说起燕窝大家都知道，是滋补珍品，但大多数人不知道的是：外行吃燕窝，内行吃银耳！《本草诗解药注》中提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。翻译成白话文，就是人参、鹿茸、燕窝远不如银耳。医生懂养生也会养生吧？但医生自己就吃银耳，今年91..

杀生和戒杀的果报是完全相反的。我们可以看到，同一父母所生的兄弟两人，一个人一辈子没有生过病，而另一个人则天天生病。我们学院也有这种情况：有的道友对我说，他从小到大基本上没有生过病，现在已经四五十岁了，从来没有吃过药、打过针；而有的道友则恰恰相反，成天抱着药罐子——今天吃中药，明天吃西药，后天吃藏药，..

‍‍‍‍‍‍西园古刹，慈善义诊，助力健康中国！观音菩萨的大慈大悲，现代医者的妙手仁心，义工们的真诚发心，愿做菩萨一只手，抚慰病痛化乌有！7.29-7.31日，在观世音菩萨成道日，西园古刹，慈善义诊活动连续三天，感恩三宝加持，感恩一切的因缘，在这个酷暑天，慈善义诊活动给大家送去无限的清凉！这是我第一次参加寺院..

现代人对于素食的追求，多源于环保理念、源于健康需求、源于轻食嗜好。对于现代人而言，饕餮贪图口腹之欲、荤腥过度而诱发的健康疾患比比皆是，昔日所谓的美味，居然也造就了世间累累病痛。素食当令，的确可以助人以健康，尤为适用于身患高血糖、心脑血管疾患、高尿酸血症、肥胖人士，可有助于轻身健体、远离病痛，不啻为明..

 人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐一旦吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以，在7点左右起床后20～30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，最佳的..

现在的人越来越重视健康，就连在吃零食这件事上也是如此，而那些大型食品企业显然也注意到了这一变化。北京时间12月19日，好时和金宝汤分别公布了收购健康包装零食生产商的交易，规模总计近60亿美元。这是大型美国食品企业试图迎合美国人对健康食品的偏爱而采取的最新行动。每经编辑 余冬梅CFP图每经记者 蔡鼎 每经实习记者..

食品饮料巨头百事可乐近期宣布收购零食制造商 Bare Foods。虽然百事可乐未公开交易具体细节，但据 CNBC 引述消息人士说法，此笔交易金额不超过 2 亿美元。Bare Foods 主要生产蔬果干零食产品，由一个经营有机苹果农场的家族建立于 2001 年。产品的主要卖点是食材简单且非转基因，只以烘烤方式加工不油炸，目前在美国线..

我国自古就有素食有益健康的理念。《吕氏春秋》之《重己》篇指出，善于养生的人是“不味众珍”的，因为“味众珍则胃充，胃充则大闷，大闷则气不达”，这里的“众珍”主要指游鱼、飞鸟、走兽之类的动物食品。随着社会的进步，人们越来越重视健康，加强运动锻炼，调理饮食结构，成为一种流行的健康文化，而素食不仅是一种饮食..

经常吃茄子可以起到延缓衰老的功效到了夏天高温季节，天气热得都不敢出门，稍一小动作就会大汗湿透，甚至会有中暑的现象。所以，在夏季要特别注意饮食，生活中有一些食物可以起到清热解毒，而且止渴有作用，可以多吃这些食物来补充水分和营养。那么夏季养生应该多吃哪些食物呢?一、莴笋通气莴笋含有大量的植物纤维，能够促..

《太上感应篇》中，太上曰:祸福无门,唯人自召。这句话意思是，太上老君说：人的祸福，全都是自己招来的啊!善恶之报，如影随形。这句话翻译出来即是：善恶的报应，就如同影子跟着身体一样;人到哪里，影子也就跟随到哪里，永远都不分离啊!人生很多福报、罪业，都是自己的行善积德、作恶行恶导致的。戒杀放生，功德无量。李炳..