不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒“荤”忌“油”的“素食生活”，三餐以外，饿了就拿饼干、坚果等充当点心，一段时间后复查血脂还是高、脂肪肝也没有缓解，感到非常困惑。吃素，究竟能不能降血脂?吃素，怎么吃才是合理营养呢?且看专家的解答——人们普遍以为，只要不吃肉，控制烹调..

时下，很多人受到“三高”等富贵病及肥胖病的困扰，于是素食主义成为一种健康的生活方式，一种积极的生活态度而受人追捧。但专家提醒，只有经过科学搭配，营养全面均衡的素食才有利于身体健康。吃素食渐成一种生活方式身边的素食者越来越多，同事朋友纷纷吃起这种益于健康的食物。..

当面色不再红润、皮肤开始松弛的时候，多数人首先想到的是求助于各种护肤品。其实，气色不好有可能是因为吃得不对。贫血——铁摄入不足血红素中的铁离子承担了为细胞供应氧气的重任。如果没有足够的铁，血液循环的质量会下降，皮肤便不能红润动人。一个身材正常的健康女性，每天需..

随着现在养生的盛行，越来越多人提倡食用素食，那多吃素食究竟对人体有什么好处呢?哪些人群又不适宜吃素食呢?下面小编将为大家解答这两大问题，吃素食有什么好处以及不适宜吃素食的人群，不妨一起来看看吧。素食一、吃素的好处1、降低患癌症的风险某些研究指出，食肉与结肠癌有相..

跑步如人生只要你不断努力就没有失败一说82岁的RuthHeidrich(露斯·海德利克)这位精力充沛、乐观的素食主义者在她的人生充满激情的生活中，比大多数人更愿意分享她的观点。她是作家、演说家、生活方式教练、纯素主义者、马拉松运动员、癌症幸存者，她获得了超过900个奖杯，是一个..

素食能降低胆固醇、防止心率过快、集中精力、改善睡眠。将肉、蛋、奶从食谱中剔除，做一名素食者，似乎能够带来很多健康益处。然而，许多人在面对素食的食谱时，最担心的还是是否能够保证足量的蛋白质摄入。令人惊讶的是，许多世界顶级的运动员，包括世界冠军、武术家、甚至是奥运..

在现代生活中，提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的需要而吃素，更多的人则是为了健康，还有人是二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处是很多的，概括起来，至少具有下列几大益处。素食的好处是很多1、能益寿延年根据营养学家研究证明，素食者比非素食者更能长命。巴..

很多影迷非常喜欢反贪电视剧《人民的名义》，戏里的陈海局长因为刚正不阿而被人陷害，幸好在大结局终于苏醒了过来。而在现实生活中，饰演陈海的演员黄俊鹏也希望你能和他一样“觉醒”——已经素食多年的黄俊鹏最近携手PETA亚洲善待动物组织，拍摄了风格活泼的公益广告“做一个觉醒..

我们为什么应该素食?我们可以从很多角度来回答这个问题，比如尊重生命、保护动物、保护环境等等。本文重点从食品安全和环保的两个角度来对之进行深入讨论。一、肉蛋奶生产中的食品安全隐患笔者于二〇一一年至二〇一三年，在中国社会科学院社会学所做博士后期间，以“风险社会视角..

据英中网报道，由于签证问题，英国格拉斯哥一家颇受欢迎的素食中餐馆面临关门。当地人正发起请愿，请求内政部帮助两位华人老板度过难关。这家名为荷花(Lotus)的素食餐馆位于格拉斯哥的桥街(BridgeStreet)，由艾瑞克·陈(Eric Chan)夫妻二人经营，2017年1月开张，很快就成为倍受当..

11月5日讯，由深圳市营养师协会主办、由深圳市康宁佳宝健康管理有限公司、广州诺安康之莱文化传播有限公司、深圳市鑫思宇会展传播有限公司、宁波和济三六五健康咨询服务有限公司、深圳市至爱的科技发展有限公司、广州市祈和电器有限公司承办的2017深圳首届地中海健康美食品鉴会在..

广西恒辉建设集团的员工素食餐厅——“闲静斋院”开业仪式日前，中国网东盟频道走进广西恒辉建设集团时发现，该集团的员工素食餐厅不仅受到企业内部员工的一致赞誉，还受到附近众多热衷健康养生人士的热捧。据了解，近年，素食因简单的食材，简单的做法，而受到越来越多追求简单生..

现如今，吃素食是一种时尚，也是很多人倡导的健康饮食习惯，就连浪漫的法国人也热衷于素食文化。不过，素食可不仅仅是不吃肉那么简单，还得讲究营养的搭配。那么，素食应该怎么吃才健康呢?法国人又为什么那么热衷于素食文化?法国人热衷素食文化因为拒绝教条主义，提倡兼容并蓄，法..

顶着健康与环保的光环，素食大行其道，不正确的饮食观也应运而生，不少甚至吃出一堆健康问题，让素食的美意大打折扣。让我们从中、西医师的角度来探讨吃素究竟好不好?常见的错误吃素法有哪些?饮食该如何搭配，才能吃得健康?谈到「健康饮食」，到底吃荤食好还是吃素食好?对门诊病人..

肉食者有劲，素食者文弱，这种说法可能有几千年了。实际的情况恐怕会让所有自认比素食者有劲的肉食者人大吃一惊。与咱们的观念大颠倒的是：奥运会似乎是素食者表现大力气的地方，奥运会也不知什么时候成了素食者云集的地方。第一次奥林匹克运动会的游泳冠军茂林罗斯就是个素食者，..

近些年来，随着人们的生活水平越来越好，以前一些不常见的富贵病也开始成为了一些人的困扰。有的人为了身体健康，改吃素食。但其实吃素食在我国历史非常悠久。提到古代吃素食的人，你会想到什么谁。我想大多数人第一个想到的就是和尚吧。的确在我国古代和尚因为信仰的关系，一直食..

如果你是一个顽固的素食主义者不能忍受煮肉的味道，甚至想住在附近的人喜欢吃肉，你很快就可以进入一个素食主义者，唯一的公寓在俄罗斯。吠陀村庄，在圣彼得堡，俄罗斯郊区的一个正在进行的建设项目，是专为素食者在健康、道德实践在一个志同道合的人的社区生活方式。第一和最重要..

不见为净参加“Green Monday”的活动，才知道音乐人张继聪吃素的理由非关宗教，而是纯粹的不忍。从前他也是个食肉兽，尤好和牛，总以为素食者之所以茹素，是因为还没试过真正好吃的牛肉。直至他偶尔在网上看了一套关于屠牲的纪录片，便在好奇心的驱使之下，主动搜寻更多资料，愈看..

近日，以倡导环保、养生为主旨的《十大素食华人颁奖典礼暨素食博爱论坛》在上海展览中心盛大举行。身体力行实践心灵环保的主持人王子儿和国内外的创意素食机构代表等10人揽获殊荣。据悉，获奖者全都是年轻的素食实践者和受益者。近年来，吃素的好处越来越被人们重视。素食不仅能降..

近年来，健康与时尚并重的“素食概念”渐受欢迎。越来越多的人出于对养生的重视，纷纷加入到了素食者的行列，并由此形成了一股素食文化。随着素食人口的增加，相关的知识需要快速普及。民生微实事项目〖素食进社区·绿色善行从家开始〗素食教学培训项目近期在螺岭社区悄然展开，这..

强壮——德国“最强壮的男人”是Vegan！在多伦多“素食节”上，出生于伊朗的德国亚美尼亚人PatrikBaboumian背负550公斤（1212.54磅）走了10米，打破记录，创造新的历史；他怒吼“这就是素食的力量！”（Veganpower！），公然对素食的刻板..

你是素食者吗?会不会闻到邻居家烹饪肉类的味道都觉得难以忍受?在俄罗斯，这样的素食者或许“有救”了，圣彼得堡郊区正在建设一个专为素食者打造的公寓楼综合体。开发商力争把这个素食村打造成可持续发展型社区，村里不但能够自行处理垃圾，而且在能源供应和食物供给方面也能做到自..

叶曼在家中接受采访。中国江苏网9月30日讯叶曼，出生于1914年，是当今世界极少将儒、道、佛文化融会贯通的女性国学大师之一。今年101岁的她看上去却只有80多岁，耳聪目明、精神矍铄。叶曼老师毕业于北大，曾任辅仁大学哲学系副教授。是胡适特招的才子，是南怀瑾先生大德盛赞的弟子..

与海外相比，国内对于“素食”的概念并未普及甚至相对孤陋，大多数人一提起素食都还是会和“宗教”画上等号。然而在欧美发达国家素食的范围已经被广泛延伸，素食并不只是简单的吃草生活，也更是一种时尚的生活方式，你我身边都不乏这样的素食人群。素食人群分类我们先来了解一下食..

1.素食少病又健康我们佛家吃饭，完全都是素食；这在三千年前，释迦佛就这样提倡了。现代人毕竟比以前的人更聪明，也知道素食的好。象医学界就有位瑞士籍的医学博士，写了一本书，叫做“为什么要素食”，他以医学的观点强调人要是长期吃素，就没什么大病；就算是有大病也..

人们正因为各种各样的原因而放弃吃肉。有些人是为了吃更健康的食物，而另一些人则是因为他们认为牛和猪都是可爱的动物、而不应该成为我们腹中的美味，还有些人甚至可能认为这将有助于保护地球。但是如果每个人都成为素食者，结果会如何？我们这样做到底会伤害还是帮助保护所在的星..

自从《权力的游戏》第一季上映以来，彼特.丁拉基饰演的小恶魔，火遍全球，他不仅演技精湛，而且有着强大的个人魅力，如今他不仅在剧中是人生赢家，在现实生活中也是人生赢家。不管现实中，还是剧中，他的爱人都比他高很多，但是都被他强大的个人魅力所折服。彼特.丁拉基自从成名后..

原料：半圆豆皮，白芝麻，面包粉，海苔丝，枸杞，盐，细糖做法：1、热油锅至油温约150℃，放入半圆豆皮中火油炸至金黄酥脆，捞出沥干油脂，再压碎成碎豆皮酥备用。2、将作法1油锅再次加热至油温约150℃，放入面包粉炸至面包粉金黄酥脆，捞出沥干油脂备用。3、热锅，以中火干炒白芝..

面对全球暖化危机，你选择做围观者还是先行者？GreenMonday创办人杨大伟选择后者。五年前，推广绿色素食还是他的一个梦，而今，四分之一港人参与到「无绿不欢星期一」计划，GreenMonday已经涉足全球33个国家。杨大伟坚守保护地球的理念，向人们传递「素食不是规条，而是Attitude」..

你可能蓦然发现，这几年许多亲朋好友“走”了，是因为一个人类还没办法对付的东西——癌症。走的人跟我们的感情有某种联系，给我们留下对生命的困惑和疑虑。我一位同学官至省长助理，前几天一直处在伤感之中，他的博士生导师、在国内颇有建树的著名经济学家董..