荷叶的功效有清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。荷叶做的食物，会带着荷叶独有的清香，受到很多人的喜欢。但是，外面卖的荷叶食品，很多都是荷叶味道很淡的，因此，喜欢荷叶香味的人不防自己来做荷叶食品，下面介..

乒乓球大小约15个材料：皮：水磨糯米粉150克、生粉40克、椰子粉20克（增加椰子风味）、色拉油25克、糖粉50克馅料：芒果1/2个，或者选择自己喜欢的馅料，豆沙、莲蓉等，椰蓉适量做法：1、将糯米粉、生粉、糖、椰子粉混合，加入色拉油搅拌成无颗粒的糊状，2、将搅匀的粉浆入蒸锅大火..

一、材料a:意大利通心粉b:韩国泡菜c:盐、黑胡椒、欧芹叶（Parsley）二、步骤1、煮通心粉，清水煮开加少许盐，放入通心粉煮至8成熟（根据自己喜欢的软硬程度，但是要考虑到之后还要炒这一步）煮的时候、泡菜切碎。2、煮好的通心粉捞起，拌少许油待用。3、放入泡菜略炒。4、放煮好的..

原料：1）番茄：4只（选择新鲜的优质番茄，最好是带着藤蔓的，不要选那些摸上去已经软塌塌的）2）煮熟的米饭：500克（因为这道菜要放在烤箱里面烤，所以米饭的水分可以稍稍多一些）3）素火腿：2片（大约50克）4）盐：少量5）花生油：适量制作方法：第一步，是准备番茄。从番茄的肩..

用料：红绿辣椒面条黄瓜小萝卜醋糖盐生抽香油冰水做法：面条煮熟，过凉水备用。面条宜选用清爽而不粘的品种，而且要细的。比如乌冬面、荞麦面等红绿辣椒切成小圆圈，加入醋、糖、盐、生抽、香油，调匀倒入冰水、面条，码上切好的黄瓜、萝卜片即可..

材料：面皮部分1）面粉300克，面皮需要好的韧性，所以尽量选用筋高一些的面粉。2）水150克3）盐2克，盐分可以帮助面团中的蛋白质更容易形成坚韧有弹性的结构。馅料部分4）素肉末500克5）生姜一块，两厘米见方6）生抽15毫升7）老抽30毫升8）麻油10毫升9）糖10克10）白胡椒粉适量制..

材料1：南瓜120克，面粉200克，酵母粉3克材料2：紫甘蓝适量，面粉200克，酵母粉3克做法：1、南瓜去皮切成薄片，上锅蒸至软烂后，捣成泥2、南瓜泥和面粉混合，倒入酵母粉3、揉成南瓜面团，放入容器中在温暖的地方发酵至两倍大、4、将紫甘叶子洗净，撕成小块，放入搅拌机中，加入一..

要点1：大多数中式包子的面团都要经过发酵的过程，但饺子，云吞，烧卖的面皮只需要加入面粉，揉成各种不同质感的面团就可以了。一般冷水面团适用于制作水饺的皮和面条，70度左右的沸水面团可以做蒸饺，锅贴和烧卖。制作方法：1.碗中放入高筋面粉，也可以在超市买专用的面点精粉，..

原料：1）酥皮两张，这里用的是超市的冷冻酥皮，不同国家和地区的产品尺寸会有些差异，在澳洲酥皮标准的尺寸是23厘米见方。当然也可以自己做，那就更好了。2）蘑菇，4只，中等大小3）素肉末，250克。4）生姜，一块1-2厘米见方5）白胡椒粉，适量6）麻油，适量7）老抽，20克8）盐，..

【主料】南瓜、普通面粉、清水【配料】安琪酵母1/3袋、红豆沙半袋【做法】1、南瓜去皮，切块。2、入电饭锅。3、蒸饭键，15分钟，至绵软。4、和面粉放在一起。（煮熟的南瓜水分比较多，具体比例根据南瓜的量加入面粉）5、将南瓜和面粉搅拌在一起。6、倒入1/3袋安琪酵母。7、反复揉..