❂吃素的美好素食可以让自己放慢脚步，静下心来感受生活、感受生命，进食素食是感受生活的最好方式。食素是一种环保、健康的生活方式。值得坚持！不仅对于爱美的女士，还是热爱养生的男士来说，食素不但能修心，保持姣好的身材，还能有助于身体排出毒素。素食网@吉祥我发愿..

►前几日收到安心的投稿邮件，我激动了有整整半天的时间，今年1月去云南时，我还专门去沙溪试吃了他们的店，因为这是大姐姐的偶像（资深吃货一枚）极力推荐的一家店。（作为她的脑残粉，我怎么能不去拔草呢！）去云南之前，就在豆瓣上看到了安心和毛豆的故事，听完安心的叙述..

在台湾每五个儿童中就有一位过于肥胖，胖小孩的比率高达20%，不仅大大超出10%的全球平均值，更让胖小孩跻身为心血管疾病、糖尿病的新高发病族群。为什么吃得好、对身体这么“礼遇”、餐餐鱼肉不缺的饮食习惯，反而让健康不告而别？在我们自己和孩子大口嚼肉的同时，您真的知道吃进..

当你举筷向肥肉时，他正轻轻拈起一小块鲜脆的笋；当你将一勺肉羹滑入肠胃时，他却正在考虑如何将一块冬瓜烹出诱人的翡翠色。似乎这是一场素食党和肉食党的对决，其实不然。无论是出于宗教信仰还是健康考虑，吃素正悄然成为风潮。西方有一句话说：“Youarewhatyoueat。”(你吃甚么..

在许多人的印象中，烤肉是深受韩国人喜爱的传统美食。不过，越来越多韩国人如今选择吃素，原因一些是因为信仰、一些为了保护动物，而更多的是为保持身体健康。吃素逐渐成为年轻一代潮流如今，吃素逐渐在韩国成为一种潮流，特别受年轻一代欢迎。粗略统计显示，韩国现有大约1%的人是..

好消息！依据VegNews的报导，对素食者友善的素食圣地─德国，正致力推动明确并具有法律定义的「Vegan」标示，让素食者能确保选购到全Vegan食品。Vegan定义经过消费者保护部一致同意通过，标示「Vegan」的产品在制作过程中，绝不使用任何动物性制品，特别是食品加工剂、食品添加物..

随着近年来素食健康环保的理念越来越被现代人所接受，越来越多的人开始尝试吃素，与此同时，一些素食也在悄悄发生着变化。从前说起“素食”，很多人第一时间想到的并不是青菜豆腐，而是那些仿荤类的豆制品，调味重油、重盐、重糖，实在让人很难留下好印象。而现在，素食的出品开始..

►想成为蔬食代言人，要先照顾好自己的身体。冰可乐、雪糕、凉西瓜、10小时的空调......脾胃都被你打入冷宫了，说好的乔妹水光肌呢？！五分钟讲个故事，给泥萌的胃贴个冬病夏治的三伏贴👇如果生活只是吃吃喝喝、购物旅游，其实活到四十岁就可以了。清源茶苑是一家夫妻..

在Vegan的饮食世界里，你有更多的机会尝到来自大地的天然食材，营养又充满能量。1、减少碳排放，畜牧业是导致气候变迁的主因之一。从菜单中将肉类渐渐转化为素食，可以彻底减少全球碳量排放2、有效缓解水资源缺乏问题，生产一磅（约450克）牛肉，就需要消耗2500加仑的水。这些水量..

香港是素食者的天堂啊，相信很多小伙伴已经感受到了！这次公差去博览中心开会，仍然不忘心中志愿者小编身份，忙里偷闲逛遍博览中心附近的素食选择，一起让眼睛吃饱吧！-博览馆素食1-泰潮博览馆3号口看名字就知道这家是以泰式美食为主，口味呢说不上好但也不算不好，好处就是方便、..

对很多人来说，肉是人生中的重要组成部分。“无肉不欢”，是大部分真正意义上“肉食系”的男男女女们的真实写照。“不吃肉我会死！”“不吃肉我会没力！”“不吃肉我的人生会很空虚！”……诸如此类的呐喊反映了现在大部分年轻人对肉的依赖。夏天已经到来，街上已经有不少“鲜肥肉..

素食者并非单纯是不吃肉，素食者选择食物的目的，除了有考虑不杀生的原因外，终极的目标是"修心"。很简单吧，选择"不吃肉"的想法，本身已经是对内心的一种挑战了，戒除吃肉就是解除"心瘾"，这种心瘾从某种程度就是指一种长期的心烦意乱、内心不平静，也是长期吃肉所导致的一种身心..

►在费城，大概没有人不知道Vedge，这个在费城的50佳餐厅中位列第4的餐厅，不仅俘获了素食者的芳心，甚至让更多的非素食者因此对素食餐着迷。有朋友甚至提前数周订座，专门从纽约开车到费城，只是为了途经费城在Vedge吃一顿晚餐，再赶去下一个城市。Vedge的门口每天都大排长..

怎样生活才叫生活...素食厨房早晨阳光晒进来的时候偌大的厨房搅拌机嗡嗡地响着煤气灶开着小火，椰油在锅里咕咚咕咚吐着泡。做菜的男人是个素食者，西餐、米饭、面条还是甜品他都喜欢自己动手。自己做面条自己烤咖啡豆这个男人叫高嶋綾也，33岁，出生于日本埼玉县。小时候因为喜欢..

师兄寄语：如果有一种饮食方式，即可让人身心健康、精神爽朗，并且还有利于自然和谐平衡的，那就是素食。素食，给人带来一种平静、慈悲、祥和的人生态度，素食给人带来平静、安详、满足、欢喜、慈悲的正面情绪，能刺激细胞的新陈代谢作用，快速排除废物，充分吸取营养，因而产生精..

素食，内心觉醒的第一步吃素八年了收获的不仅仅是健康时间过得真快，不知不觉间我和先生已经茹素八年了，这八年可以说是我们成长至今收获最大的八年。记得第一次接触素食是在八年前，我上班的外企公司里有一位同事是素食者，当时听着很新鲜，就问了她一些关于吃素的问题。我脑海中..

今晨的法国冰岛大战，东道主5:2大胜，法国延续着东道主神话！2016欧洲杯已进入收官阶段，作为伪球迷但又是素食吃货的小编在看球赛的同时，也没忘给大家介绍法国的素食。关于法国素食，江湖上传说甚多，有说法国是欧洲下一个食素圣地，也有吐槽法国是素食荒漠，素食者生存艰难。到..

近年来由于健康、环保、宗教等各种动机而吃素的人愈来愈多。尽管素食饮食好处多，但饮食种类不够多元，该吃到的蛋白质、维生素、矿物质统统缺乏，这样吃素难免“面有菜色”。科学合理的素食，必须遵循以下八大指标：1，食物种类多样化，拒绝单一不要只吃单一种类的食物，来源必须..

素食是被越来越多的人广泛接受的健康瘦身方式，但是如何才能达致最佳的瘦身效果呢？很多人对素食减肥并不是非常了解，下面小编就向大家分享安妮·海瑟薇的减肥方法，帮助大家科学瘦身。安妮·海瑟薇三番两次为角色减重，《黑暗骑士》中她是穿紧身皮衣的猫女，靠做高温瑜珈以及只吃..

就在本月28日，美国有线电视新闻网《CNN》报导，善待动物组织PETA公布了2016年十大素食者热门城市，台北就在名单之中。报导指出，台北能入选十大素食者热门城市的原因为，台湾普遍信奉佛教，且善待、尊重动物的风气在台湾社会已经相当成熟。台湾近年由于食安问题频传，加上国内逐..

食素是一种回归自然返璞归真的文化理念，更是一种精致的生活态度。素食不仅能够让我们的身体更加健康还能让我们保持一个乐观向上的心态。随着生活水平的不断提高，三高人群的指数越来越高，素食成为一种更加健康的饮食方式。可素时尚素食餐厅，用素食打造经典美味，让生活更加丰富..

全球素食人口不斷增加，對素食餐廳需求也飆高，美國有線電視新聞網（CNN）報導列出十大熱門素食景點，素食者可以在這些地區輕鬆找到素食餐點，而台北也被列在名單中。根據美國CNN報導，雖然在古希臘時代，柏拉圖就已經在談論素食菜單，但由於現今社會對不含肉類及奶類的餐廳需求飆..

我们来看一下，第一个素食者的精力约为肉食者的两倍。这是在很多的研究里面，我们萃取出来的几个项目，素食者的精力比肉食者还要好。第二个，疲劳后恢复强壮，以及敏捷，这三项指标，素食者都比肉食者还要表现得好。就是素食者在工作疲劳之后，只要稍事休息，他就可以恢复生理的体..

一说起蛋白质，大家的脑里应该都是牛肉，三文鱼，鸡蛋牛奶吧。其实菠菜，西兰花，豌豆，豆腐等素食的蛋白质含量远远不会比以上这些肉类低。所以为了更好的改善饮食，汲取足够的蛋白质，对于素食者和非素食者，很重要的一点是改掉蛋白质＝牛肉鸡蛋的旧思想。学会放开思想，了解过后..

►有人说，靠做私房菜来养活自己，真是一件疯狂的事情。这个27岁的姑娘偏偏就在这么做，还想以此改变世界！3年前，Daphne在纽约艺术家聚集的Tribeca租下一间屋顶高高的公寓，开了她的第一个私房菜概念的“地下晚餐俱乐部”。每周2-3个晚上，她会在这间改造后的公寓里上演一场..

素食一种文化一种生活态度，一种健康的新饮食方式。现在，素食者越来越多了。素食的逐渐普及，让大家对它之前的认知发生了改变。素食，究竟是吃些什么？一家素食文化的餐馆——心灵之素。它会告诉你答案。老板本身有信仰，从三年前开始接触素食，是个二级烹调师。曾摆过摊，在素食..

每周一已经被国际环保组织定为“国际无肉日”“国际素食日”，素食网子七师兄特向全人类发起“低碳素食生活”的邀请：周一吃素！我们的口号：戒杀护生、觉悟人生、吃素是福！与亲友吃饭，总被问起我为什么要吃素。我的回答比较简单，也一直说我要写篇文章细说一下理由，这样就可免..

中国的素食宣传做得很差，网上充斥着大量和素食有关的谣言，不是被素食宣传者夸大了肉食在健康方面的危害（往往是因为过量造成的危害），就是被“砖家”夸大了素食在健康方面的危害（事实是合理素食也能保证营养均衡且更有利于健康），让人无所适从。素食宣传者往往也会引用很多谣..

印度吃素的人占印度人口一半以上，因此，可以毫不夸张的说，印度是素食王国。在新德里、孟买，有专门的全素食饭店，即使不是素食饭店，店里也都有素食者菜单，有的餐厅还划分出素食区和非素食区。为了适应印度的市场需求和消费水平，像必胜客、麦当劳等世界知名快餐连锁企业到了印..

导读太鼓舞人心了！这12个老外吃素之后，扭转了灰色的人生，有的治愈了痼疾，有的消灭了肥肉，有的提升了颜值...快来看看吧↓↓1.KenStone53岁时，Ken心脏病发作，被诊断出患有严重的心脏病。为了避免危险的手术，Ken决定吃素，没想到奏效了！仅一个月的纯素饮食，就使他的胆固醇..