南瓜豆腐汤
食材:面粉500g,生菜200g,南瓜200g,豆腐250g,酱油、盐、姜、生抽、醋各适量
做法:
1、生菜择洗干净,豆腐、南瓜切细条,番茄切片。
2、水开后放入南瓜丝,再次开水后放豆腐,锅子再滚开后放入番茄
3、面粉加水搅拌。将搅拌好的面絮,抖动着放入滚起的锅内。
4、放酱油、生抽,再放入生菜,最后上香油就好了。
来源:素食营养叔赞 (17)
下一篇:刀豆炒土豆,养颜消渴的最佳素食!
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食材:面粉500g,生菜200g,南瓜200g,豆腐250g,酱油、盐、姜、生抽、醋各适量
做法:
1、生菜择洗干净,豆腐、南瓜切细条,番茄切片。
2、水开后放入南瓜丝,再次开水后放豆腐,锅子再滚开后放入番茄
3、面粉加水搅拌。将搅拌好的面絮,抖动着放入滚起的锅内。
4、放酱油、生抽,再放入生菜,最后上香油就好了。
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