南瓜，特别是买到了香甜的南瓜，无论怎么做都好吃。今天，咱们用南瓜来做一款香甜细腻的点心。这款点心，香甜细腻爽滑，百吃不厌。制作视频 香甜细腻的南瓜糕 原料：南瓜泥300克,面粉400克，木薯粉100克..

如果你不吃青椒，那可就亏大了！青椒这么做，好吃又营养，减压防老补血养颜，让你看起来年轻10岁，不信你看！ 青椒+木耳：补血养颜 女人要想气色好，补血养颜不可少，多吃木耳炒青椒就能面色红润，更显..

大豆拉丝蛋白俗称“素肉”，采用非转基因大豆制作，无胶拉丝，富含丰富的蛋白质，是素食一族补充蛋白质的必备佳品，大豆拉丝蛋白烹饪方式多种多样，咀嚼感强。美味素肉烧烤，“轰趴”第一站  01 素肉串..

一、早上吃山药，功效超强大山药通常都是炒着吃、煲汤吃，什么时候变成早餐了？换个做法，就能当早餐了，比如清蒸、煮粥。尤其是铁棍长山药，有健脾益气的功效，但食用的时间也很有讲究，早上八点左右是脾..

人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。人生的路，靠的就是自己一步步去走，我们，不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上，你以为她拥有的，可能在去的途中。早安！ 当今社会，..

30道精美素菜，绝对满足你的胃，收藏起来慢慢学！1、酸溜白菜原料：大白菜、红尖椒、姜末做法：1、大白菜洗净切片，红尖椒切片。2、起锅油热后，先放入姜末和红尖椒，然后倒入大白菜一起翻炒，再加少许盐..

原料：豆腐、青椒、红椒、香菜调料：香醋、生抽、盐、糖、香油、花椒油、辣椒油做法：食材洗净。青红椒切丝，香菜切段豆腐切大片，煎至两面金黄，放凉切丝将豆腐丝、青红椒丝、香菜倒和容器内，调入以上调..

立冬，意味着开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。立冬过好！保您全家平安、健康顺遂！送给家人朋友们，开心每一天~立冬养生指南立冬6类食物不可少饮食：多白少咸起居：早睡..

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南瓜中的南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能；果胶能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的..

文|寂静法师吃素看起来是一个小小的动作，但它代表着我们的一个向往，代表着我们一个小小的梦想，也代表着我们内心对世界的爱！所以我提倡，哪怕我们一个月吃一天素也行。有一个企业家跟我说，他每个月初..

“若我们可以，以天真为乐，以纯净为乐，以新颖为乐，以和谐为乐，以简朴为乐，以丰盛为乐，以仁为乐，以德为乐，行端义正，自然而然，则可以长乐！”～～《食悟》当我们不会做饭的时候，我们就跟已经会做..

在我们的身边有很多的妈妈在生完宝宝之后并没有什么样的奶水，而且宝宝也是每天正在饥饿当中，那么你知道我们应该如何正确的催奶才是最好呢？其实对于饮食方面有几种素食照样能够下奶，给我们的身体带来非..

天气渐渐变冷，怎样进补增强人体在低温下的抗病能力？冬季如何进补更健康？请看看立冬素食进补指南吧！在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。..

材料：杏鲍菇、金针菇、白玉菇、木耳、青红美人椒，黄椒酱、盐、蘑菇精、胡椒粉。做法：杏鲍菇切条状，金针菇切去根部撕散，白玉菇切去根部，木耳用温水泡发择洗干净，青红美人椒洗净切圈。锅中注水烧开，..

香辣榆耳松菜花原料：榆耳、松菜花、中芹、青红美人椒调料：辣椒酱、鲜味汁、生抽、生粉水、香油做法：榆耳温水泡发，切去根部片成片，松菜花切小朵洗净，中芹洗净切段，青红美人椒洗净切圈将以上调料兑成..

▲点击关注，素食菜谱汇气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”。可见经络疏通..

▲点击关注，素食菜谱汇山楂山楂功擅消食化积，还能通行气血，化瘀散结，是治疗富贵病的能手。根据受热程度的不同，分为炒山楂、焦山楂、山楂炭3种炮制品，不同的炮制品，它们的功效作用又有什么不同呢？..

▲点击关注，素食菜谱汇原料：荸荠、老南瓜调料：冰糖水做法：南瓜洗净去皮去子切三角形，荸荠洗净去皮。将南瓜、荸荠如图摆入盘中，放入蒸笼蒸6分钟取出，淋上适量冰糖水即可..

▲点击关注，素食菜谱汇秋意浓浓，来年的生机就藏在一颗颗的果实里。粉糯的芋头和甜香的板栗，紫与黄的互补，用什么把它们合在一起?索性焖一锅喷香的炊饭，吃个痛快!香芋栗子炊飯(两人份)食材Ingredients..