冬天是长膘的季节，你是否也发现最近腰间多了一圈肉肉？新年和春节的到来，肯定少不了吃喝，控制体重的计划也变得困难。很多姑娘抱着可以减肥的想法开始吃素，却很悲剧地发现自己没有瘦，反而胖了。于是，很多姑娘哭问：吃素不是会瘦吗？确实，素食在大众的眼里似乎和清淡健康相联..

一年一度的春节到来，年夜饭免不了大鱼大肉、大吃大喝。但是，也许你可以有一种别开生面的选择。一顿充满爱心的素食年夜饭，也会为您的春节增添一种别样的光彩。这不仅是慈悲心的体现，而且会更为养生。没几天就到过年了，大家可以提前准备啦！向大家介绍功夫皇帝李连杰师兄最喜欢..

商报记者|李婷最近,“半素食主义”在厦流行起来，而伴随着这种生活方式的流行，厦门素食馆越开越多。值得一提的是，新开的素食馆已经打破了一般印象中“素食好吃但也好贵”的说法，平价亲民的素食开始流行。半素食主义者追捧素食每周有一天甚至是一半时间的餐饮来顿纯素食大餐，既..

钟情意式素食方大同并非宗教原因而吃素。他的父母是素食者，所以他一出世，就是“素食宝宝”，一吃就24年。出生于美国夏威夷、曾到中国上海、广州生活，目前在香港定居的方大同尝过不少种类的素食。当中，他最爱意大利式素食，如西红柿意大利面。他认为，橄榄油是营养价值高的美味..

温哥华不仅多次被评为是世界上最适合居住的城市，有天然优良的环境和气候，比较健全和完善的社会体制和福利，还是一个闻名的素食友好城市，是全球十大素食者天堂之一崇尚自然健康，开放友善的温哥华民众对素食的接受程度非常的高，在温哥华有相当多的美食活动，是素食者和自然食物..

印度东北部阿萨姆邦卡比昂隆地区有个有名的“寿星村”，现有10多位90岁至99岁的村民，还有一些超过百岁的老寿星。据印度亚洲通讯社18日报道，“寿星村”中120岁的卡伦是目前印度最长寿者之一。印度东北部阿萨姆邦卡比昂隆地区有个有名的“寿星村”，现有10多位90岁至99岁的村民，..

周围越来越多的朋友在创业，有的开餐厅，有的制作和出售自己的手工产品（手工皂、手工点心等），有的做工作坊和培训课程，有的开小店，有的设计和研发出市场没有的新产品。每个创业的人，都是在一边学习前人，一边摸索总结经验，收获着旁人不知的快乐，也经历着不为外人所见的艰辛..

素食者仅占美国人口的一小部分，不过他们的人数正在稳步增长，从1994年的1%增长到2013年的5%（根据非营利组织VegetarianResourceGroup的一项调查）。餐饮经营者很早便获利于素食者们的需求，像VeggieGrill和NativeFoodsCafe这样的连锁餐厅在芝加哥、西雅图和洛杉矶等城市迅速发展..

受西方动物保护主义和国内养生热潮的影响，近些年国内不乏素食主义者。去年，10月3日，35岁梁咏琪(Gigi)与西班牙籍老公Sergio在西班牙大婚，婚宴为配合茹素的梁母采全素宴，9月26日谢娜和张杰喜结连理，与众不同之处是“全素婚宴”出人意外，“素食晚宴”共预备了22桌，“全素宴”..

[原标题]星云大师关于素食的六个精彩问答台湾佛光山星云大师在“人间卫视”，接受知名主播李晶玉访问，分享饮食的习惯与观念。相信以下的自由心灵对话，会激起蛰伏于您心中的那份智慧灵性。问：请问大师，您吃素几年了？答：我自己从出生下来到现在都是素食者。我从小生长在乱世里..

不知道大家是不是有看过美剧行尸走肉，小编是没看过啦，因为略血腥......但是最近有报道说剧中的演职人员开始拒绝肉食，这让小编多少有点兴奋，今天就来看看一群演着血腥场面的人是如何变为素食的。令人作呕的片场画面让“行尸走肉”的演职人员开始拒绝肉食。在“行尸走肉”的片场..

[原标题]成都素食，清雅素食恋上麻辣川味有人说：“世界的味道在中国，中国的味道在四川”。既然是这样，那么来成都没有品尝过川派素食那怎么算是到过天府之国呢？所以，小编就推荐八家分布在成都各个角落的素食餐厅，分享给更多素友以及来天府之国享受美食的“吃货”们。一、时尚..

绿色星期一GREENMONDAY创办人杨大伟先生DavidYeung的绿色环保心路分享，欢迎并感恩转发，让我们共同携手推动绿色新风潮，为子孙后代留下美丽的地球！杨大伟（DavidYeung），亚洲杰出年轻企业家之一，曾入选ThePurposeEconomy亚洲杰出领袖一百强、获杂志选为MenoftheYear、LocalHer..

您印象中的素食，还是青菜萝卜白米饭？您印象中的素食者，还是寡淡一族？若如此，您真OUT啦！素食引领新风潮！健康低碳新生活，三餐拥有主动权！最健康、最低碳的饮食，您值得尝试！重要的是，美味照收，且会品出真滋味！12月15－18日，来上海张江，品味第一届素食嘉年华。素食星..

吃素可抗癌（图片来源：资料图片）[原标题]吃素到底有没有营养这个你一定要看不少人对吃素有所误解！这一篇报导提供一个详实的内幕。看完之后您可以持续选择自己喜欢的食物，但对吃素就不要用异样或错误的眼光来看待了！如果想尝试吃素却担心营养摄取不足的朋友们，就可以放心大胆..

【导读】因为环保理念也好，考虑到个人健康问题也好，目前越来越多的人转向素食主义。由于严格素食主义者不摄入任何的肉类和蛋类，因此素食者普遍存在蛋白质缺乏问题，这也是为什么我们要为素食者列一份健康的蛋白质来源的清单的原因。素食者健康的蛋白质来源1.豆类豆类，像红芸豆..

在最近的一集“奥普拉秀”中，奥普拉和她的378食肉和食奶员工接受了吃一个星期纯净素食的挑战。该团体的大部分成员一直谨守“规则”，不食肉，奶制品或动物副产品，完成了任务，并在这个过程中，集体减了444英镑。这个节目的总结录像概括了整体上积极的，但对有些参与者却是困难的..

加了泡菜的韩国火锅，浓厚香辣的汤头，是天寒地冻的天气裡，最经典也是最受欢迎的料理！自己如何醃渍韩式泡菜，完整的步骤解说，一定要学起来O(∩_∩)O~！韩式泡菜火锅（4人份）材料：韩国泡菜250公克、金针菇20公克、菠菜50公克、黄豆芽60公克、嫩豆腐1盒300公克、油豆腐100公克..

14年前，DeniseMari在她的Loft公寓卖各种营养品和超级食物。她的邻居会抱怨凌晨三四点钟Vitamix搅拌机的轰鸣声。2006年她在曼哈顿下城开了第一家OrganicAvenue，随后7年里，年收入每年翻番，到去年拥有10家门店，收入达到2500万美元，2013年1月份被收购，是纽约拥有连锁店最多的纯..

开始素食是一件令人兴奋的事儿。但如果你是素食新手，或总担心营养摄入不足，素食可能看起来很困难。成为素食主义者完全是个人的决定，但是它可能会深刻地影响你周围的人。你的朋友、家人可能会不理解你为什么只吃素食，并且可能有时让你感觉不舒服。当你和同事、好友聚会时，或许..

1、西红柿——蔬菜上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。tips：柿和番茄汤你..

(1)EmmyJames的故事(新西兰)2007年3月的一天，我十三岁的时候，决定成为素食者。只因为我觉得这是一件正确的事情。当没有绝对必要时为什么我必须要成为恐怖残暴地对待动物的人群中的一员？这对我没有意义。所以，第二天我就成为素食者，并停止使用任何动物产品，包括食物、衣服、..

素食主义在科学领域（尤其是营养学领域）已经取得了巨大的支持，素食被认为是对抗很多慢性病的重要途径。很多国家的民众也将素食作为一种值得推荐的生活方式，比如有二成英国人认为自己是素食主义者，严格的素食主义人口在美国达到了0.5%（根据美国VegetarianResourceGroup2011年..

大家好~我是韩李李，艺术家、雕塑家、绘画、装置、插画，也是大学老师、原创形象阿拉兔的作者、纯素生食者、坚定的动物保护和环境保护的积极行动者，长期致力于环保可持续的无伤害生活方式实践及艺术创作。今天和大家分享我这些年来的素食故事~从前的从前，我也和你们一样爱吃糖醋..

如果给你一个机会，让你和素食前的自己对话一番，你会说什么呢？是不是恨不得马上告诉TA素食的好处和注意事项呢？在你想好之前，先让我们听一听MattFrazier对素食前的自己说的话——素食前知道这十件事就好了。“天啊，你是如何做到素食的？”我素食后也一直在想这个问题。我确信..

说起成都，大家总会想到麻辣鲜香的川菜，但是，作为美食王国的成都,素食也是被演绎得丰富多彩，当素食的清雅遇到川菜的麻辣，又会碰撞出什么样的奇妙滋味？本文作者卓月费事一个月搜罗成都素食，素食星球将分两辑为大家带来成都餐厅推荐，今天，先为大家带来成都的时尚新素食和经..

1、一个素食者至少拯救3只羊、11头牛、43头猪、1100只鸡和千万只鱼虾。2、如果一个人选择素食，那么他立刻就可以将他个人的碳排责任降低18%，每年可减排1.5吨二氧化碳！3、如果全球吃素，那么只需30%的土地，就足以喂养我们的所有人口，从此远离饥饿之苦，土地无需化肥将得以再度..

今天是感恩节。你想起了谁，最想感恩谁？小编想起了一位老师，他教我们在用餐前先这样感恩：感恩天地滋养万物，感谢父母养育之恩，感谢老师辛勤教导，感谢农夫辛勤劳作！因素食，我们在素食星球相互陪伴。今天，带你回顾素食星球11月23日焱格格火锅店的感恩节活动，分享这场活动留..

11月25日是国际素食日，吃素追求的不仅仅是进口的、无公害的高端食材，而是一种精神——吃素虽是饮食小事，但却牵涉对自己、别人、其他物种乃至整个生态的态度。在聊城，随着人们生活水平的提高，越来越多的人加入到素食行列中来。食素到底是为了什么?哪些人在吃素?吃素者的心态是..

雨花斋上海嘉定店外的等待区内，前来吃素餐的食客正有序排队。(资料照片)简简单单的素餐传递着爱心。（罗晓春/摄）核心提示：11月25日是一年一度的“国际素食日”，如今吃素已渐成时尚，为减肥、为信仰、为关爱动物、为减少毒素……谈到吃素原因，白领们答案种种，但最近还多了一..