来源：珠海市普陀寺ZHPTS01原料：笋100克，冬菇100克，红萝卜100克，黑木耳100克，豆腐皮3张，上汤300克。调料：盐、胡椒粉、香油、素蚝油、生粉水。做法：①将笋、冬菇、红萝卜、黑木耳等切丝后，起锅加入素上汤煸炒，再以盐、胡椒粉和香油调味勾芡拌在一起备用；②腐..

来源：珠海普陀寺原料：松菜花、木耳、青红美人椒、中芹。调料：黄椒酱、白醋、盐、糖、蘑菇精、生粉水、香油。做法：松菜花切块洗净，木耳提前泡发择洗干净，青红美人椒洗净切圈，中芹洗净切段。锅中注水烧开，倒入木耳焯一下水倒出沥水。起锅热油，待油温五成热时，倒..

来源|珠海市普陀寺（ID：ZHPTS01）原料：马蹄、黄瓜、百合、白果、胡萝卜调料：盐、磨菇精、生粉水、香油食材洗净。马蹄切片，黄瓜切菱形百合去根部，白果去皮去心煮熟备用将以上调料兑成调味汁锅中注水烧开，倒入马蹄、黄瓜、白果、胡萝卜焯水30秒起锅热油，待油温五成..

家常五彩豆腐-材料-韧豆腐，甜玉米甜豌豆，干香菇胡萝卜，油，盐生抽，淀粉，香油-做法-1.干香菇用冷水泡发，胡萝卜去皮切丁，甜玉米和甜豌豆解冻，韧豆腐切成小块。2.炒锅烧热放油，先加入胡萝卜和香菇略炒，再加入甜玉米和甜豌豆翻炒均匀。3.注入开水，放入豆腐块，水..

来源：素易购GoVegan在英国年仅十二年岁的素食大厨奥马利·麦奎因是位家喻户晓的名人麦奎因8岁就创办了自己的素食公司11岁开了间快闪纯素餐厅今年12岁的奥马利马上又要出版第一本素食书籍开启自己开挂的素食人生！像所有孩子一样，7岁前，麦奎因仍然吃着肉蛋奶，天真的..

很多人担心素食者体内没有蛋白质，长时间进食会导致营养不良。事实上，植物中的蛋白质并不比肉少，甚至更高。也许你不相信。我们来谈谈素食主义者吧！素食菜谱你敢尝试做吗猪，牛，鸡，鸭，羊，兔子，马，它们很多都是素食动物，它们吃素！因此，我们可以看到植物的营养..

填写图片摘要（选填）信众：法师您好！弟子修行净土法门并且吃长素。一个朋友想找我合作，拍摄中餐厅的菜谱。请问这会不会涉及间接性杀生的问题？如果以慈悲心去拍摄是否可以？因为即使我不去，照样会有别的摄影师去做。我拍摄时还可以为那些被杀害的众生念佛回向。请开..

家常下饭菜食材不一定要特别的丰盛，口味不一定要媲美五星级，造型不一定要精致美观，但一定是日常生活不可缺少的部分！精选8道美味又下饭的家常菜，一口米饭一口菜，一顿多吃两碗饭！超下饭的地三鲜-材料-长条茄子1根、土豆1个青椒1个、姜末适量食盐、鲜蔬粉适量酱油、..

行善积福结善缘。一念之仁，更多众生也许就能免死于刀下，这样也有无量的功德！1春笋荠菜▽材料：荠菜，春笋，色拉油，盐，香油步骤：1、春笋剥壳后滚刀切成块；2、荠菜焯水后放入凉水里，滤干水分后切碎；3、热锅冷油放入春笋煸炒4、放入荠菜快速翻炒几下；5、加盐，淋..

来源|上海护国寺（ID：yuanlaihuguo）原料：1，黄瓜：黄瓜是家常菜，皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。典型的低热量、高纤维蔬菜。黄瓜可生吃，可凉拌，还可用作主料或是辅料，用来烹制许许多多的美味佳肴。2，玉米：玉米是一种非常美味健康的粗粮，..