黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效。但大部分人在吃黄瓜，或者切黄瓜的时候，都习惯将黄瓜把扔掉，其实这是一种浪费！黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫芦素C，是罕有的排毒养颜食品。黄瓜把的功效黄把..

汉代刘向《说苑》中有一个关于老子去探望老师常摐的故事。有一次老子的老师常摐生了病，病情也比较重。老子知道后，非常挂念老师的病情，就前去探望老师，看见老师躺在床上虚弱的样子，内心好是悲哀，“老师您的病这么重，不知道我们诸位弟子还有没有机会再能听到您的教诲了？”常..

近日，笔者到四川成都青城山风景区旅游，在后山上山的路上，看到一块醒目的招牌“渝泷仁爱大饭店——免费素食”。正是饭点，从小喜爱素食的我沿着招牌的指示寻找仁爱大饭店。从主路顺下不到百米，车子来到金鞭岩下、开进了一个环境优美的小院。只见三栋主楼的墙体和走廊上，悬挂着..

清明前夕，宁国雨花斋组织了一个非常有意义放生以及为雨花家人过生日的活动。一.放生我们都知道所有的生命都是宝贵的。在爱惜自己生命的同时，我们也要爱护一切生命，爱心每个人都有。古圣先贤非常清楚的教导我们，要以慈悲心、平等心对待一切众生。作为一个雨花志愿者更应该担当..

吃素能让磁场祥和一个人所散发出来的气，能够感召不同的磁场状况。气有多种，最起码可以分为黑白二种，也可以说是清、浊二种。黑业就感召黑气，即浊气，亦即业劫气。白业就感召白气，即清气，亦即智慧气。心气不二，智慧开展，一样能够感召白气，慈悲开展，一样可以感召白气。一个..

曹植《洛神赋》用“翩若惊鸿，宛若游龙”来描绘洛神美态。后来“惊鸿”就多被用来形容令人惊叹的美丽女性。轻盈如雁之身姿和“惊鸿一瞥”似乎与“掠影”的动态美相近，但对美的审视更丰富、超然之美更强烈，只是匆匆掠过一眼，却映入脑海、对这一超凡的美留下极其强烈而深刻的印象..

来加州旅游，一定要去这家100%有机的小型连锁的蔬食餐厅：感恩咖啡馆（CafeGratitude）坐一坐。它在洛杉矶、圣地亚哥、纽波特比奇、威尼斯都设有分店。最早开的洛杉矶、拉奇蒙特分店已有十几年的历史了。NowOpen(Yourhearts)这家小店不仅仅吸引了食素的小伙伴，更有很多非素食的小..

现在人的问题在于四个字，“追求圆满”。尤其是现在社会报道，都是报道精英。什么都要好。这几乎成为普遍心态。包括学佛后，有些人求婚姻，念经，然后想通过做善事获得更好的婚姻。这个观念有错吗？我们总以为佛门有求必应，一定能样样圆满。最简单的，大家都把了凡四训来说事，作..

大二那年，他跟大多数那个年纪的少年一样，也做梦，也迷茫，于是学期结束的那个暑假，他拿起相机，背上行囊。那座海拔800公尺的小山，距离南投竹山小镇30分钟车程。雨后的小山，雾气氤氲，竹林掩映间的一座破落老屋，定格在他的镜头里。从此，也走进了他的心里。何培钧说：“看到..

美容界都知道一句话，白嫩皮肤是吃出来的。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。当然这个食物调整就是吃素，也就是说素食能使皮肤变白。素食网＠宝云常严我发愿为国家祈福，为众生祈福，保护环境，爱护地球，爱护众生，愿我们..

当你很相信理想这件事时，你终究不会失败。天空的院子SkyYard那年，他大二，跟大多数那个年纪的少年一样，也做梦，也迷茫，也呐喊，也彷徨。于是大二学期结束的那个暑假，他拿起相机，背上行囊。那座海拔800公尺的小山，距离南投竹山小镇30分钟车程。雨后的小山，雾气氤氲，竹林掩..

【免费素食餐厅雨花斋】即将落户济南历山北路诚信商务大厦“雨花斋”2011年中秋节诞生于杭州建德，与一位老人有关。这位老人是建德广安禅寺的一位出家僧人——“上文下全长老”。他拿出了一生的积蓄，开一家免费吃素的餐馆，让更多的人戒杀吃素，让更多的生命免遭杀戮。“雨花斋”..

｜吃素能清净八识田｜清净的身与心，才能感受到宇宙的奥秘，承受宇宙能量的融合。清净的身是饮食要求非常重要，素食能让身体变得轻松、舒畅，当身体在比较纯净的状态时，心念较易调适。「万法唯心造」，心才是器物世间创造的源头，所以当心念如是想时，其实在法界已经千真万确”存..

吃的食品都是素食，店里的工作人员都是义工，在这里吃饭，给钱全凭自愿，一家推广素食的公益性餐厅大爱健康素食最近在我们新余悄然出现，虽然只是午餐免费，但是因为健康养生的理念，吸引了不少市民的关注。上午10点，尽管离用餐时间还有一个多小时，餐厅外已经有几十位客人在门口..

在佛教传统上，开大座讲经说法时，有一定的规矩。这种规矩有两种主流，一出自印度那兰陀佛教大学，另一乃印度超戒寺传统，这两种说论规矩都是正确的。超戒寺说法的规矩，是要在说正题前，先说明：第一、造论者之权威性；第二、所说教法本身之特点；第三、说法者与闻法者该依的规矩..

我为什么要吃素食？素食是修行顺利成就的秘方之一，因为许多修行的奥秘与素食相契。人与生存环境，与浩瀚的宇宙之间，彼此有密切的关系。宇宙至高的境界就像一片无止境的喜乐与宁静之洋，是一种最精细微妙的力量，也是爱、和平、纯洁和喜悦的呈现。当这种力量充满大自然时，周围的..

20KM徒步禅“素食人生”指示追求一生心境平和，不要太在意个人的得与失。选择素食，等于选择了一种简约的返璞归真的生活态度，崇尚自然、关注健康、关爱生命、摒弃浮华和保护环境的一种理念。今天我们特别邀请20KM徒步禅合作素食餐厅-成都的清水荷花创办人黄浚杰先生介绍他素食经..

台州市义工协会牵头发起众筹台州公益素食馆，作为台州首家社会企业，选址在台州椒江文化园区（即椒江老粮坊）13A幢1楼104-109号区域地段，建筑面积346.6㎡，隔二层，实用面积达645平方。该项目目前已经启动装修阶段，每股股金1万元，共筹集100股，计人民币100万元，目前还有少量股..

在廊坊众多爱心人士的捐赠下，廊坊雨花斋经过数月的选址、筹建，义工的发起，外地的学习考察，店面内堂的装饰，如今已经初具规模。每个角落里都彰显出传统文化的内涵和底蕴。走进雨花斋首先映入您眼帘的就是，儒家思想的创始人孔老夫子的圣像。两边的对联“孝感天地化德雨，悌召身..

24日是“国际素食日”。近日，鲤城街道木兰社区菜市场内，一家名叫“雨花斋”的素食餐厅，每天为市民免费提供一顿素食午餐。供餐时间为中午11点至12点，饭菜一般以白米饭、炒米饭或炒面为主食，以豌豆、菌菇、青菜、豆腐、茄子等为配菜，同时提供紫菜清汤等。每天中午，都会吸引周..

在仙游县鲤城街道木兰社区菜市场内，有一家免费素食餐厅“雨花斋”，自10月12日正式开放以来，每天为民众免费提供一顿素食午餐。“雨花斋”供餐时间为中午11点至12点。饭菜一般以白米饭、炒米饭或炒面为主食，以豌豆、菌菇、青菜、豆腐、茄子等为配菜，同时提供紫菜清汤等，搭配合..

北京福利素食店前，接受奉斋的人们欢喜而羞涩广东弘善素食餐厅的大红喜报惹人注目广州妙莲花素食餐厅的奉斋，就是这样接地气广州人和素食餐厅把奉斋通知写在大门口了杭州素满香的奉斋排起了长队杭州素园餐厅里，受斋者静静享用美味素餐河北涞源的奉斋有特点河北涿州的禅一素食餐厅..

有人说，人类是社会的动物，凡是人的生活，便不能脱离社会。所谓社会的定义，应该是“有组织的团体”，所以，我们最大的社会可以包括全体人类，最小的社会可以小到仅仅是二人以上的结合。因此，家庭是杜会的基础，社会是寡庭的扩大。家庭可以少到仅仅是夫妇两人的结合，..

杨丽萍《本草纲目》素食减肥杨丽萍回答记者提问时说：“我的一日三餐很简单，但从不节食，吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥，我不吃肉倒是真的”。至于吃素吃什么，她建议素食者去看传统素食养生的书籍。里面的内容丰富多彩，吃什么、不吃什么、吃什么养发、吃什么养颜等等，..

每个人都会犯错，这是肯定的，但并不是每个人都会从中吸取教训。有些人一而再，再而三的犯着相同的错误，从未有过真正的进步，而且还不知道原因在哪。“一个人如果有勇气承认错误，那么他所犯的错误总是可以被原谅的。”---李小龙犯错时，承认错误的确非常困难，因为那种感觉就像..

身陷在充满各种污染源的现代人，有著设备多样与华美洁净的医院，却包装著一项可悲的事实，现代人百病丛生、病苦不断。当华丽的现代医学科技不再令人眩惑之际，不妨让我们重拾古老智慧的教导，例如佛陀开示的素食原则，以及西方“医师之父”希波克拉提斯(Hippocrates)的素食训诲等..

甘露最大的特点是“用心”。在甘露人的眼中，甘露不仅仅是一家素食餐厅，更是“Hart-inn”，是善心舍，是承载善业的地方。甘露不仅要为客人提供精心素食，同样重视通过慈心服务、FREE空间及善品柜等多种形式将爱传递，滋养人的心灵。文｜法音宗瓒贤永图｜钟雨在北京中关村的繁华地..

首家公益素食馆开业昨天，南关厢素食馆正式开张，这家规模不大的餐馆却有很多全新的概念：众筹资金、公益餐馆、义工服务站……100位股东，在100天时间里，通过100个大大小小的会议，不仅让项目尘埃落定，还让素食馆在2015年元旦如一朵青莲在古街绽放。通过商业运作支持公益活动201..

我是祥子。90年生的水瓶女。2008年18岁时成为人像摄影师，2010年脱离影楼成为独立摄影师，并一个人一台相机走遍大半个中国和东南亚数国。2013年想停止行走开始在北京做个属于自己的固定摄影工作室时，因缘际遇遇到了终南山。这个使我瞬间决定不去北京、留在这里与这山林草木同生共..

随着社会节奏的加速，人们的压力也与日俱增。身体失衡，心力憔悴，似乎成为都市人的常态。为了改变这一情形，有人选择“向外”尝试，以致“世界那么大，我想去看看”爆红；而越来越多的人则选择了“向内”的探索，以适当的素食来调节身体，偷闲一段素雅的生活来反补内心，以素心的..