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净土法门:这是真正爱自己,身体一定健康长寿

在日常生活当中要学吃亏,中国古人常讲“吃亏是福“,不要怕吃亏上当,更不能有占便宜的念头;念念想占别人便宜,那就错了。能够欢喜接受别人的批评,不论他是善意、恶意,毁谤也好、侮辱也好,甚至于陷害,我们从中学清净心、平等心,没有怨恨,没有嗔恚,决定没有报复的念头。要心平气和,业障就忏除了;若心还有不平、还有..

净土法门:早晚十分钟,对身心健康大有帮助

因此止观要双运,有止有观,有观有止,观是止之观,止是观之止,看破放下是一桩事,不是两桩事。可是初学要从放下开始,放下你才能看破,开始放下什么?放下贪痴慢,放下自私自利,放下是非人我,你才能真正做到孝顺父母、奉事师长,菩提心从这里开始,为什么?这你最亲近的人,对你最有恩德的人。身命得自於父母,父母是养育..

手淫伤害身心健康 五个方法断除手淫

手淫对身心的伤害真得很严重。太大了,每一次手淫都是对身心的严重伤害,都是一次大不孝。父母养育我们,是希望我们能够自爱自重,立身行道,光宗耀祖的。看到我们沉溺在手淫这种邪淫中,身体越来越虚弱,心志越来越猥琐。一定十分伤心,十分的担忧!中医告诉我们手淫会导致身体的虚火。越是放纵手淫,精气越来越弱,也就越..

素食健康:茼蒿

它有一种特殊的味道,吃它利尿降血压,吃它养血养心肺,吃它降脂清血管,吃它还助眠、化痰、增食欲。茼蒿这就是茼蒿!中医认为,原本作为观赏植物的茼蒿,除茎叶嫩时可食外,根、茎、叶、花都可入药,有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。现代研究也发现,茼蒿含有13种氨基酸,丰富的维生素,较高量的钠、钾等矿物盐,以..

素食健康:58种抗衰老蔬果大排名

草莓石榴医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变,都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质,及时清除自由基,是抗衰老的重要手段。拒绝衰老的两大要素就是蔬菜和水果。大量科学测试证明,蔬菜、水果不仅提供人体所需的一些维生素、矿物质和纤维素等,而且还含有许多植物抗氧化物质,如一些蔬菜、水果..

人间天:如何从得到财富、健康、长寿等等的利益到出离轮回?

我们内心中最大的障碍就是这贪嗔痴三毒,其中以愚痴为最,于是所有的业行都是因为这个愚痴在,才会随意造作身口意,才会不断地抛射自己的愿力、念力、心力,才会不断地为自己埋下未来诸般苦恼逼迫的苦果。这个嗔恚心也是因为没有智慧,才犯了愚痴的劲头。如我今天打车时遇到的一件事,我上车的时候已经十点多了,当拐弯的时..

恒传法师:健康的孩子

善士提问:我妻子怀孕前三次都是自然胎停育,为了要一个孩子,我和妻子去了郑州大医院。经过多次治疗,这次妻子怀孕后,没有胎停,可是另一个问题出现了,怀六个月的时候,确诊胎儿是唐氏儿,当时我彻底崩溃了,回到家后,就引产了。后来听别人说新郑观音寺举行堕胎法会,我和妻子一同去参加了,还立了主牌位,真心忏悔,愿..

海涛法师:能否健康平安,最关键的还是在于自己

【万病根源于杀生】在人类迈向二十一世纪的同时,放眼望去,人类的物质享受、科技发展日新月异、一日千,但人类的疾病痛苦却反而与日俱增,更加沉 重。生活在文明社会的现代人随时随地被各种传染病,各种恶疾所威胁,所苦恼,特别是癌症,早已成为人类的公敌,从十多年前平均每四个 人有一个会罹患癌症,到几年前..

全民提倡健康美食的荷兰 即使是油炸食品都能搞出减肥版

原标题:全民提倡健康美食的荷兰 即使是油炸食品都能搞出减肥版荷兰人吃的东西不会太复杂,但是却有一个特点,就是非常有营养。就连俗称“炸一切”的油腻食品,也能被他们改良创新成健康营养的低热量美食,怪不得会让很多嚷着要减肥的人始终惦记着。这些荷兰当地的小吃,很普通,你也可以借鉴着来运用到我们平时生活中的“..

印光大师:要想生一个健康、聪明的宝宝,女人怀孕后必须知道的事情!

求子之道。人多背驰。汝欲得身体庞厚。性情贤善。福、慧、寿、三。通皆具足之子。须依我说。方可遂心。世人无子。多娶妾媵。常服壮阳之药。常行房事。此乃速死之道。非求子之方也。幸而得子。亦如此秕稻种之。或不出、或出、亦难成熟。第一要断房事。或半年,至少或百日。愈久愈好。当与妇说明。彼此均存此念。另屋居住。若..

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