人总是这样，年纪越大，心里越害怕。尤其是60岁以后，有6件事不得不怕，不得不防！最怕跌倒卧床对年轻人来说，摔个跟头不算大事。可是，老人如果摔一跤，就是大事，很有可能从此卧床不起，甚至不幸辞世。..

都说：“无火锅，不冬天。”天气越来越冷。这个时候领上家人，或约上三五好友，来一场火锅饕餮，真是想想都觉得暖呼呼的。无论寒风凌冽的北方，还是阴雨绵绵的南方，瞬间从脚趾一直温暖到头顶百会穴，幸福..

１、佛说：天地呵护之恩不能忘人在天地之间，衣食取天地之精华，享日月之灵光，健壮成长，享度一生。我们，应报天地之恩，须知，天为顶，地为席，是情怀，更是责任。２、佛说：父母养育之恩不能忘十月怀胎..

  钙是人体必需元素补钙是一生中必需的健康首选骨头汤不补钙补钙第一名也不是牛奶真正补钙的是这些绿色蔬菜跟着小编一起来看看吧~骨头汤不补钙研究表明，虽然骨头的钙含量很高，但其主要是以羟基磷灰石..

不知道大家有没有听过一句老话：早吃姜，补药汤。就是说每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方！今天就来说说生姜！吃姜为何能保养心脏呢？根据相关的临床研究，吃醋泡姜让脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解..

吃素1年、吃素3年、吃素5年的人分别是什么样？这些神总结素友们都中枪了吗？请对号入座。 没来得及或没能坚持吃素的，更加要来看看，你可能错过了人世间最美妙的事情。 喜好吃素1年只要是素食都能接受，..

血管遍布人体是完成营养物质转换的重要管道随着我们年龄的增长血管会自然衰退老化增加心血管疾病发生的风险但如果我们在日常生活中注意科学饮食改进膳食结构，加强体育锻炼便可改善和保护我们的血管能让血..

随着健康资讯变得越来越常见，素食的概念已经不再陌生，除了健康外，亦能为保护环境出一分力。提到「走肉」，很多人往往担心的是营养不足和蛋白质不足。其实在植物中，我们亦能摄取蛋白质，不但营养丰富，..

今天要给大家介绍的一种瓜，是咱中国百姓家经常吃的蔬菜，它就是南瓜。南瓜所含的淀粉、碳水化合物较高，在分类上是属主食类食物，其实，您可别小看了南瓜，它可不是一般的家常菜，南瓜的背后藏着一个连医..

食谱|尖尖实验室竹荪炖胡萝卜-材料-花菇4个、竹荪4根胡萝卜1根、姜10克盐、鲜蔬粉适量-做法-1. 胡萝卜洗净，花菇、竹荪提前泡发好；2. 胡萝卜切成滚刀块，花菇去蒂，竹荪剪掉闭口处切成小段，姜切片；3...

在农村，本就习惯喜宴上必须要大鱼大肉摆上桌，才算得上体面。这对新人的推素决心，展现在自己的喜宴上，尽全力说服双方家长，办了一场不杀生的蔬食婚宴。虽然没有荤菜，但菜色格外用心，宾客都吃得很满足..

人活著，总希望能过著幸福快乐的日子，但有些人观念、见解偏差，以为有钱是最大的快乐，有钱才是富有，因此做了金钱的奴隶。其实，金钱不是万能的，世间上还有许多东西比金钱更可贵。因此，《太子瑞应本起..

1.【凉拌海带丝】海带富含丰富的牛磺酸，可降低胆固醇，有降血压的效果，日本人称海带为长寿菜。2.【蒜泥菠菜】菠菜含有的膳食纤维能延缓动脉粥样硬化，能降低高血压患者出现冠心病等风险。但吃菠菜一要煮..

早上起来就念佛，这个叫做“晨坐念佛”。“晨”是早晨，“坐”是静坐，“念佛”是四种念佛当中的“称名念佛”。出家人、修行人往往都会在早晨开始生活、工作之前先作修行，这个叫作早课，黄昏或睡觉以前也..

花生虽然外表普普通通，却是很多家庭最喜欢的坚果之一，炖汤、凉拌菜中可以放几粒提香，平时也可以当零食解馋。它有着平凡的外表，却有着不凡的功效，一度被人们称为“长寿果”。花生虽小，功效多中医认为..

老话说得好，是药三分毒如果生病了就想起用药片来抱佛脚那不如在日常饮食中多吃下面几种食物。今天来告诉你有些食物不仅有健康保健的作用甚至还可以治病偶尔吃一次效果当然是不明显长期吃一定会有效的。1..

有的人觉得西红柿生吃营养好，有的人觉得西红柿熟吃更健康，真相到底如何呢？西红柿生吃好还是熟吃好？西红柿中被称道最多的营养物质就是“番茄红素”。番茄红素有辅助预防癌症、保护心血管、延缓衰老等非..

以前，家里会常备一些方便面，忙的时候或不想做饭的时候应个急。现在，家里最常备的是挂面，加点蔬菜、蘑菇什么的煮一碗，吃起来有滋有味，比方便面营养足，也更健康。小厨今天和大家分享8种挂面的吃法，..

人生，不是一场物质的盛宴而是一场精神的修炼最好的人生莫过于：物质极简，灵魂丰盈在这个时代，你的烦恼来自何处？来自于物质，或更多来自心灵？体验过物质的享受，也随之看透了这种享受带来的是短暂的满..

许多添加物虽然对身体并没有危险，但是却会危害到素食者的饮食原则，而且，麻烦的是，它们的名称里通常都不会出现动物或肉品的字眼，很容易让人一不小心，就一口咬碎了自己谨慎奉行的人道信念。特别将一些..