材料:娃娃菜(或白菜)、金针菇、彩椒、香菇、蘑菇精、胡椒粉、生抽、油。(视频来源:长春万寿寺)相关视频|点击观看◎水晶白菜卷,吃素也能高大上◎卷心菜,卷卷更好吃◎比素食餐厅更好吃的蔬菜卷做法..
素食营养叔 veguncle
60篇 阅读量57151
是男人,就该吃肉?
阿凡达大导演詹姆斯·卡梅隆最新力作《TheGameChanger》,将颠覆你的认知。相关视频|点击观看◎你相信这群肌肉男都是Vegan吗?◎拳击妹子的分享:吃素不等于体弱◎这个短片列举了肉品导致的疾病◎几百位美..
200大卡到底能吃多少食物?不要被食物的外表给迷惑了
相关视频|点击观看◎学会这种新勾芡法,热量降低90%◎素食者吃仿肉就不会发胖吗?◎这7种陷阱食物,让你一吃就变胖◎3位肌肉男分享:增肌不用靠吃肉????“阅读原文”,进入纯素微店..
用土豆、莲藕做的“假排骨”,吃起来比真排骨还要香
这道糖醋酥排骨,讨巧的外形加上酸酸甜甜的酱汁,完全可以以假乱真。(视频来源:拾味爸爸)相关视频|点击观看◎橙汁素排骨做法来了◎比肉还香的素菜:脆皮煎豆腐◎干炸蘑菇,有了它还要什么炸鸡◎大厨教..
被誉为营养最丰富的这种水果,一天吃半颗,远离高血脂
相关视频|点击观看◎原来这7种水果可以在家种◎抗氧化4大水果,第一名竟是它◎如何有效延长水果蔬菜的保鲜期?◎教你做牛油果泥素食三明治????“阅读原文”,进入纯素微店..
她是“不塑之客”:原来无塑胶的日子也可以过得很滋润
这位50岁的台湾环保行动家涂月华,用亲身经历告诉大家:不塑生活,不是神话。相关视频|点击观看◎坚持零垃圾的素食家庭◎科学家警告:塑胶正在摧毁人类◎被塑料吞噬的鲸鱼,让人类脸红◎这可能是最多艺人..
来丽江一定要去吃素食自助餐:每位16元,性价比很高
地址:长水路77号(金凯广场旁),宗莲素食餐厅。相关视频|点击观看◎扬州最便宜的素食自助餐◎上海29.9元的素食自助餐◎深圳竟然有5块钱的素食自助餐◎20家去日本必吃的素食餐厅????“阅读原文”,进入纯..
注册中医师:长期吃素会导致身体虚寒吗?
好多人认为素食里大部分食物属寒凉,那么长期吃素会导致身体虚寒?这是一种误解,有必要作澄清。首先,素食寒凉吗?这一个概念要澄清一下,食物的寒热属性,不一定“吃得多”之后,你身体就变成食物的那样..
好吃到尖叫的卷心菜素食煎饼
材料:糯米粉20g、面粉80g、水130ml、葵花油1茶匙、盐、胡椒粉、胡萝卜丝25g、卷心菜丝200g。相关视频|点击观看◎一款简单快手的土豆丝素食煎饼◎蔬菜煎饼这样做,又美味又爆汁◎卷心菜,卷卷更好吃◎40秒..
著名病理学家纪小龙:预防肝炎变肝癌的关键
相关视频|点击观看◎多数肝癌都是由它引起◎脂肪肝不是病,这么做可逆转◎他撑过肝癌超10年,每天喝这杯◎癌友都在喝的抗癌精力汤做法????“阅读原文”,进入纯素微店..
不放猪脚的纯素姜醋,驱寒祛湿不油腻
坐月子的新手妈妈和容易手脚冰冷的素食女生,都来学学吧!相关视频|点击观看◎素食妈咪必懂:孕期营养规划◎排恶露素食月子餐合集(18款)◎学做热姜汤,驱寒防感冒必备◎经期手脚冰冷,试试这道茶饮????..
得了骨质疏松怎么办?英国研究发现,坚持做这种运动,半年见效
相关视频|点击观看◎你意想不到的十种高钙素食◎存在于蔬食中的钙质,够用吗?◎素食健身者怎样吃比较好?◎他靠吃素和健身,练出李小龙的身体????“阅读原文”,进入纯素微店..
为什么全世界都在选择素食?原来吃素有这么多好处
相关视频|点击观看◎经济学人短片:纯素如何改变世界?◎纯素食者的心声:我们为什么吃素?◎40秒短片告诉你蔬食的5大好处◎广东电视台:素食为何越来越流行?????“阅读原文”,进入纯素微店..
不用动物骨头也能熬出鲜美的素高汤
材料:胡萝卜、玉米、芹菜、包菜、苹果、姜。(视频来源:姜子的食刻)相关视频|点击观看◎比骨头汤更美味的两种素食汤底◎在家也可以自制的高级蘑菇汤◎癌友都在喝的超级抗癌精力汤做法◎这碗全素排毒汤..
不用喷杀虫剂,学会这4招,蟑螂再也不喜欢去你家
相关视频|点击观看◎3招天然驱蚊法,环保又省钱◎这些植物盆栽能驱蚊虫◎打死小强算是一种杀生吗?◎星云大师:吃蔬菜也算杀生吗?????“阅读原文”,进入纯素微店..
存在于蔬食中的钙质,够用吗?
很多人不吃奶类食品是因为它含有油脂、胆固醇、易引起过敏的蛋白质、乳糖以及经常受到污染。而乳制品也跟青少年糖尿病及其他疾病有关。所幸钙质还是可以从其他许多地方获得。事实上,要让骨骼强壮,避免钙..
20道好吃不油腻的素菜,最适合夏天吃
简单易学,清爽可口,都是几分钟就可以做好的,各位不妨收藏起来,有需要的时候慢慢做。一、凉拌三丝材料:胡萝卜,豆腐皮,粉丝,盐,生抽,香醋,糖,辣椒油,姜末,白芝麻做法:1、胡萝卜切成细丝;豆..
“超级食物”奇亚籽Chia Seed,该怎么吃才正确呢?
奇亚籽是鼠尾草科植物的种子,是这几年在欧洲大受欢迎的“超级食物”之一。它最先被素食主义者发现,用以作为欧米伽3不饱和脂肪酸、蛋白质和钙的植物性来源,但是现今很多人也规律性地食用奇亚籽,因为这..
熬一碗玫瑰桂圆粥,助你安神助眠、补血养心
经常喝玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面也有镇静、安抚、抗忧郁的功效。做玫瑰花粥,一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾,超市与茶叶店有售..
如果你担心农药,更要多吃素食 | 专家提醒
人们经常会担心,吃素有农药残留问题。但事实上,肉蛋奶类的农药残留问题远比蔬菜水果更严重!相关视频|点击观看◎为何素食者受到农药的威胁更小?◎5种方法洗掉水果上的农药残留◎如何洗菜去农药效果最好..