这个五一我做了两天义工。很久没去西园做义工，竟然有些忐忑。但是一旦进入角色，很安住。身累，心欢喜。本以为拣菜组就是单纯拣菜，没想到还要切菜。当组长慧文师兄统计切菜义工人数时，我压根不愿意举手。起先想，无论叫谁，都不可能叫我去干切菜的活，因为切菜是我的弱弱项。但..

我对《共处规则》里“利和同均”的第三点很有感触，“通过做事成就慈悲，避免陷入我执我见和自我优越感”。三年前，我第一次担任学佛沙龙的召集人，那时候服务模式的各方面还没有很好地建立起来，大家还都在摸索之中。活动结束后，按惯例都要写一个总结。说实话，那次活动我不太满..

《学员手册》中讲到自修方式的第三点是在生活中检讨自己的不足，随喜他人的进步;在共修的意义中也讲到共修可以让我们检讨自己不足，随喜他人功德。《道次第》在七支供里也讲了随喜支。《入菩萨行论》的《受持菩提心品》也讲到随喜是积累资粮、帮助发起菩提心的方式;《护正知品》讲..

这段日子，共修的话题都是八步骤，但是面对突如其来的情绪，我该怎样运用八步骤这个武器呢?今天，久违的情绪再次生起了。我不停地问自己：情绪从哪里来?怎样化解此时的情绪?如果情绪不是我，应该怎样远离它?如果不能把自己看得太重要，又怎样让自己进步?可是，所有的疑问都无法平..

接触三级修学后，最常听到的一句话就是：随喜他人功德，检讨自身不足。最初我虽然嘴上随着大家说，心里却不认同。心想，谁的福报谁受用，有什么好随喜的?从小就好强的性格让我很难认同别人的好，内心自卑的我也很少赞扬别人。上学时我努力做个好学生，工作时努力做个好员工，甚至..

感恩每位发心承担的辅导员，因为有辅导员的发心带班，才能有机会成就辅助员们的历练和成长，以及对模式的进一步熟悉，并能真切感受导师的良苦用心。而正因为有辅助员们，才能在前三个月营造出班级良好的修学氛围,对每位师兄提供更近的服务。以下是我总结的在辅导服务上的三核心：1..

在三级修学这几年，分享一直是我的一个瓶颈。早期曾参加了辅助员培训，但迟迟没有上岗，除了家庭的一些阻力以外，其实最大的原因，是因为我拿不出分享稿。无论是班级、小组共修还是沙龙，我常常随喜和羡慕师兄们能够分享修学的进步。反观自己，一方面觉得很惭愧，说起来也是老学员..

自从上了同修班，无论是修学还是义工行，都觉得增加了很多难度和压力。一个是修学的要求不断提高，另一个就是承担的义工责任也更重。修学上，在同喜班时，总感觉有很多新的东西可以分享，每次分享自己也感觉很满意。但是到了同修班，不得不挖掘自己，否则分享难以让人听了有感触。..

每次写分享之前，我都会想：这次的分享能不能不写呢?不写净辉师兄会不会批评我呢!想想又不对，辅导员师兄从来都不批评我们的，每次都是鼓励、随喜赞叹。我每次都在写与不写之间纠结着，为了写分享，我真的是绞尽脑汁。为什么会这样呢?直到参加了培训，我好像找到了原因。是因为我..

第一次做辅导员，没有经验，一直在担心怎样才能让师兄们尽快适应三级修学，于法有更多受益。好在有模式，有团队，四个月的实践，发现自己不是一个人在作战，深感借力带班好处多，小白辅导员自己是最大的受益者。一、借力札记、培训慧芮师兄培训时说过她是看着札记开始带班的。所以..

“我先下去了，你快点，读书会义工一点半要到!”话音刚落，我家师兄匆匆而去，转眼不见人影。当我收拾妥当走到楼下时，他早已坐在车里等我了。像往常一样，没有责怪，没有抱怨，等我坐正，开车，出发，驶向目的地。无数次我的拖沓、我的迟缓，都消失在风中雨中，消散在他无数次的..

先谈谈为何要写札记吧。一直对写札记有种畏惧心理，倒不是没时间写，而是几年前曾经写过一篇分享稿，结果没有被录用。我虽自认为这件事对我没什么影响，但在做实习辅导员5个月期间，曾被多次要求写札记，却不愿意写。反省自己不写的原因，竟然是担心如果写后仍没被录用，自己的面..

说起做分享员，我的分享次数并不多，记得一共有四次，而且，都是被发心的。所以，虽然做了几次分享，收获却是有限的，但想想也不是全无收获。当第一次被邀请做分享员时，我想也不想就一口答应了。正当欢喜时，通知我需要先写分享稿，顿时感觉心里有点抵触。抵触的原因有二：一是我..

导师说，修学是根本!修学上去了，一切问题都可以迎刃而解。一切力量和法喜都应该来自法。没有法的支撑，如何能够应对不断出现的各种境界?2017年不断呈现的各种境况，让我深切地体会到无有决定和随业流转，即使理性思惟了，可是身体反应还会不由自主，不是说想明白就可以不烦恼了，..

一、缘起阳光和煦，我和同事坐在西园寺池塘边的石凳上。虽然鸟鸣、游客声、风卷草叶声在耳边此起彼伏，我心中却感到万籁俱寂。静坐半晌，同事开始倾泻心里的委屈。她刚生了孩子，面对疲惫的身心、沉重的房贷、难以琢磨的单位变革、闹心的婆媳纠纷、挥之不去的丧母阴影......她真的..

前天晚上，我接到矛矛师兄的通知，让我准备一下今晚的分享。那个瞬间，我茫然一片，不知所措。我不知道，我该分享什么?我不知道，我该如何向导师汇报我的修学?我该拿什么奉献给您，我的导师?2014年8月3日，我第一次参加共修，从此步入三级修学。2015年10月1日，我第一次来到西园，..

俗话说：“家家有本难念的经。”念经，本属不易，何况还是一本难念的经。但这本经，我们又不得不念，如何将它念好呢?这周，每天中午，净军都会问：“大头还咳嗽吗?”本来是一句关心的话，但要是一年前，他这样天天问我，我一定会有一系列的负面情绪：焦虑、不安、自责甚至埋怨等。..

普门有位孜孜不倦布施着自己时间和智慧的师兄，她叫妙祥。和这位师兄约采写的时候，才知道，她住在奉贤。从奉贤到市区一般需要2。5个小时，平时一周两次的修学能坚持已经不容易，何况妙祥师兄还布施了几乎每周五个工作日的时间来做义工，单是这份坚持和奉献就令人随喜赞叹。妙祥师..

首先，随喜赞叹师兄们，因为今天我们迈出了让自己成为辅导员的第一步，也是走上导师所说的最快成长路径的第一步!导师说，辅导员、辅助员的重要性体现在三方面，一是对个人成长的重要性，二是对书院开展的重要性，三是对佛法传播的重要性。走上辅助员、辅导员的选拔之路，是否就会..

在做完义工回家的路上，虽然顶着7级大风、伴着漫天沙尘，但我心中仍充满欢喜。看天空如此之蓝，随风摇曳的枯枝也如此之美，心中抑制不住地激动!经过了一个多月的低迷，我的法喜又回来啦!太感谢这次义工之行了!以前总听师兄们说，修学状态不好了就去做做义工，会是一次加油和充电。..

2月份的布萨内容是“落实八字方针，践行五支修法”。导师开示，唯有落实八字方针和五支修法，才能真正践行无我利他的服务精神。其中八字方针是“陪伴、关爱、理解、引导”;五支修法指从理解、同情、接纳、帮助到无条件的帮助。对如何落实八字方针，通过学习导师开示，回顾自己带班..

我能在2011年进入三级修学是因为善净师兄，感恩她找我作个伴，我才有修学的因缘。大概学了半年左右，我用佛法正见看到了自己的愚痴，感叹自己白活了42年。一年学下来，我很受益，法喜充满，有脱胎换骨的感觉，并生起强烈的感恩心和报恩心。当时，我的发心有三点：一是佛法给了我第..

若说传灯，我们最想传的，应该是身边的至亲眷属吧，可是，在现实中，最难影响的好像也是家里人。家里人彼此太了解，太熟悉，彼此几斤几两似乎都知道。特别是夫妻，从相爱相知到相濡以沫，其实并不简单，相伴几十年，没有磕磕碰碰是假的，过到最后似乎就是为了搭伙过日子，其实谁不..

不寻常的日子，共赴一场春天的约会2017年3月12日(农历二月十五)，释迦牟尼佛涅槃日。对于佛弟子来说，这是不寻常的一天——两千多年前的今天，世尊涅槃。《涅槃经》云：若见佛性能断烦恼，是则名为大般涅槃。这个特别的日子，佛弟子一起忆念佛陀，祈愿众生烦恼不现、清凉寂静!对于..

随喜大家在这春暖花开之季，为自己选择了亲近善知识、聆听佛法的别样周末。我是三级修学的学员法照。看到这熟悉的场景，我联想起半年前的自己也曾是一位沙龙学员。经过半年的学习，佛法智慧润物细无声地改变着我的心态和认识。以前从来没想过自己是来自哪里、死后又会去向何处这样..

缘起上个月，所带班级学员参加了辅助员选拔：8位师兄报名，7位师兄通过初审，6位师兄最终通过选拔。有些辅导员很好奇，问我是如何引导这么多学员发心参加辅助员选拔的。其实，我知道有些辅导员带的班级有更多师兄成长为辅助员和辅导员，师兄们的随喜是对我的鼓励。到今年5月，我带..

一路修学过来，如今自己已是一位实习辅导员了，过去的坎坎坷坷点点滴滴尤为让我对三宝感恩、对导师感恩、对鼓励帮助我的师兄们感恩。现在担心的是：我这个实习辅导员能做得好吗?被我带的班级师兄们会不会抵触、排斥……这阶段世间工作较繁忙，需要花很多时间去落实。一系列事情摆..

今天是佛陀出家日，也是惊蛰，随喜师兄们在这殊胜的一天踏上了修学新的阶段。2015年4月在我修学到同喜班末时，虽然是全勤，但想暂停修学放弃升班，理由无非是世间的心翻上来，觉得还有很多事情要做。这时，刚好导师来北京，我做了一次学员分享，最大的收获不是师兄们随喜的分享内..

小时候，我是个爱问问题的孩子。渐渐长大后，我经常会被诸如“宇宙外面还有什么”“人死后是不是真的像《聊斋》中所说的变成了鬼”“《西游记》中所描绘的那些佛菩萨和神仙们真的住在天上吗”这类的问题所困扰。青春期时，我则对算命、星座、血型特别感兴趣。到了不惑的年纪，在生..

我是一位5岁男孩的妈妈，加入三级修学半年了。以前的我非常焦虑，没有安全感。特别是对孩子和家人，爱指令他们做事情，要是他们做的没有达到我的标准，就会发脾气。先生说我很自我、很霸道，那时的我绝对是不承认的。记得孩子刚上学那会儿，有一次他跟我说他害怕园里的一个男孩，..