学习了本单元，我对死无常和恶趣苦有了新的认识。在我没有学佛前，我总认为饿鬼、地狱这些内容是文人撰写的故事情节，我只当恐怖小说来看，看后也没在心里起到什么实质性的反应。我心想，如果真有地狱、饿鬼的话，那也是做了坏事的人才会去的地方，这些和我一点关系都没有。因为我..

本周学习《人生佛教在当代的弘扬》和《佛教在商业浪潮中的反思》。在前面一部分，导师回答了记者的二十一个问题，分别从民众接受人生佛教的最大障碍、人生佛教的定位、人生佛教和传统佛教的区别、如何弘扬人生佛教、弘扬人生佛教过程中的注意点这几个方面进行了开示。在后面一部分..

站在窗前，看着楼下立交桥和宽宽长长的长城大道，人来车往，甚是喧嚣。绿化带里的花草树木，都冒出了新芽，春天悄无声息地来了。走进三级修学将近一年了，马上要进入同修班。通过同喜班的修学，认识到暇满人身的重大意义，开始了我的新生命。想起过去的二十多年，心仍是痛的，泪还..

学习《心灵创造幸福》这一课时，修学思考题中的这个问题让我思考了一下午——在逆境中，我受到第二支毒箭的伤害了吗?回忆曾经阴霾的成长历程，那些年感受不到幸福的原因我今天知道了，原来是我一直沉沦在第二支毒箭的伤害中自怨自艾。在我9岁时父母离异了，原因是我爸家暴。9岁前..

我正式皈依三宝，已经是两年前的事了。这份难得的因缘，曾让我在班里沾沾自喜，总认为自己先人一步，在言辞中也表露着已经皈依的各种骄傲。当学到《皈依修学手册》时，我多少有些不以为然，尤其是每日需按要求完成皈依定课，我更觉得是浪费时间。修学、做事的“两张皮”自己学佛数..

在接触佛法之前，我是标准的唯物主义者，不信神，不信鬼，更不信上帝;以知识分子自居(85级的大学生，那时候考大学不容易，大学生还很少)崇尚科学，崇尚自由，追求丰富的物质生活。上学时学习勤奋是为了考大学，毕业后工作努力是为了升职、加薪，被认可被尊重，结婚生子后又一切围..

初识慧志师兄，是通过智琦师兄在一次慈善培训的分享中：她是一位修学精进的师兄，虽然患有很严重的疾病，但两年来一直坚持参加共修。更让人动容的是，她的先生，一位天主教徒，却愿意每次接送妻子参加共修，默默地支持着她的修学，路上每次单程时间都在四十分钟以上。为了支持妻子..

对佛法生起信心后，我的修学比以往付出更多的时间和精力，有了善法欲。首先在听音频上，书院几个微信公众号里，我听得最多的是《找回自己读书会》。周教授和导师两位智者的对话对我很有吸引力，有些话题可以反复听很多遍，比如“把修行落实到生活”“心的能动性”，直到听懂听透，..

老爸和老妈又吵架了，这次吵得比较严重，老妈直接把自己关进房间里“绝食”，老爸打电话给我，叫我赶紧回家把他们的事处理一下，如果两人过不下去就离婚算了。其实，这俩人吵吵闹闹已经几十年了，从我有记忆开始就三天一小吵，五天一大吵。每次都是因为鸡毛蒜皮的小事，吵着吵着，..

以往之回家过年，皆是最猛对境，我屡败屡战，屡战屡败。直至去年春节，我还忍无可忍地躲在被窝里大哭了一场，要求先生提前来接我和孩子回北京。对境之猛，猛在“强势”的老妈。可以说，与老妈的关系是我心头最深的情结。最受不了的，是妈妈善于使用批评性语言，我很难获得她的肯定..

作为新手的实习辅导员来说，如何引导大家建立老实的修学态度是一个我比较关注的问题。为什么呢，在书院的几年修学中，我深刻地认识到具备正确的修学态度决定了自己在三级修学中的受益程度，受益程度的多少又决定了自己能否继续走在这条通往解脱和觉醒的道路上。以前作为学员，我基..

12月22日下午两点多，婆婆来电话，哭诉公公情况紧急，先生即赶去并送医院。四点多，医生表示：抢救非小数目，救活也是植物人。之前医院数次下病危通知，那时不断启白三宝加持，因我身体去年受伤，无法服侍老人。这次感觉他大概过不去了。情急之下没了主意，到班级微信群求助。慧渡..

我们皈依了佛法僧，佛陀就是我们的法身父母。佛菩萨对众生的爱是大慈大悲的，就像父母爱自己的孩子。我对佛菩萨的爱是不容置疑的，就像对父母的爱。但是最近一连串的事情，让我很苦恼。女儿自从放寒假就一直生病，吃药二十几天，还不见好，全家人都很着急，因为马上就要开学了，怕..

同喜班升同修班，看着师兄们一个个法喜充满、跃跃欲试的样子，而我心里想的却是：我是否应该休学?在过去的两个月里，发生了太多事情，让我身心疲惫，连修学的欲望都没了，甚至想回老家，就这样舒舒服服过一辈子。好在自己还有一点福报，没有莽撞做事，而是想着，跟着大家修学再看..

加入三级修学仅三个月，对我来说却犹如重生。以前的我自视清高，非常自以为是，因此也产生了很多烦恼和迷惑。现在的我，长养慈悲心，感恩心在生根，忏悔心在发芽，爱心在开花。有导师的引领，有次弟的修学方法，有明确的目标，有一群同修相伴，修学的路上欢喜满满，受益满满。5年..

此时醒来，除了昨天下午代晚餐的那一杯咖啡，有的就是昨天的日子。那杯咖啡，是女儿反复叮嘱要饭后喝的，因为晚上吃饭让我很难受。四十八年过去了，弹指一挥间。而我仅像一个呱呱坠地的婴儿，在三宝的怀中感受温暖。是否，在这个人世间还有四十八年，让我跟随着导师，认真学习那离..

缘起我们渴求着佛法，渴求着善知识，寻寻觅觅，我们加入了三级修学，遇到了缘分最深的您，即将陪伴我们走过这8年的学佛之路。佛法百千万劫难遭遇，尽心陪伴、服务我们修学佛法的您，恐怕也是遭遇了千万劫才有的遇见，深深感恩这份缘分。发愿在11月27日的庆生会上，我被觉婵师兄对..

我不认识自己，更误解了这个世界，所以在烦恼痛苦中沉沦。执名为我，法名风波我从小就执著自己的名字。上小学时，母亲为我取名海秋，并解释为大海的秋天。小小的我没有见过海，也不知秋，不懂这个意境，我说这个名字不好听。母亲沉思一下说，叫云峰吧，高云峰，像高高的山峰一样。..

一种习惯的养成多么不易，而一旦养成，改变它也是很难的。今天，家里师兄正在医院生产，故陪产的我不能来到现场共修。对已经习惯了每周四与师兄们一期一会的我来说，突然不去共修，还真有些不!习!惯!啊!家中的觉筱师兄今天凌晨两点出现预产征兆，一家子急忙赶到医院，早上五点送进..

不知不觉已加入三级修学两年多了，回想起当初进班时，似乎是因为生活百无聊赖、心情焦虑，想找份寄托，又或者是被神秘的佛法所吸引。佛法不负有心人，这两年来，我焦虑感轻了许多，人积极了不少，似乎也找到了人生方向和归属感。但真正对佛教有了彻底的认识和改观是今年父亲的离世..

父亲在2014年12月做了贲门癌手术，当时很多善缘相助，给了我和家人莫大的帮助，每每回想起来，都会感动不已。术后两年中，父亲没有做化疗，在朋友的引荐帮助下，一直吃着中药调理身体，几次复查的结果也不错。虽然因为手术原因导致生活质量不佳，病苦缠身，但总体还算可以，日子在..

上节课我们学习了闻法的殊胜利益和多闻的重要性，这节课主要从两个方面讲具体如何闻法：一是“于法及说法者生起承事”，即闻法的态度和行仪;二是“闻法轨则”，即闻法时要远离三种过失。学习这节课的过程中，我对自己进行了横向和纵向的比较，理性地思维自己的进步和不足之处。通..

(一)紧急助念安详往生12月26日，接到上海师兄电话，智丹师兄在穗定居的父亲肺癌末期，需要提供临终关怀。智丹师兄的姐姐和我联系约定元旦后见面;没想到30日早上，父亲却因心脏无力，住院后确诊回天乏术。师兄的姐姐和我联系时，我建议她马上帮爸爸出院，转移回家，接受助念。还好..

加入三级修学后，关于修学时间的分配和管理一直是困扰我的一个问题。平时的工作、生活、家庭事务，占用的时间已经接近饱和。以前喜欢的逛街购物、聚会吃饭、侍弄花草等已经逐步取消或者减少。白天的工作很忙碌，原来的计划是下班后晚上回家修学，但最近工作压力比较大，晚上也需要..

佛教戒律建立在信仰层面，是自觉的行为，是以因果观为基础的。一旦犯戒，不仅和宗教信仰相违背，且必然受到相应的惩罚、招感相应果报。因此，信徒只要对信仰足够虔诚，就绝不会有侥幸心理。所以戒律所起的作用是防患于未然。作为一名佛教徒，我选择三宝作为究竟的皈依处。在做出正..

大家都说：“上帝关上了你的一扇门，那他一定会为你打开一扇窗!”也就是我们常挂在嘴边的“天无绝人之路”。当我的人生出现重大变故，以至于我连生存下去的勇气都没有的时候，有位好邻居把我领进了三级修学的读书沙龙。一个月后，我开始提交报名表，申请进入三级修学。由于报名的..

眼看就要过年了，各单位都在忙着年终总结，紧张地筹办着年会。就在上个周末，一群学佛的师兄，带着他们的亲友，举办了一场家庭沙龙。沙龙中还来了不少老年朋友，大家在一起读书，听保健讲座，喝茶，吃点心，聊天，讨论，其乐融融，仿佛也是年会一般。一般年会都有文艺演出，此“年..

这些年，随着自己内心的“强大”，年与节似乎已是平常日子，没有非要做的事，非要见的人，哪怕是爸妈。所以春节期间外出，也成了寻常事。不过，修学以来，我方才认识到过去所谓的内心“强大”，不过是把心的外壳向外扩展，让自己的心理安全区域扩大了一些罢了。年关将至，想起过往..

2017年1月15日早上，在厦门罕见的阴霾天，净莲寺庄严的一楼佛堂却济济一堂。有师兄，也有师兄的家人和孩子，更有白发苍苍的老听众。相熟的师兄们轻声细语地打着招呼。这场临终助念培训会并没有给大家带来沉重感，而是欢喜的等待。死是一定的，而什么时候死却没有一定。在死亡面前..

回顾昨日所带班级师兄们为我庆生的情景，内心还阵阵感动。2016年放假前的最后一个共修，正好赶上我的生日。师兄们每个月庆生，都会把辅导员列入其中和师兄们一起过。共修前，我在家里其实有些情绪。因为出门时，爸爸说了一句：你这么出去，也不管家里，不管孩子，只管自己。从某种..