茄子的六大功效1清热解暑炎热的天气一定要多吃茄子。茄子作为时令蔬菜不仅更健康，而且能清热解暑。茄子不同于黄瓜、水果等吃起来就很爽口，外热一下就降下来了，而是由内而外的解热消暑，常吃茄子，痱子..

央视新闻：六成小学生体内检出兽用抗生素吃一次相当5粒避孕药，难怪很多人不孕！人人都在……中科院：饭桌上的鸡鸭猪牛鱼全部沦陷新年的饭桌上少不了鸡鸭鱼肉，然而近期一份抗生素污染地图揭露了隐藏在我..

岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。——宫崎骏六一节，是儿童节，属于每个茁壮成长的宝贝，也属于你我——未泯灭的童心。还像小的时候一样，世界很简单，处处是惊喜..

逆境要稳：稳住局面，再作打算一个人的一生不可能是一帆风顺的，总会遇到这样那样的困难。俗话说：“谋事在人，成事在天。”总有很多很多不可控的因素，使你陷入逆境。这时候一定要稳住，不能乱了阵脚。阵..

桂皮：大补阳气，让胃动力十足夏天的好处是，大太阳阳光猛烈，源源不断地散播热能，把大地照得暖暖的。大地得热气，生机勃勃，开始一年中最迅猛的“长”季。太阳一猛，心火就旺了，心火就是全身的小太阳??..

至味唯蔬珍慈心可永年香菇烧腐竹-材料-腐竹100g、香菇3个、青辣椒1个、生姜适量、胡萝卜50克、金兰酱油15克、素蠔油15克、食用油20克、淀粉7克。-做法-1.腐竹提前泡发，洗净。2.将泡发洗净的腐竹攥干水份..

孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。1晚餐不宜太过丰盛知名中医、任之堂创办人余浩认为——“四高”都是吃出来的。要是您本人或者亲..

1流水不争先老子说：“上善若水，水善利万物而不争。”水无常形，顺势而为，为而不争，方达所愿。可以削平山川却堵不住流水。“不争先”不是不求上进，而是尊重自然规律，不破坏均衡，不因小失大、迷失自..

香料水比例：水2斤，八角3克、桂皮3克、香叶1克、小茴香3克、香果1、花椒5克、草果1克、陈皮3克、肉寇1克、良姜1克、白寇1克、水烧开放凉及可。做成了料水，一斤料水放盐20克、味精、白糖各五克、醋少许放..

“仙人揉腹”法，可以全面的打通中、下二焦，联通整个腹部的经络，健身效果非凡，故此得名“仙人揉腹”揉腹保健法又称为“内壮法”，即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法，使内脏元气汇聚，气血运行通畅，..

眼善看父母家人、看亲戚朋友、看社会人类、看自然万物，心存感恩、心存善念、用温和和善的念头去看。不要邪心邪念、不要恶心恶意、不要满怀仇恨的去看，你持续去做，你的眼睛会越来越美。语善和父母家人、..

现在天气渐渐变热，很多人就会发现自己怕冷、手脚冰凉、肌肤干燥、关节酸疼、浑身无力、精神疲惫等症状似乎有加重的情况。这究竟是因为什么呢？中医上把这些症状称之为“寒湿太重”。有“寒湿体，百病生”..

脾胃差，易伤身明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气”，脾胃运化功能健旺，则气血充盈，营养五脏；脾胃受损，则气血生化之源亏乏，影响五脏健康。老人们常说“人活一口气”，还真是这样，..

踮脚跟800年的养生法踮脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法”。有800年历史的导引养生术八段锦，其最后一势“背后七颠百病消”的动作，也是踮脚。这个动作就是通过颠脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身..

佛法博大精深，在日本的寺院公告栏上，处处都看得到“悟道”与“真理”的影子。真正的信仰到底是什么？口口声声说修行的我们，是否真的悟对了？在日本，和尚绝对算是奇特的存在，喝酒吃肉，结婚生子。有佛..

推荐吃素的朋友们：十谷粥，很有营养，希望大家喜欢。少林寺果林老和尚一百零三岁，仙风道骨，精神矍铄，声若洪钟，健步如飞，看起来好像六十余岁。人家问他如何才能长寿又健康，他说：“我天天都吃一碗‘..

凉粉是夏季经常吃的美食，凉滑爽口，非常解腻～来自美食天下乔晴0503自制凉粉-材料-豌豆粉、辣椒香菜、生抽醋、食盐蔬果粉各适量-做法-1.超市买的豌豆淀粉，也可以用绿豆淀粉，土豆淀粉。2.用的自家喝汤的..

作者：（101校友）曹培这是一位睿智的九旬老人对老年、疾病与死亡的真实而深刻感悟，没有焦虑恐慌，沉重悲痛，只有智慧豁达，轻松爽快！文章有点长，但值得每位中老年朋友认真读完。对如何过好我们后半生..

乌梅口感酸甜适中，是生活休闲必不可少的零食之一，然而乌梅的药用价值更高，你可能还不知道！在2000年的时候，50岁的董淑琴，因为腋下经常疼痛被查出患有乳腺增生，仅隔三年，就被确诊为乳腺癌，她到医院..

这六句话，浓缩了最有价值的教育理念。记下去，说出来。你一定会看到孩子的改变！父母的嘴，决定孩子的路。作为父母，我们都希望孩子能健康快乐、勇敢乐观独立地生活，日常生活中，多和孩子说这些话，可以..