离开妈妈的温暖，他们醒来大哭，要吃东西，他们得到什么呢？悲哀的是他们获得健康的首要敌人：奶粉配方的牛奶。这是第一个错误。如果宝宝和妈妈一起放在同一房间里，像我说的，在小床上出生后立即吸母乳，因为接着几天很重要，每次他们醒来就放到妈妈的胸前，妈妈因刺激分泌乳汁，就有母乳可哺乳。母奶对我们的健康是最特别的东西。

自我们来此世界，其重要性可延续一生。我们无法尽诉母乳对我们一辈子的健康有多么重要。让我们这么说吧，妈妈请遵循此原则。但当妈妈和宝宝在家的第一个月有另外一件事要做。虽然医生建议要很严格，我所学的也是如此，我是个小儿科护士，这是我学到的，我对我的孩子也是这么做，现在我觉得很后悔，说必须规律喂奶，每餐之间不吃东西。可怜的宝宝哭了又哭。其实在最初几周，甚至持续二到三个月，每次他们给我们信号，他们饿的直哭的时候，就要喂他们喝奶。所以，这是一种自然反应，同时因刺激而泌乳。他们学会这么做二到三个月后，情况开始稳定，他们会有自己的安排，那很有乐趣。看他们如何吸吮，之后他们会睡的很好。他们醒来后，再探索这世界。所以这是开始。

　　那么最好的就是母乳普]母乳足以供给宝宝营养直到六个月大。六个月后，我们可让饮食多样化，他会很快乐的喝胡萝卜汁、苹果汁，之后就是果汁、果粒、水果、麦片、（所以没有问题）马铃薯泥，没问题。不过当我们开始让饮食多样化，母乳仍是主要食物，其他只是包括在内。而宝宝必须哺乳。甚至今天在这里，我发现有位德国妈妈，事实上是位祖母，她的小孩三岁半，仍然不时地吸吮母乳，这很特别，只有在书中，您才看到这个。现在很尽责的妈妈，尽她们所能的哺乳，她们可喂到两岁，这很惊人。那让妈妈和孩子间产生强大结合。妈妈用母乳喂孩子将永不抛弃他们。

问：请您告诉我们，父母该从何开始以身作则？

　　普：是，没错，父母在孩子生命