首页>>佛学书库>>素食主义素食主义海涛法师选辑目录一．前言二．世界名人素食观三．世界名人素食小故事四．美国素食主义五．怎么吃才聪明？健康新主张六．现代人吃什么才好？七．饮食新概念八．世界冠军的秘密九．基督教的素食观十．佛教的素食观十一．结论一．前言长久以来，许多..

践行心文化，打造新素食各位朋友，新年好！2020年首期素食寻味，我们来到位于北京路繁华闹市中的大佛古寺。大佛寺精美的建筑设计、古香古色的“中国风”以及色香味俱全的素菜，每天都吸引了不少市民与游客前来观光、拜佛、茹素。大佛寺高级素食自助餐厅位于大佛寺普觉楼东面负一层..

首先，愿天下夫妇，都能诞生出福德具全的善男子善女人，感召好孩子来到世界上!下面，是对准备怀孕的夫妇真诚告诫的一些话如果您希望生出一个聪明健康的好孩子，建议您要记住：在怀孕前要做好充分准备，最好不要让孩子是作为避孕失败的产物而出生。因此，一定要注意节育措施和节欲..

素食作为一种健康、环保、时尚的生活方式，被越来越多人接受和推崇！近年来中国素食主义者的逐步增多，约五千万人，占中国14亿人口的不到4%。然而，在澳大利亚11%的人口是素食主义者，在印度达到40%。随着时代的变迁，人们对待素食主义的态度也随之改变。过去大家对素食是吃斋，而..

新京报讯(记者王纪辛)“干净、安静、意境”昌平仙人洞村的民宿自打一开始，就定位“静中取境”，走特色经营的路子，村党支部书记张立英告诉新京报记者，“民宿是在素食餐饮基础上做起来的，2018年仙人洞村共接待游客16万余人，旅游收入达到700余万元，较2017年增长了约30%，其中民..

世界各国或不同文化下的素食主义有所不同，有些素食主义者可食用蜂蜜、奶类和蛋类，有些则否。素食主义是素食主义是一种饮食的文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者，这些人不食用来自动物身上各部分所制成的食物，包括动物油、动物胶。世界各国或不同文化下的素食主义有所不..

1、纯素食或严守素食(俗称"吃全素")（英语：Veganism）：会避免食用所有由动物制成的食品，例如蛋、奶类、干酪和蜂蜜。2、斋食（英语：Buddhistvegetarianism）：会避免食用所有由动物制成的食品和包括青葱、大蒜、象大蒜、洋葱、韭、薤、虾夷葱在内的葱属植物。3、乳蛋素（英语：..

一份德国的研究报告显示，以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较，不同饮食结构的人的生命能量场能如下：---以野生的野果,野菜,树叶及药草为食来断食的人，能量电磁场最高，能达到120.000场能单位。---其次为纯素生机饮食者，只吃天然有机的，未煮过或加温不超过氏40度，华..

德国研究报道：吃素者是能量最高的人吃素者是能量层级最高的人一份德国的研究报告显示，以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较，不同饮食结构的人的生命能量场能如下：---以野生的野果,野菜,树叶及药草为食来断食的人，能量电磁场最高，能达到120.000场能单位。---其次为纯..

编者按：民间有“白色山药胜人参”的说法，冬吃山药大有益处，具有补脾肺肾、益气养阴的功效，吃好了赛补药。现代医学认为山药里含有丰富的淀粉酶、脂肪、蛋白质、多种维生素等，具有降血糖、降血脂、增强免疫力、抗衰老等作用。对大病初愈，没什么胃口，或高血压、胃病等慢病患者..

我们这一生一句南无阿弥陀佛，求生西方极乐世界，想要出离轮回，这是对的。可有的人学着学着就开始执迷了，就说一句佛号就可以了，经也不来听，道场也不来亲近，不来护持。就一句佛号，当然可以。可问题是你确信一句佛号能不能守得住。就跟我们吃米饭一样，一碗又一碗，绝对能饱。..

编者按：中国式素食养生智慧，合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重决定量化――吃多吃少，个体化就是强调平衡膳食。素食养生食物的多样化，才是健康的源泉。请您常吃下述10种素食最养生。图片来源：凤凰网佛教1、西..

编者按：我们的身体离不开水果，营养美味大家都爱吃，可是水果也不能乱吃夜间食用含糖量太高的水果，不但会增肥，还会增加患“三高”的风险，赶紧看看高糖水果有哪些。晚上不能吃的水果1.榴莲：榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃..

（来源北京晚报）“酵素”功效被越传越神“净化血液、抵抗PM2.5”、“减肥排毒、调节肠胃”……打开微信朋友圈，孙东亮的前20条信息中，就有三条与“酵素”有关。其中两条是酵素食品，还有一款面膜。孙东亮听说“酵素”这个概念，还是两年前的事情，那时没有微信朋友圈，“酵素”..

薏米，又名薏苡、薏仁等。即是中药又是普遍常吃的食物。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2、维生素E、矿物质等。【作用】薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏米有利水消肿、健脾..

红薯是我们生活中比较常见的食物，也深受人们的喜爱。那么我想问问大家红薯除了好吃之外，还有其它的功效吗?就让小编来告诉你，红薯不但有很高的营养价值还有很高药用价值哦。红薯地瓜是红薯的俗称，因其为植物的块茎，非常容易保存。一年四季都可以吃到地瓜，但是应季的地瓜刚上..

我们常常都会说，女性想要光彩照人，就要多吃点水果蔬菜。尤其是在21世纪，人类越来越多的暴露于室内外污染物及各种毒素之间，使得体内的炎症越发增多。蔬菜不仅是最好的抗氧化的来源，最主要的是它还能帮助减缓、甚至消除体内的炎症，从而达到延年益寿的作用。为此，美国福克斯网..

原标题：浙江瑞商_四季优美让你精力充沛！浙江瑞商信息科技股份有限公司推荐四季优美随便果四季·优美随便果糖渍青梅纯天然植物配方，不含防腐剂和任何化学添加剂。通过刺激肠道蠕动来清除肠道宿便，减少毒素吸收，增加细胞活性，有效调理各种亚健康状态。随便果纯天然、无依赖、..

1.速冻蔬菜煮得时间过长速冻蔬菜类大多已经被涮过，不必煮得时间过长，不然就会烂掉，丧失很多营养。2.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。3.吃未炒熟的豆芽菜豆芽质嫩..

同修：请问老师，如何判断一个人学佛效果的快与慢呢?人间天老师：你日常遇到的事情就是你的考试。你在事情中起心动念，自己知道，自己能觉察到其中的改变，如果连发现起心动念的能力都没有，别说自己有修行。效果、进步，从哪里来?在一个事情里，我们如何理解的，如何认为，如何处..

（图片来源：妙音莲池网）我的一位佛友亲口对我讲了一件发生在她身边的奇迹!一年前，她的一位朋友刚刚60出头便查出晚期胃癌，从幽门到喷门整个胃部全被大大小小的肿瘤复盖。走遍上海各大医院，医生告诉她的都是同一个结果：不能手术了，已经没有任何治疗价值了。最多只能活几个月..

（图片来源于网络，如有侵权，请告知删除）上世纪九十年代，我在一家国营企业上班，主要业务是对外贸易。“吃亏是福”是我的座右铭，不该拿的我不要，收到客户给的回扣第一时间就上交给领导。刚进单位还是临时工，由于工作勤奋，老实本分，没过多久就转为正式员工了。在..

自从成为一个vegan（纯素食者，不食奶egg）之后，每次经过必胜客时都会想起过去吃过的田园风光—奶素的披萨，心里感到有点遗憾。这时候我会想，什么时候能吃上纯素的Pisa呢？几年前去英国，我和老公吃到了纯素的起司，从那时起，我们便一直盼望着在国内也可以买到这种产品。终于，..

南瓜别名番瓜、倭瓜，属葫芦科植物。中医认为南瓜性温、味甘、具有补中益气、健脾暖胃、消炎止痛、解毒杀虫之功效。南瓜能促进人体胰岛素的分泌及增强肝肾细胞的再生能力，因此，南瓜可以有效的防治糖尿病、高血压和一些肝肾疾病。南瓜中还含有一种能分解亚硝胺的酵素（亚硝胺有致..

木瓜（Papaya）也称番瓜，果皮光滑美观，甜美可口，营养丰富，日常食用时大部分生吃鲜果，或果汁机打成果汁饮用，也可以做成蔬食，炒、煮、腌或加工制成蜜饯等各种食品，有“百益之果”、“水果之皇”及“万寿瓜”的雅称。木瓜富合十七种以上的胺基酸及钙、铁质等，还含有木瓜蛋白..

材料：木瓜1个，南北杏1两，白木耳1两，无花果5粒做法：1、洗净所有材料，木瓜对半切开，去籽，在切大块，白木耳浸水泡软2、锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料3、以大火煮20分钟，转至小火煮3小时即可木瓜好处不少小贴士在中医里有润肺，通乳，养颜美容的功效，而西医则证实..

人们对于西兰花（Broccoli’也称绿花菜）如果食用合理数量其对健康是有益的，可减少生病，尤其是癌症。一个人如果食用大量的蔬菜用以代替所需的碳水化合物和脂肪等对人体是有益的，但对“治病”方面，这能是“预防”而并非“治疗”。因为蔬菜中所含有维生素和矿物质主要是营养成分..

果汁瓜条原本是个很平常的菜，并不稀奇，但我用的是自己做的桑葚酵素果汁，就使它与众不同啦。这个菜我去年就做过，很好吃，不过我一直没打算发到博客上，我觉得像桑葚酵素果汁这么奇怪的东西大概只有我会做吧，别人都没有，发上来也没意义。某天和我爱劳尔同学聊天，也不知怎么就..

披萨酱主宰着披萨主要的口味倾向，是披萨的点睛之笔~通常由主体、调料、香料和外延组成。1、主体常用番茄（西红柿）、番茄酱、素奶油、素奶酪、洋葱、蒜。2、调料有糖和盐（糖的用量多于盐3倍以上）。3、香料常用披萨草（牛至叶）、罗勒碎、迷迭香碎、百里香、黑胡椒碎等。4、外延..

自己多年来一直关注和参与环保的活动，参加过捡垃圾、垃圾分类活动，也组织过植树、一米菜园活动，还到单位、社区或学校做过讲座，教大家做环保酵素、环保肥皂等。但多次活动后，总结下来总感到后续效果不大。我明白，环保的问题，根本还在人的心上。看到导师的书，我的内心一下子..