原料：豆腐、西红柿、大白菜、土豆（马铃薯）、煮好的米饭做法：1、豆腐切小块、大白菜切片、西红柿切块。2、土豆去皮，用水煮熟，切块备用；3、起锅热油，爆香姜末，先放入西红柿、白菜翻炒，然后再放入土豆块和适量水（水刚好没过菜），用油咖喱（或咖喱粉）、盐、少量生抽、糖..

豆浆葡萄干馒头素12步骤图解说明电锅做出美味五彩馒头口味多变、色彩缤纷的小馒头，用电锅就可以少量制作哦！把电锅当成现成的保温发酵箱，从醒麵到蒸馒头一锅搞定，免蒸笼、免控制火候，烹飪新手也能轻松学，快来试试看吧~材料：中筋面粉600公克、葡萄干100公克、细砂糖50公克、..

作为一个面条狂人，家里吃得最多的就是面条。仔细盘点一下，博客里发过的面条竟然有二十多种了，但是还缺一道很重要的番茄豆酱面。这个面的做法是跟我妈学的，从小我们家就这样吃，我稍稍改良了一下，把原方中的鸡蛋换成豆腐干，黄酱换成现在时髦的黄豆酱，我们一夏天的晚餐都是吃..

食材明细：面条适量、素肉适量、甜面酱适量、姜适量、葱适量、心里美适量、黄豆芽适量、黄豆嘴适量、葱丝适量、芹菜适量、八角适量、蒜末适量、油适量、生抽适量、辣椒适量、清水适量1.黄瓜、心里美、葱白洗净，切丝；豆芽、黄豆洗净，豆芽掐头去尾；芹菜洗净切丁。2.依次将黄豆嘴..

材料：紫薯150g、自发粉300g、温水150-180cc、薄面用的面粉少许调味料：白糖1小匙、盐1/3小匙做法：1．紫薯洗净后在蒸屉上蒸熟。2．放凉后剥皮，用勺子压成薯泥。3．大盆中放入自发粉、白糖和盐混合均匀，再加入90%的紫薯泥（剩余的备用），倒入35度左右的温水和成光滑的面团。4．..

材料：南瓜250克、圆糯米100克、新鲜百合一个、冰糖、黑芝麻、花生仁适量做法：1、糯米用料理机绞打成粉末；百合分成小朵，洗净；南瓜去皮切块。2、砂锅中放入适量水，将糯米粉倒入搅拌均匀，大火煮开后放入起好的南瓜块，再次煮开后转小火煮成蓉状。3、加入百合和适量的冰糖再煲..

【材料】大米（也可加入少许糯米）蚕豆豌豆素肠葱姜【调料】生抽、素蚝油、盐【做法】1.米洗净浸泡（跟平时水量一样）；2.蚕豆豌豆剥去豆荚，有的很大的蚕豆（有可能老了）可再剥掉外皮（即蚕豆板）；3.素肠切片。葱切大段儿，姜切丝；4.锅入油（比炒菜略多些），小火将葱炸至金黄..

随手做的番茄辣椒拌面，酸香开胃，辣得过瘾。夏天的时候在微博上发过，引得一片口水滴答之声。怎奈博主犯了拖延症，一直拖到冬天才想起要发上来。好在天冷吃辣也算当令，权当是暖身吧。原料：番茄（西红柿）、红绿辣椒、老抽酱油、油、盐做法：1.番茄用开水烫过，去皮切丁。2.红绿..

燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养颜、延缓衰老的作用，燕麦中含有多种酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延缓人体细胞的衰老，是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。更重要的是，燕麦丰富的可溶性纤维可促使胆酸排出体外，降低..