素食菜谱大全 sushi166

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他在3岁时遇到他,从此相约走天下

狗追猫,猫揍狗,是日常中常见的景象。二者和平相处就实属不易,更别提相亲相爱。而偏偏有一只猫、一只狗,整日相伴,不离不弃。狗叫亨利(henry),猫叫巴鲁(Baloo)。它们的日常就是一起看天、看地;看..

5种绝佳的素食增肌食物和食谱

弗兰克•梅德拉诺(FrankMedrano),这位健身界的传奇人物是一位素食主义者,他饮食十分苛刻。这是他的日常菜单:扁豆、藜、豆类、花菜、菠菜、全麦面包,面食和谷类,野生山药、糙米、杏仁乳、坚果、水果、..

经络拍打操,每天坚持拍,疾病远离你

第1节:拍指尖方法:双手手臂向上拍打50下,手指放松功效:调节末梢血运,加强动能,激发全身活力第2节:拍肩(肩井)方法:双手交叉拍两侧肩井穴50下,拍的时候手掌往下压功效:治疗肩颈背疼痛,头晕头疼..

藜麦:主食中的贵族和全能选手

近年来我们能在很多主打健康的轻食餐厅里看到,还能在一些美食博客里看到它们的身影,用它和其它粗粮代替米饭搭配咖喱,拌健康高颜值沙拉,做寿司手卷,做披萨,做成零食......素食者们更是对它青睐有加,..

电饭锅做面包真香

电饭锅也能做面包!而且还很香哦!食材高筋面粉2杯清水150ml橄榄油20ml红糖或蔗糖1/8杯酵母1小勺盐少许做法将面粉和糖、盐混合均匀,置于面板上,堆成小山状,中间挖个洞2.将酵母和一小部分水拌匀,倒入面..

60岁的年龄,20岁的美貌

克里斯蒂·布林克利(ChristieBrinkley),本名ChristieLeeHudson。1954年2月2日出生于美国密歇根州的底特律,是一名演员、模特,典型的西方金发碧眼美女。被称为“超模奶奶”的克里斯蒂,还是一位超长素龄..

善良也是一种福报

欣赏善良和懂得感恩的人。感恩是一种善行,我们要感恩一切善待自己的人,感恩世间万物,并且要知恩图报,感恩是一种生活态度,是一种品德,更是一种大智慧,一个人只有心怀感恩,才会懂得珍惜,懂得尊重,..

“姜枣茶”,正当时

喝姜枣茶最好的时间到了从立夏到三伏前一天的这阶段,是喝姜枣茶最好的时候!经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内..

素宝宝食谱

食谱以柔嫩为好品种多样五彩玉米烙参考月龄:12个月以上材料:玉米40克,毛豆20克,胡萝卜丁15克,面粉15克,淀粉10克,植物油适量步骤:1、水煮开,倒入玉米粒;2、倒入毛豆、胡萝卜丁,焯水2分钟;3、盛..

下班到家吃什么?20道素菜,好吃好做

来源:美食天下|豆果美食一顿可口的晚餐,足以安抚一天的疲劳。下班到家吃什么呢?给大家推荐20道素菜,好吃好做,关键还不易长胖,喜欢的亲们不妨收藏,每天换着花样来做~1酸辣土豆丝▽材料:土豆1个,尖..

正念为什么能够疗愈我们的身心

风靡全球的正念,是疗愈身心的有效方法。正念为什么能高效的疗愈我们的身心?今天的文章告诉你答案。01正念,调节我们的情绪开关我们每个人的一生,几乎每时每刻都在与情绪为伴。情绪向自己和他人传达思想..

世事多因忙里错,好人半自苦中来

世事多因忙里错——戒躁诗人萨特曾说“事业常成于坚忍,毁于急躁”,老子也有言“静胜躁,寒胜热,清静为天下正!”才能、成就,幸福都是在寂静中慢慢酝酿的,急躁慌张酿不出生活的美酒,戒急戒躁让灵魂归..

18道素菜,看完想吃素啦

不管多么匆忙,别忘了多陪家人多吃蔬菜推荐食谱1炝炒卷心菜▽材料:卷心菜半个,干红辣椒,生姜、盐、植物油适量步骤:1、卷心菜用手撕成小块。2、干红辣椒切小段,姜切碎。3、锅中放入适量植物油,爆香姜..

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