从古代开始，就有这样的说法，“萝卜上市，郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌，还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更..

▲安妮·艾文斯“如果不是现在改变，那是什么时候？”改变永远不怕晚！那一天，安妮在ins上向全世界宣告：“我叫安妮·艾文斯，我马上就要96岁了！从现在开始，我要成为一个素食者。”96岁弃肉吃素吃了96..

今天给大家推荐一位漫画家：MollyHahn是的，她就是我们喜欢的“佛陀的涂鸦”系列漫画的作者。据说，莫莉·哈恩是在经历了一系列痛苦的人生事件后，才把创作“佛陀的涂鸦”作为一种日常的冥想练习。创作“..

润养八宝梨饭特别独特的口味，有梨的果香，又有糯米饭的米香，吃过后口留余香，特别适合在秋季吃。食材梨2个糯米100克红枣2粒枸杞适量花适量冰糖2粒葡萄适量做法1、糯米提前一夜浸泡好（状态是一捏就碎的..

土豆最家常一、营养丰富土豆中的蛋白质比大豆还好。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹..

没胃口吃饭,时常为菜而犯愁，今天小编给大家推荐最受欢迎的下饭家常菜，美味又过瘾，让你轻松把饭都扫光！图文|暖暖尚家常红烧茄子-材料-茄子2条、青椒1个西红柿1个、姜末适量盐、花生油适量鲜蔬粉调味适..

如今的人们，不太明白因果的取舍关系。原本发财需要布施之因，他们却为了发财，一味地掠夺；明明长寿需要放生之因，他们却为了长寿，一味地杀生……最终只能南辕北辙。现在很多人都希望发财，想方设法改变..

随着年龄逐渐增大，人的气血开始偏衰，开始出现面枯色晦，身材走样、发福，及各种气虚、血虚的症状表现。气血关系着女人的容貌。一旦气血不足，可以直接从她的脸上看出，脸色苍白不红润，长斑、黑眼圈，头..

食素已经从小众的饮食习惯，变成一种超越宗教信仰、地域国界的健康环保的生活态度1金玉满堂▽材料：胡萝卜100克,玉米100克,豌豆100克,南瓜100克,芋头200克，盐3克，姜10克，松子仁100克步骤：1、胡萝卜、..

不久前，在朋友圈刷到一个短片《We'veallbeenthere》。一个老妇人的车在公路上爆胎了，她在路边等修车的人等了很久，这时候来了一个陌生的男子，主动帮她修好了车。原来这个男人很穷，在外逗留是为了找工..

养生素食锅材料：山药120公克、牛蒡100公克、胡萝卜100公克、秀珍菇80公克、金针菇80公克、当归2公克、枸杞2公克、红枣6颗、姜片5公克调味料：素高汤500㏄、盐1/2茶匙做法：山药、牛蒡、胡萝卜去皮后切小..

第九届中国社会生态农业（CSA）大会上，张孝德老师讲“不能用工业科技来解决生命农耕的问题”。蒋高明老师也曾经计算过，如果我们吃谷物的话，能节省很多的耕地，13亿中国人需要2亿亩的耕地，如果吃肉食品..

山野粗食五指毛桃常说的五指毛桃，是五指毛桃的根。根香宜人像一般的中药材一样，五指毛桃的根有药材气息，它具有药食同源的特点。客家五指毛桃煲粉藕食材：五指毛桃根，花生，莲藕，眉豆，莲子做法：花生..

《本草纲目》有记载，南瓜“性温，味甘，入脾胃经”，中医认为其有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。南瓜营养成分全面，不仅能起到排毒作用，还可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激。好处多多！保护心脏..

紫薯不仅味道甜美，而且营养丰富，紫薯富含的花青素被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。而且它还是一种天然紫色素添加剂，如此天然的色素用它来装扮我们的食物..

给大家推荐10道家常菜，做起来不是很复杂，吃着更是美味，端上桌，全家都夸赞做的好。西兰花烩双菇-材料-西兰花，鲜草菇鲜香菇，素蠔油植物油，盐果蔬粉、水淀粉-做法-1.西兰花去茎，切成小朵，洗净。2.草..

现代人“谈癌色变”，这话一点也不夸张。多少人身患癌症，饱受病魔的折磨，多少家庭因为癌症，失去了往日的欢笑。但癌症真的就如死神一般，让人无能为力吗？今天给大家分享一个真实的癌症康复故事，她用10..

土豆是南北通吃的好食物，因为富含淀粉，又能当菜又能当主食。营养价值也很丰富，在欧洲还享有“第二面包”的美称。用土豆来做煎饼，有滋有味，外焦里嫩，这可比肯德基的薯条有营养。而且可以根据家人的口..

甜菜根的营养丰富，含多种矿物质如钾、磷、钠、铁、镁和维生素Ｂ、Ｃ。也有研究指出甜菜根有降血压的作用，能降低心脏病和中风的风险。甜菜根里还有一种叫甜菜红素betalains的抗氧化物，有利缓解身体炎症..

来源：果食超人美国洛杉矶展开了一场大型“反牛奶运动”60个巨幅“反牛奶运动”广告牌遍布整个洛杉矶从长滩、圣费尔南多谷、洛杉矶市中心、中南部到好莱坞和鹰岩，用以告诉人们乳制品业的残酷及乳制品对人..