豆腐虽然看起来相貌平平，价格也实惠，但是只要做得好了，总能够挑起人们的味蕾。软嫩嫩的豆腐咬在嘴里蹦开的感觉，就像是躺在了棉花堆里，让人瞬间舒舒服服的。这道酥豆腐，外酥里嫩，又裹满酸酸甜甜的酱..

椒丝腐乳空心菜-材料-空心菜250g腐乳3块红椒1/3只姜末适量植物油适量盐适量-做法-1.把空心菜洗干净，分摘成叶子放一个篮沥干；2.梗放另一个篮沥干；3.生姜切末，红椒切丝，腐乳用汤匙压烂；4.热锅入油，炒..

20道素美食高颜值和好意头兼备轻松虏获全家大小吃货的胃和心捞汁素拼材料——黄瓜1根/紫甘蓝1/4个/胡萝卜半只/金针菇1把青椒碎2茶匙/红辣椒碎1茶匙酱油米醋各1勺/白砂糖白芝麻各1茶匙盐少许/凉白开30ml步..

土豆可以说是在家常菜里出现的频率最高的食材之一了，作为全球第四大重要的粮食作物，它的地位之高，做法之多，你可以充分想象！而且在这千变万化的做法当中，土豆既可以当菜肴又可以当主食，还可以当小吃..

对于南瓜，很多人都是非常熟悉的，南瓜饼、南瓜粥、南瓜汤……这都是我们日常吃的美食，实际上，南瓜除了好吃，全身上下都是宝。中医认为，南瓜果实、瓤、籽与根、藤、须、花、蒂、叶及种子在果实内萌发的..

一粥一饭，当思来之不易；一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。喜欢今天的文章点击右上角分享出去喔~更多内容素食分享佛教视频网佛音乐夜禅小和尚佛听佛阅..

夏天真是太美好了，尤其是各种新鲜水果和蔬菜大量上市，价格便宜又营养，每天去买菜成了一件特别开心和期待的事。今天介绍一个夏季的宝藏食材-青椒。说到菜名，估计很多人都不喜欢。不爱吃那可就亏大了！..

吃素不代表单调，素菜同样有太多好吃的做法，色香味型都能让人很容易接受。一、素炒三丁材料：香菇3朵，胡萝卜1根，豌豆150g，植物油、盐、水淀粉、姜、生抽适量，素蚝油2大勺做法：1、胡萝卜，香菇焯水沥..

感恩吃素·福慧菜谱观看菜谱视频，请点击▲尽管世界各国饮食文化不同，可对于"吃"要走向"天然、健康"却颇为一致。而当今世界"天然、健康"食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽。据报道，豆芽在国外非常..

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早餐是一天中最重要的一餐，又是时间最紧张的一餐，尤其是工作日。整理了七道快速早餐面的做法与大家分享，每种做法都很简单，十几分钟就可以搞定。在工作日，不用早起，一样可以在家轻松吃早餐。蕃茄西兰..

时蔬炒苦瓜食材1根苦瓜1个小杏鲍菇1个红辣椒5ml酱油少许盐做法-step1-苦瓜切薄片，洒上一层盐拌匀挤干淹渍的水分准备好杏鲍菇、红辣椒、西兰苔、姜丝和豆豉等其他食材-step2-热锅放少许植物油，爆香姜丝和..

凉拌龙须菜食材300克龙须菜20克催芽的鹰嘴豆1-2颗新鲜百合2-3根指天椒5克姜末20ml酱油8ml藤椒油做法-step1-指天椒和姜切小粒，百合切去头和根部分成小片-step2-龙须菜洗净，掐去老茎，焯水待用热锅放少许..

说起做饭，很多人身边都有一波做饭特别好吃的朋友，让人很是羡慕他们的手艺！其实，你不知道的事，有时候做饭好吃与不好吃，很可能就差了一个小窍门！快来看看，大厨不外传的做菜小诀窍，让你永远都比别人..

民间吃素大多是怀着“一箪食、一瓢饮，不以物喜，不以己悲”的情怀吃素菜。只是在素朴的菜蔬食物中，充满对生活的热爱，崇尚一种清淡质朴、健康清新的生活方式。朴素永远比华丽更接近真实。香煎黑椒素排，..

好吃不如饺子，素饺子这样做，吃一辈子都不腻！-1-胡萝卜素饺食材：胡萝卜、芹菜、盐、油、蘑菇精做法：1、将胡萝卜和芹菜擦丝切碎，加入盐、油、蘑菇精和成馅。2、根据个人喜好，包成想要的样子。-2-白菜..

吃了一辈子的土豆，但你知道吗？土豆就是最好的“药”，关键看你怎么吃，真要好好学学了！土豆浑身是宝堪称“地下苹果”土豆浑身都是宝。两位英国营养专家建议，每天吃两次煮土豆可以缓解压力。具体说起来..

豆腐——并不是很多朋友都爱吃，因此在我们聚会期间或者在家烹饪的时候很少会用到，但是你知道吃多豆腐有很多好处吗？1、预防心血管疾病。心血管疾病几乎成为了最近几年来的社会病，疾病来的太快，给很多..

不用发面，不用馅料，简简单单，轻松搞定，香喷喷，回回不够吃，一起来看看做法吧~-食材-面粉400g食盐4g椒盐粉10g开水130g凉水130g-步骤-和面醒面1.面粉400g、加入4g食盐，搅拌均匀备用2.面粉一分为二，一..

地三鲜是地道的东北菜，无数的人做过，也有无数的人吃过。原本地三鲜指的是新鲜下地的时蔬：苋菜、元麦和蚕豆，炒在一起吃的就是鲜嫩。到了东北，当地人把土豆、茄子、辣椒放在一起炒，味道也很好，地三鲜..