12月17日冬笋是竹笋中的一种，它是立冬前后由毛竹（楠竹）的地下茎（竹鞭）侧芽发育而成的笋芽，因尚未出土，笋质幼嫩，是一道人们十分喜欢吃的菜肴。冬笋素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。和春笋、夏笋..

如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取红枣、海藻、大豆、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上..

 孜然青椒榨菜炒豆干 -材料-榨菜丝30g豆腐干220g青红甜椒各30克孜然粉两小勺辣椒粉一小勺生姜适量盐一小勺生抽一勺-做法-1. 青红椒切丝，豆腐干切三毫米左右片，生姜切末2. 炒锅放油煸炒一下姜末3. ..

如今纯素的生活的人越来越多选择尊重大自然尊重人类以外的生命这些选择的背后都有一颗温暖的心。历史上，孙中山，孙思邈，萧伯纳，牛顿，爱因斯坦，爱迪生，史怀哲，毕达歌拉斯，斯蒂文乔布斯等智能杰出之..

冬天一到，白菜也迎来高光时刻，三不五时登上热搜。比如前段时间韩国大妈吐槽白菜变“金菜”价格比中国贵10倍，一颗价格逼近人民币80元；东北人屯白菜都是几百斤起跳，看来白菜的魅力不容小觑。早在古代，..

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不知道大家平时做西兰花是不是都是简单的清炒一下然后就开吃了，今天小编就为大家介绍几种不一样的西兰花做法，感兴趣的朋友回家后可以试试哦~好吃又简单~青椒腰果炒西兰花配料1、西兰花适量2、一根胡萝卜..

俗话说，“祸从口出”，生活中许多事情的祸端大多都是“嘴”惹出的。你的语言就是你内心的映现。佛教里讲，人的命运都是自己的因果业力所致。什么是业力？业力指的是身口意三业，即行为、语言和念头。我们..

 今天要隆重给大家推荐一种超厉害的食物，不仅好吃，还有着无敌强大的功效，这种超厉害的食物就是木耳，它的好处，一双手都数不过来呢，好多医生、名人天天必吃。 一朵木耳全身通畅黑木耳最大的特点就是..

最近迷上了藜麦，藜麦作为植物黄金，它的全营养性早已是公开的秘密，高含量的蛋白质、满满的活性营养，丰富的锰、钙、铁、锌、铜、维生素，以及多种微量元素，都让它成为追求健康的现代人的宠儿。用它来煮..

:点击上方“素食秘笈”即可免费订阅1/20Begrateful要学会感恩让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。当你的感恩..

素食给素食者的18个惊喜，不吃素的是享受不到的。现在素食越来越被更多的人推崇，越来越受到公众的认可。有人是因为健康，有的人是因为环保，有人是因为减肥，有的人是因为食品安全，有的人是因为怜悯动物..

一、吃莲藕的效果1.止痛降压，保护心脏莲藕富含B族维生素。补充维生素B有助于减少易怒、缓解头痛和减轻压力，从而改善情绪，降低心脏病风险。2.补血益气，助消化鲜藕富含铜、铁、钾、锌、镁、锰等微量元素..

材料：香菇、鲜腐皮、姜。只要掌握香菇调味的关键，就可以用在很多菜式里，素饺子、素馄饨都可以调出有滋有味的馅儿！（视频来源：温村小厨VanKitchen）觉得不错，请在下方点在看..

冬天早晚温差距离的变化较大，不能保持新陈代谢的平衡和稳定，所以常常会引起人体生理机能上的失调，从而导致“上火”。喉干嗓哑饮淡盐水;服秋梨膏;饮橘皮糖茶秋梨膏食材：1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖..

很多人都喜欢吃海产品，海产品一般都比较贵，而海带属于平民价的海产植物食品，在日常生活中是很常见的一道美味食品。海带营养价值高，富含碘，含有丰富的维生素。海带做法很多，可以直接凉拌着吃，也可以..

今天我们要说一位许多女生心中的梦中情人。如果不说他年龄的话，估计让人很难以相信他如今已经59岁了，他就是——刘德华。从《我知女人心》的风云人物孙子刚。到《解救吾先生》的机智电影明星吾先生。再到..

每种做法都很简单，十几分钟就可以搞定。在工作日，一样可以在家轻松吃早餐。一、番茄西兰花捞面食谱|一溪月-材料-圆面条、西红柿、西兰花、玉米油、小米椒、姜、花椒、水淀粉、生抽、盐、鲜蔬粉-做法-1...

   四季豆是一种大家长年可见可吃的蔬菜，   有着增进食欲、缓解缺铁性贫血、    养胃下气、利水消肿、强壮骨骼的功效。  无论单独清炒，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。四季豆有小毒，..

      茄子在生活中真的是太常见了，紫茄的颜色让人看上去就心情很好，颜值高，而且它也好吃，很多人都喜欢买来吃。茄子好看好吃，它的作用和吃法应该让更多人知道。      茄子的营养也较丰富..