无我

30分钟引导如何游刃有余

你走过的路,回头看别人,自然知道他在哪里。如果你知道目标在哪里,自然知道如何引导他去哪里。知道他在哪里,又知道目标在哪里,无非是有人需要多几步路引导,有人需要少一点。辅导义工旁听我几次带班,叫我写一篇“如何引导30分钟讨论”的札记,若说有秘笈的话,那么秘笈就是八..

在挫折中领悟

对于承担实习辅导员带班,我是有十足信心的。之前有修学《广论》的经验,还承担了很长时间的沙龙主持人,修学还算扎实,带小组也比较顺利,故此信心满满。但背后却夹杂着可怕的凡夫心,隐约可以观察到那种满足感、虚荣心,想通过这次带班来显示自己对法出众的领悟力。自以为已经透..

初听导师讲《菩提道次第略论》

初听导师讲《菩提道次第略论》,视频前20秒的音乐就把我吸引了:是那么的深沉和优美,好像这声音是从遥远的天边传来……我怎么那么喜欢这开头的音乐呢!导师开讲,平和、坚定而又亲切的声音:“首先要发心为利益一切众生而修学佛法。”导师在1、3、5、7、9讲视频中,第一句都是“首..

辅导路上三部曲

担任实习辅导员近一年了,一路走来,内心有很多的感触,但随着时间的推移,那些曾凝在心中的触点渐渐淡化了。忏悔自己没有及时记录下,以给师兄们留下一些借鉴或经验。参加完本月的布萨后,我深刻认识到存在的问题,于是决定,不能再等了!就先记下我作为辅导义工的心路历程吧。因..

加入三级修学的纠结与释怀

“法界种德班”是菩提书院针对出家众开办的第一个班级,于2015年11月16日开班,班级成员是由种德寺常住师父与佛学院法师组成,现已修学一年多,根据三级修学课程的安排,升入中级同修班。我是这个班的一名学员,在一年多的学习中,我有许多的心得体会。今晚主要跟大家分享的是,我..

一次特别的班级活动

写下这个题目的时候,我想今天的活动有什么特别呢?集体庆生会?感恩座谈会?班级慈善?户外踏青?都是,又都不是。说实话,想搞一次班级活动好久了,上次班委改选的时候我就和师兄们说了吧!那么,得有小半年了。为什么一次常规的班级活动都没有做成?当四月的某一天,我猛然醒觉思考这..

善心善行的喜悦

五月初的早晨,阳光明媚,清风拂面,温暖中略带凉意。如往常一样,我早早地踏上了40路公交车,前往单位上班。今天的公交车似乎特别挤,好不容易找到了后排靠窗的一个座位,心想:这下可好了,不用去纠结让座与不让座的问题,还可以借机思维刚学的法义,并观察一下生活中可以联接的..

修学让我重生

今天,师兄们看到我自信地站在这里,但你们一定不会想到,就在2016年9月参加读书会之前,我还是个极度自卑敏感的人,不敢在众人面前说话,不敢表现。迫不得已要发言时,一定会提前写稿,否则就会紧张得语无伦次,结结巴巴。八年前,年纪轻轻的我,因为工作和感情的不顺,导致焦虑..

五年修学路

一个月前,想做一个电子相册来纪念一下师兄们五年来的修学成长路,未能收全,作罢。面对一张人数较多的照片,生出些感叹,“来了又去”。转念一想,这何尝不是“去了又来”呢?生命的长河里,我们一次又一次地相遇。坐下来捋一捋心绪,处处都是感恩;忆一忆法义,自然流淌若干。一、..

爱的力量

每次遇到慧娅师兄,总不忘向她取经。今年2月去厦门时,和她并行走了一小段山路,就抓住机会请教慧娅师兄,是如何把这么多义工工作又快又好地完成的。因为这个问题已经困扰了我一段时间。慧娅师兄依旧露出纯纯的羞涩的小女生笑容:我真的没做什么啊。她想了一下,说:“可能受我妈..

小树苗的成长

现在很流行在手机上种树,许多软件都在推行,比如支付宝、小蓝单车等。我也赶上了种树的潮流,在支付宝上种了一棵小树苗,只要我每天走路或支付宝消费,我的小树苗就有能量,随着能量的增加,小树苗会慢慢长大,当长成大树后,就有专门的慈善机构种下一棵真树。我觉得挺有意义的。..

从浅到深的收获

《生从何来死往何去》是《人生五大问题》中的一个主题。作为沙龙主持人,我主持过好多次。每一次学习,都有不同的收获。法义的内容:首先是,无论我们每个人想不想,生死这个问题都是我们必须面对的;其次,从佛法的角度来看,生命不是短暂的,而是有着无尽的过去和无穷的未来,即..

有限与无限

西园之行已经结束。回顾这些天来的每一个日日夜夜,心中不禁感慨万千。首先是去西园路上与师兄们畅快的交流和学习;然后是参加的培训,还有导师的慈悲开示;庄严的三皈五戒法会;接下来又亲历了西园寺盛大的浴佛节活动。回想这些天以来所经历的人和事,带给我的收获真的是太多太多。..

从痴情到法情到多情

学到《佛教徒的人生态度》之三,导师讲解了出世与入世、多情与无情、随缘与进取三个主题。班级共修的时候,除辅助员师兄分享了“随缘和进取”之外,师兄们都分享了“多情和无情”。看来,大家的角度多是以自己为原点,用法来审视自己的因缘和亲友、爱人......有心学佛,本身都有一..

践行八字方针,转化违缘

随着同喜班的结业,班级的氛围、凝聚力、修学效果好像都还不错。于是,在同行的赞许下,在学员们的感恩中,作为辅导员的我渐渐地迷失了自己,陷入了我执的迷境中,傲慢,自以为是随之而来。一、在对境中,照见设定一切都是因缘和合的假相,好与坏的转变就在瞬间,让人防不胜防!在..

再到西园

第一次到西园,是去年的金秋之季,十一国庆节,我为参加皈依法会而来,我要完成人生最重要的仪式。我只身一人,懵懵懂懂,幸好遇见了早几年加入修学的慧慈师兄,在她的引领下顺利来到西园。节日的西园寺喜庆祥和,院墙阻隔了外面的燥热与尘埃,院内清凉而干净。走进院子的那一刻,..

走出阴霾

最近一段时间,感觉自己的小心灵受到了前所未有的伤害,来自家庭、事业、修行中的各种误解、指责、对立……各个角度的观察修都尝试了,可不良情绪依然反复无常,正知正念依然力量不足,这使我不得不停下来反思自己:我到底怎么了?我该如何走出这种阴霾?观察的过程中,我看到自己的..

艰难处的修行

回忆过去的经历,真是悲欢苦乐全不由我,一切都被一种无形的力量牵引着向前走。而无明迷惑的凡夫却在悲苦中挣扎,努力,最后适得其反。一切都源于迷惑,且不自知。当下正经历的一件事,似乎是为了让我对轮回有更深刻的体验而来的。家里师兄因一个电话对我产生了毫无根据的猜忌怀疑..

归心似箭,一路波折

到西园寺是来朝圣的,回菩提家园,早已成为众学子们的共同心愿。故对于此次来西园寺参加培训和菩提家园义工行,我内心十分好乐,充满着期待。正所谓好事多磨,一路的波折也考验着自己,检验着心行。每年都会去一趟西园寺,对于行程再熟悉不过,所以也就落入了理所当然的设定,就如..

若陷其中,必无自由

我是学心理学的,心理学是很讲究要“认识自己”的。它认为,完整而准确地认识自己是幸福的基础。但进入佛法修学后,我接触到无我的概念,身体、情绪、个性、关系都不是我,若执着于我,就会产生烦恼。两者的说法似乎有些出入啊!但似乎两者都有道理……我认真地反思了一下,总结为..

在服务模式中变成服务员

2016年2月,我成为了一名修学义工。在此我分享下做义工的心路历程,以及自身的改变和收获。去年初,一位师兄把我拉到一个义工岗位,叫我担任组长。当时,我对这个义工岗位一无所知,不知道做什么,更不知怎么做,觉得自己无力胜任这一岗位,所以就千方百计地想推辞。但在那位师兄的..

我们都在春风里成长

回到家,时钟指向夜十一点十分。女儿已经熟睡,这是我第一次把十一岁的她夜晚独自留在家,对我来说这有点儿冒险。今天,是我作为辅助员义工,第一次参加新班的班级共修。出门之前,我启白三宝保护她、照顾她,果然,她妥妥的。今天共修时,班上一位师兄提了个问题:为什么学习材料..

老爸这块试金石

午休时,被路边的蚂蚁吸引了注意力。看着它依赖触角探索眼前的路,在小心翼翼地来回折腾中找不着北,很自然地开始对它默念佛号:“畜生道苦啊,愿你皈依三宝,早日解脱。”生起如此心念的同时,恍然发觉,这何尝不是曾经的自己呢?凭着感觉,哪里有光就走向哪里。那束光曾是求而不..

班级共修是我们的加油站

最近我们学到了佛陀传,师兄们对佛法的整体理论架构有了更深入的理解,找到了佛法的“树干”如四圣谛,十二因缘等。在班级共修时,师兄们围绕着法义谈到了各自的收获和理解,整场共修法喜充满,收获良多。首先分享的是道之师兄。道之师兄由于工作比较繁忙,用于学习的时间比较紧张..

菩提缘 | 西园夜空下的“菩萨会”

4月30日,上午皈依法会,下午菩提家园大分享。平日里清静如水的西园被虔诚和热情点燃。当太阳从西天隐去,月牙爬上枝头,西园的夜空下,仍然流淌着回家的欣喜和感动。听说厦门的觉意师兄“带班”来西园皈依,我便约了她在念佛堂见面。穿过大雄宝殿,来到天王殿前,蓦然发现鼓楼边..

破除我执,走向觉醒

进入三级修学,一晃也有八个多月的时间了,在我的思想认识里,逐步树立了因缘因果、苦空无常和无我利他等观念。正是由于这些全新的佛法正见,冲击着我固有的思维和陈旧的观念,尤其冲击了被贪嗔痴三毒长期铸就的迷惑颠倒的错误认识,使我对宇宙人生的看法有了深刻的变化。佛法为我..

没有慈悲为伴,智慧是不圆满的

我对《共处规则》里“利和同均”的第三点很有感触,“通过做事成就慈悲,避免陷入我执我见和自我优越感”。三年前,我第一次担任学佛沙龙的召集人,那时候服务模式的各方面还没有很好地建立起来,大家还都在摸索之中。活动结束后,按惯例都要写一个总结。说实话,那次活动我不太满..

找到活着的方向

我的法名叫道逍。很高兴在这里和大家交流分享今天学佛沙龙的主题:人活着为什么?这是一个有关价值观的问题。回顾之前走过的人生,因为长期接受灌输式教育,年少时,我活着就为了做一个父母眼中的好孩子;长大了,那些成功人士的生活状态就成了我活着所要追求的目标。这是学佛之前我..

我心爱的小马铃薯

最近在读一行禅师的《故道白云》,周日读到了第34章“重聚”。在这一章中讲述了开悟后的佛陀第一次回到故乡,和家人团聚的情形:当佛陀抵达的消息传到宫中的时候,净饭王(佛陀的父亲)下令起驾,亲自前往迎接儿子。当大王的座驾进入城的东部时,他们便遇上了比丘。这时候,大王看见..

义工行,让法义落地于现实生活的“操练场”

“义工行,佛法修行路上的必修课。”这话真的没错!首先,它能帮助我对治凡夫心,弱化贪、嗔、痴。以前,在马路边、广场上经常看到一些公益活动,有很多的义工帮忙引领啊扫地啊,还有做宣传什么的。我心里总会生起恭敬之心,觉得他们很光荣,很羡慕他们。心里暗暗想,以后有机会一..

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