什么是幸福?在别人眼里我是个幸福的女人，有一个会挣钱的老公，有个才貌出众的孩子，有自由的时间，过着衣食无忧的生活。为了让自己更好地享受生活，我购物，追求名牌，追求限量款，喜欢的衣服会相同款式、每个颜色各入手一件，无聊时就约朋友吃饭、出国旅游。老公只需要我在孩子..

今天阳光明媚，柳絮纷飞，北京的春天真的来了。去年此时，我正式加入了三级修学。曾经，我还怀疑同喜班的修学是否会让自己受益，每周两次的集中学习会不会浪费太多时间……却没料到，就是这一年以来的修学，让我不得不感叹：三级修学，我们相见恨晚。身边的朋友说我更阳光了，不像..

去年12月份，我报名参加了辅助员选拔。从参加选拔的前行、正行、结行、培训，一直到上岗，一路走来，获益良多。虽然我现在跟班才一个多月，在辅助员岗位上还是个“菜鸟”，但还是有很多心得感悟和大家分享。承担辅助员，从发心到参加选拔，最后到上岗，其实就是一种成长。因为观念..

2月份的布萨内容是“落实八字方针，践行五支修法”。导师开示，唯有落实八字方针和五支修法，才能真正践行无我利他的服务精神。其中八字方针是“陪伴、关爱、理解、引导”;五支修法指从理解、同情、接纳、帮助到无条件的帮助。对如何落实八字方针，通过学习导师开示，回顾自己带班..

曾经的我，对美容的理解是获得身体的健康和容颜的美丽，我相信美丽是保养出来的。所以，那时我是美容院的常客，买各种护肤品，喜欢各种精油推拿，买一堆堆保健品，吃各种各样的药。但我的身体状况非常糟糕，长期焦虑、失眠、便秘、长痘，还有严重的颈椎病。我的QQ标签是焦虑ING，..

春节的时候，去了一次菲律宾，繁星满天的晚上，萤火虫星星点点，上下飞舞。我控制不住地潸然泪下，多久没有体验这种恬淡悠然的感觉了?现在，房子、车子、票子、娘子、孩子全有了，“五子登科”为啥开心不起来?有了大平层，想要大别墅。自己读了本科，想让孩子读博士。欲望越来越多..

若说传灯，我们最想传的，应该是身边的至亲眷属吧，可是，在现实中，最难影响的好像也是家里人。家里人彼此太了解，太熟悉，彼此几斤几两似乎都知道。特别是夫妻，从相爱相知到相濡以沫，其实并不简单，相伴几十年，没有磕磕碰碰是假的，过到最后似乎就是为了搭伙过日子，其实谁不..

我的孩子今年7周岁。身为父母，我们承担着培养下一代的责任。如何才能真正帮助到孩子，让孩子健康快乐地成长，这是为人父母都会思索的问题。我想从改善夫妻关系的角度来谈谈我的育儿心得。我结婚不算晚，那年我26岁，但直到34岁才有了孩子。经过这么漫长的年月，我们的婚姻还没磨..

在上个月的菩提沙龙中，主持人智健师兄问一名来参加的朋友：你为什么想加入三级修学?那位朋友说，想用佛法智慧解决她和子女的烦恼。家庭关系或许是这个世界上最让人欢喜，也最让人烦忧的情感纠纷，轻不得，重了疼。感恩佛法，让我和爸妈在相爱相伤这么多年后，在大家都快灰心绝望..

本期法义主要讲了两部分内容：上士道如何成就圆满菩提心和三士道因机设教的重要意义。上一课我们学到通过观修七支供、下中士道、思维菩提心胜利，发出真实无伪的菩提心。如何令这个真实无伪的菩提心坚固长久?我们就要通过受持菩提心戒，学习瑜伽菩萨戒，然后受持清净的菩萨戒，修..

下了一周的雨，我们定下班级庆生的这个周日天却放晴了。三宝的加持真是无处不在!虽然每周一起共修，但偶尔的集体活动更能凝聚我们在菩提大道上一起前行的心。这次活动既为斐珌和观浦两位师兄庆生，也是新加入的人匀师兄的欢迎会，同时还举办班级读书会。为了这次菩提大家庭的聚会..

随喜大家在这春暖花开之季，为自己选择了亲近善知识、聆听佛法的别样周末。我是三级修学的学员法照。看到这熟悉的场景，我联想起半年前的自己也曾是一位沙龙学员。经过半年的学习，佛法智慧润物细无声地改变着我的心态和认识。以前从来没想过自己是来自哪里、死后又会去向何处这样..

我学佛的缘由从小到大，我的生活算是比较顺利的，基本上是平平淡淡、风平浪静地过着自己的小日子。自然而然地升学、工作、晋级;自然而然地结婚、生子。一生都在教书育人。说得高尚点，就是充当着人类文化、科学知识的传播者，是使人奔向光明的引路人。但是父母双亲的离世给了我巨..

缘起上个月，所带班级学员参加了辅助员选拔：8位师兄报名，7位师兄通过初审，6位师兄最终通过选拔。有些辅导员很好奇，问我是如何引导这么多学员发心参加辅助员选拔的。其实，我知道有些辅导员带的班级有更多师兄成长为辅助员和辅导员，师兄们的随喜是对我的鼓励。到今年5月，我带..

记得我十岁生日，父亲送给我一份礼物——一叠厚厚的病历卡，他笑着对我说：“这是你出生到现在的病历卡，没有你母亲，你现在都不知上哪去了。”在我刚出生三个月的时候，我被医院确诊为血小板减少，医院把我拒之门外后，我父母亲愣是求着中医，抱着死马当活马医的心情来挽救我弱小..

非常高兴能和大家分享我修学两年多来的一点体会，不当之处还请各位批评指正。回想没修学前，我可能和大家一样，生活的重心基本上围绕着工作、孩子、家庭。我们夫妻俩工作都比较稳定，孩子也渐渐长大了，几十年来也没遇到特别大的波折，闲暇之余出去旅游、娱乐等丰富丰富业余生活。..

小时候，我是个爱问问题的孩子。渐渐长大后，我经常会被诸如“宇宙外面还有什么”“人死后是不是真的像《聊斋》中所说的变成了鬼”“《西游记》中所描绘的那些佛菩萨和神仙们真的住在天上吗”这类的问题所困扰。青春期时，我则对算命、星座、血型特别感兴趣。到了不惑的年纪，在生..

我的工作内容中有一项是投资分析。所谓投资分析，是通过计算未来一段时间内现金流的净现值、投资回报率、回报期限等一系列财务指标，来衡量项目的投资收益，以求尽可能地保证公司能够有效运作资本。学习佛法之后，我开始思考，如果项目可以用财务参数来衡量其投资价值。那么人生呢..

近些年，随着年龄的增长，我身体也在发生一些微妙的变化：不能熬夜、不能加班、不能太累、不能着急、不能上火、不能生气……不得不承认身体不如从前了，想想一生几十年的光阴，已经匆匆过去了四十年，不想承认自己在慢慢变老都不行，也迫使我越来越关注自己，确切地说，是关注身体..

佛法修学的五大要素——皈依、发心、戒律、正见和止观，第一次是在《学员手册》里学到的，当时并没有特别的感觉。同喜班半年后，适逢春节，辅导员安排假期里复习《学员手册》，这次再看五大要素，切实感受到修学次第的重要，接下来的这一课《想法与做法》，又看到导师对修学体系的..

《发心求正觉，忘己济群生》《我的出家生活》《并非名僧的高僧》三篇文章均出自《坐看云起》济群法师访谈录。墨绿色封皮，汪洋沙滩戈壁上济群法师端详坐在一艘看似陈旧的废弃木船上，给人一种宁静，与尘世无埃的度世情怀。其实，读完这些故事，我首先感觉到是一个传法者对世人的寄..

我是一位5岁男孩的妈妈，加入三级修学半年了。以前的我非常焦虑，没有安全感。特别是对孩子和家人，爱指令他们做事情，要是他们做的没有达到我的标准，就会发脾气。先生说我很自我、很霸道，那时的我绝对是不承认的。记得孩子刚上学那会儿，有一次他跟我说他害怕园里的一个男孩，..

我于去年5月加入三级修学，经过近一年的修学，我强烈地感受到佛法的智慧和三级修学的益处。对比修学佛法前后我的状态，让我对导师、对各位同修道友、对西园都充满深深的感恩之心。在加入三级修学前，我时常感叹命运待我不公。因为我在工作十分辛苦、压力巨大的同时，家里所有的一..

我于2016年9月12日加入三级修学。那时的我还没有对三宝生起足够的恭敬之心，甚至抱着学习知识、了解看看的态度就开始了同喜班的学习。因为态度上有失偏颇，所以最初并没有遵循书院的修学方式，反而按照自己的想法一瘸一拐地开始了。更准确地讲，不能叫修学的开始，而应该叫慢疑心..

用不起来听到“用不起来”的问题，我会依次问：1、“什么事情让师兄觉得用不起来?”2、“师兄觉得怎样才算用得起来?”(见后面“座上座下”部分)3、“师兄想要用起来什么?”(见后面“观念”部分)除非被问到，我会尽量避免主动讲“八步骤”，只在最后对方感觉明白时才提一下：“八步..

仿佛还是昨天，盈盈笑脸面对着相机，我们成为同喜班幸福的学员;仿佛还是那一刻，不同年龄、不同职业、不同性格的你我，却同样欣喜又庄重地彼此承诺;仿佛从那天起，我们开始逐步了解三级修学，知道运用八步骤的重要性，并开始了自修和共修的日子……从此，西园、导师、佛法、义工行..

大一下学期即将开学，女儿昨天自己整理好行李，用学生证网购了火车票，我把她送到车站口，她自己取票，上车。看似很简单的事情，现在不需要父母操心了，孩子已经长大，会安排自己的学习和生活，做父母的我们应该放心了!放心吗?真的放心吗?如果没有认识佛法，学习佛法，没有佛法正..

爱，人类永恒的话题，电影电视剧最钟爱的主题，多少男男女女为之心醉神迷。曾经，我是一个情感至上的人，我不贪慕荣华富贵，这世间，我最珍视的是亲情、爱情、友情。曾经，我认为自己是世上最幸福的人，因为我爱我的先生，恰好他也爱我。难以忘记，我们曾多年相隔万里却依然情比金..

前段时间，和宝宝商量，要一起把夜奶给断了。当天夜里，和宝宝说，这一顿要吃饱哦，不然夜里没有宵夜可以吃啦。夜里睡整觉，对你的智力发育和身体健康大有裨益。妈妈呢，也能得到充分休息，能够生产更多的奶水供应你，让你享受到丰盛的早餐。刚开始，可能会有一些不习惯，会饿，会..

过去我一直认为，来到这个世界就是为了还债。我从小家教比较严，也比较贫苦，6岁起就跟着大人上山拔兔草直到20岁。我一直做着父母长辈期望中的懂事的孩子，同学们放学后做完作业就可以玩游戏，我要先拔一篓兔草回来才做作业，不能去别人家玩，不能去别人家看电视，而最受不了的还..