雪里蕻炖豆腐
食材:豆腐1块,雪里蕻(腌制)250克,色拉油1小勺,蘑菇精、盐巴各少许
做法:
1、雪里蕻放在清水中浸泡2小时,泡出去多余的盐分,然后切成小段;豆腐切成小块备用。
2、锅中放入少许色拉油,烧热后放入切好的雪里蕻炒香,然后加入400毫升的水(或者高汤)烧开,加入豆腐,中火炖20分钟之后,放入蘑菇精出锅即可(由于雪里蕻已经有盐分了,所以盐巴根据个人口味调节)。(食谱/百事小熊)
来源:素食营养叔赞 (17)
下一篇:刀豆炒土豆,养颜消渴的最佳素食!
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食材:豆腐1块,雪里蕻(腌制)250克,色拉油1小勺,蘑菇精、盐巴各少许
做法:
1、雪里蕻放在清水中浸泡2小时,泡出去多余的盐分,然后切成小段;豆腐切成小块备用。
2、锅中放入少许色拉油,烧热后放入切好的雪里蕻炒香,然后加入400毫升的水(或者高汤)烧开,加入豆腐,中火炖20分钟之后,放入蘑菇精出锅即可(由于雪里蕻已经有盐分了,所以盐巴根据个人口味调节)。(食谱/百事小熊)
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