演艺圈流行素食风 曾黎被封“食草动物”

2012-11-04 素食名人

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凉拌黑木耳&银耳水果汤

这是曾黎在剧组最常做的两道菜。木耳轻,去外地拍戏,随身带着,前一夜用水浸泡,隔日洗净后,放入少量生抽,醋,盐,切一些黄瓜丝,凉拌即可。如果在家的情况下,还可以拌一些水发的黄花菜,但黄花菜要记得用热水过一遍,否则生吃有毒。炖银耳汤时可以放梨,放木瓜等;红枣要晚一些下锅,而且要去核,否则火煮后易上火。

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