现代饮食普遍偏酸性，为了抵销酸性饮食的不良影响，不妨将南瓜籽纳入日常饮食当中。南瓜籽最早是从墨西哥洞穴中发现的，可追溯到公元前7000年。北美原住民是最先开始食用南瓜作为食物和药草的族群，古希腊..

说起素高汤，就不得不联系到素食文化。在几千年农耕文明进程中，素食是绝大多数中国人在绝大多数时间里的选择与实践，中国的素食文化，从来都不单调、不乏味，而是与我们的文明一样绚烂多彩！在对植物性食..

万病心中生，万境心中起，养生之道在养心。现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。最好的养生，是内心慈悲。《中庸》里讲：「修身以道，修道以仁」「大德必得其寿」。一个有道之..

人应该储存的是福报！有福报，走到哪里都有的吃，做什么行业都能赚钱，因为福报在的缘故。没有福报，钱也守不住！而且钱只能这辈子用，那福报呢？可以生生世世都可以用的到！真正的贫穷：不是没钱，是没福..

桂圆在中医四大经典之一《神农本草经》称为“益智”，平衡阴阳、调和气血、改善体质、还可以变聪明，也因此被誉为“果中珍品”。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。1.营养..

苹果煎饼食材：苹果2个（中等大小），面粉50克，白糖30克，植物奶油20克，豆奶约120毫升，炒熟的黑芝麻适量。做法：1.苹果洗净后去皮去核，再切成小丁待用。2.将植物奶油放入锅内，小火，待植物奶油融化后..

尖椒炒腐竹材料：腐竹200g、尖椒50g、油8g、盐2g、红辣椒1g姜末适量、生抽5g、素蠔油5g步骤：1.腐竹掰成段，用水浸泡变大。2.冷锅倒油，炒香姜末。3.倒入尖椒红辣椒翻炒。4.放入腐竹翻炒。5.加入盐、生抽..

如果有一个人跟你说，癌症不是病，它是一种身体的求生机制，甚至连疾病也只不过是个假相！你会怎么想？美籍德国人安德烈曾写过一本书《癌症不是病——它是一种身体的求生机制》。他精通西医、中医和印度阿..

每逢周一你要昂首抬头传递正能量要解锁更有意义的人生运动、环保、热情、向上...你要更幸福加入一个无伤害环境友好且时尚的素食阵营为一周带来善意满满的小确幸↓↓↓运动健将谈素食（约1分钟）素食小故事..

守愚，君子盛德容貌若愚《史记》上记载，孔子年轻时曾经向老子请教做人的道理。老子告诉孔子：“良贾深藏若虚，君子盛德容貌若愚。”老子告诉年轻的孔子，一个头脑精明的商人非常懂得深藏财货，而外表看起..

食材饺子皮、木耳、笋干、粉丝、豆腐、胡萝卜、包心菜、熟玉米粒、盐、生姜、白胡椒、橄榄油做法1.将所有材料（木耳、笋干、粉丝、豆腐、胡萝卜、包心菜、熟玉米粒）切碎，木耳要提前泡发，笋干和姜末(多..

来源：素易购GoVeganID：goveganpeace在世界任何国家，红色与绿色交替闪烁的交通灯不仅指挥车辆与行人，红灯代表危险，绿灯代表安全！更成为了世界通用语言。最近，在比利时最大的城市布鲁塞尔，为了鼓励..

唯有勇敢和爱，才能一往无前！爱是看不见的羁绊，也是世界上最强大的力量，这世间，唯有爱与勇敢不可辜负。第89届奥斯卡最佳动画短片《鹬》当我们有了想守护的人类、动物、地球、子孙后代.....我们就会变..

今天给大家再来分享《素味西餐》，这是一本素味食谱类的书籍，人人皆可烹饪的好味快手料理，是杜林（Yoli）女士的50款创意美食集合让每个人都能享受到素食的美味，就是旨让不爱吃素食的人也能爱上素食，让..

食材：中筋面粉、葵花籽油、枣泥；制作面皮：中筋粉500g，食用油50g，水200g，揉好面团醒匀待用；制作油酥：中筋粉100g,食用油和面。做法1、把枣泥分成20g球状；将40g面皮幹成长条，将油酥均匀的抹在上面..

豇豆，补肾健胃，和五脏豇豆含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，性味甘平，促进消化，健胃补肾，可促进胰岛素分泌，对治疗糖尿病有一定的辅助作用。长期食用，可使人头脑宁静，防治急性肠胃炎，补肾..

冷谦是明代武林（今浙江杭州）人。字启敬，号龙阳子。洪武初以善音律仕为太常协律郎。相传元末已满百岁，长寿约105-140岁。著有诗《淡食多补》：厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师。三千功行从兹始，淡食多..

这些智慧来自那些绽放的灵魂7条灵性箴言送给内在有光的你①真实的道路有许多种，每个人的都不同。但寻找真实的人，他们有着共同的语言。当他们相遇，他们就懂。——孟想PicturebyMarcoAntonioGallico②世..

爱因斯坦说：我认为素食者所生成的性情上的改变和净化对人类都有相当好的利益所以素食对人类很吉祥。15款超级纯素美食您会感觉到蔬菜真好吃啊！——素食小编一、毛豆子炒冬瓜原料：冬瓜、毛豆、草菇、胡萝..

食材豆腐、白糖、陈醋、小米椒做法1、热锅倒入适量油，下入豆腐块2、用筷子和铲子轻轻翻动，豆腐块微黄翻面3、轻轻晃动锅，豆腐块炸制两面金黄捞出沥油4、小米椒切碎，热锅倒入白砂糖5、倒入适量纯净水，..