修福，诸位要知道，寿命是第一福。你有无量的财富、你有崇高的地位，如果没有寿命，短命死了，岂不是一切都落空?福报、智慧，一定要长寿，你才真正能享受得到。长寿一定要加一个健康，不附带健康，那个长寿很苦!    健康长寿的果报，是从哪来的?佛告诉我们，过去生中，生生世世持不杀生戒..

百合香芹主料：芹菜、百合配料：腰豆调料：盐、白糖、香油各适量做法：将芹菜去叶、根后切成小段，百合摘洗干净备用。锅坐水烧开加一点盐滴一滴食用油（这样焯出的菜翠绿），将主配料依次下沸水中焯烫后用凉水过凉，倒入盆中加入调料拌匀即可装盘。特点：此菜三色相间，芹菜脆嫩，百合软烂，腰豆咸香。营养与健康：芹菜含铁..

（ 来源北京晚报）“酵素”功效被越传越神“净化血液、抵抗PM2.5”、“减肥排毒、调节肠胃”……打开微信朋友圈，孙东亮的前20条信息中，就有三条与“酵素”有关。其中两条是酵素食品，还有一款面膜。孙东亮听说“酵素”这个概念，还是两年前的事情，那时没有微信朋友圈，“酵素”二字只是偶尔出现在淘宝页面中，与其他宣称..

麻辣香锅相信有很多的人应该都很喜欢麻辣烫以及火锅一类的吧，今天我们就来讨论一下麻辣烫吧。麻辣烫就是将很多种不同的食材放在之前调好的热汤里面泡熟，然后在配上又麻又辣的汤汁，那滋味，真的是让人流连忘返，像湖南以及四川人是特别爱吃的，因为都很喜欢这种麻辣的味道，但是也有很多的人担心麻辣烫不健康，那么麻辣烫..

很多人看来，吃零食似乎是孩子和女人的专利。为男同胞推荐一款健康零食――南瓜籽。南瓜籽南瓜籽富含蛋白质和脂肪，还含有多种微量营养素，如维生素B1、维生素E、铁、锌、硒及植物固醇等。德国科学家发现，在经常吃南瓜籽的人群中，男性前列腺癌发病率较低。研究表明，南瓜籽能从多个角度保护前列腺，其中的脂肪酸能防止前..

非常值得一看的公开课，动物和我们一起生活在蓝天下的权力，我们不应该吃它们

節目《World's Best Diet》一連兩集，主持人Jimmy Doherty和Kate Quilton親自走訪世界各地，發掘五十個不同地方的餐單，比較各國餐單的不同之處，同時看看哪種餐單最健康、最吸引。原來在過去五十年裡，世界各地的飲食文化都有不少變化，亦大大影響人類的健康。選取了五十份不同的餐單之餘，又依據營養師的意見，將餐單..

你想减肥?你想瘦到100斤以内?你想有V脸,小蛮腰,小鸟腿,S身材?你想身材不反弹,永远苗条性感,让他更爱你?素食代餐粉就是你的完美选择！ 全粮愈素食代餐粉的主要目的不是减肥，但它却是最安全最有效的减肥食物。科学全面的营养配比，大量的维生素，微量元素，谷物纤维，胶原蛋白，双蛋白等营养物质，可以满足人体的日常所..

如何快速的消气?常生气有损于健康已被科学研究所证实，但是现实生活中可以看到这样一种令人费解的现象：不少常生气的人，身体都很健壮，其中不乏享有高寿者，而一些很少生气的人，却疾病缠身。原因何在?不良情绪对健康的影响，不仅取决于它的强弱，而且，更为重要的在于它持续时间的长短，以及如何看待人生得失的态度。&nbs..