素食菜谱大全 sushi166

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美味手撕杏鲍菇

材料:杏鲍菇600克、五香粉1汤匙、蔬果调味粉、植物油1汤匙、饼皮、素食海鲜酱、青瓜、白芝麻、香菜叶。(视频来源:素食营养叔)素食菜谱大全美好生活的亲密伙伴长按二维码关注所发布的文字及图片除原创外,..

莲藕这么做从头补到脚

今天要教大家做的是一道红烧藕片。此菜色泽鲜亮,看起来非常有食欲,吃起来劲道爽口。材料:一斤左右新鲜莲藕、一小勺醋、一勺菜籽油、四分之一杯酱油、四分之三杯糖浆、半杯白糖、麻油、烤芝麻籽步骤:一..

相信自己年轻,身体会真变年轻

认为自己衰老,是因为被错误的灌输人生来到了五六十岁,昔日不同时期的同学们纷纷组群,开始追忆往昔,甚至谈论退休生活,不少人俨然已经饱经沧桑。难道我们真的老了?实验证明,老人只要相信自己年轻了,..

自制酸豆角

{腌制酸豆角}1:整条腌酸豆角,豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性..

秋季一碗汤,全家都健康!

秋季饮食宜甘、宜润,保肺为上,兼泄余火,切忌辛燥。冬瓜莲子汤-材料-冬瓜500克莲子1把香菇蒂2个香叶(月桂叶)1片盐1/2小匙-做法-1.冬瓜切掉最外层的皮,保留一些绿色的部分,抗氧化的成分大都集中在皮..

诗词里的养生经,日无独觉无余生

诗词赏析南州溽暑醉如酒,隐几熟眠开北牖。日午独觉无馀声,山童隔竹敲茶臼。——宋·柳宗元《夏昼偶作》唐宋八大家之一的柳宗元,把夏日午睡前后的情景描写得如此淋漓尽致。盛夏暑气催得诗人靠着案桌沉沉..

西兰花煎饼,看着就香啊

食材:西兰花、红甜椒、罐装甜玉米粒80g、红辣椒、香菜、Paprika红辣椒粉2茶匙、辣椒粉1/4茶匙、盐、胡椒粉、鹰嘴豆面粉125g、水150ml。(视频来源:素食营养叔)素食菜谱大全美好生活的亲密伙伴长按二维..

好吃莫过饺子——经典茴香馅饺子

人莫不饮食,鲜能知其味,老话说,好吃莫过饺子,确实如此,什么叫好吃,就是吃完还会惦记着,那才叫回味无穷,怎么化繁为简,做出方便快捷的饺子呢?下面简单介绍一下茴香馅饺子的做法!食材拉丝蛋白片、..

8 道纯素菜谱,如此的鲜香美味~~快试下

清新素雅会让你的心安静下来学会去体会素食的味道从索然无味到淡淡清香最终能体会到素的深层次芬芳如同经营人生一样将食物的原材料或者制作过程一起对比入镜为我们带来自然清新原始的美食诱惑图文|美食台..

莲藕水果羹

食材主料:莲藕,清水,葡萄,奇异果做法1.莲藕250g洗净去皮,切小块。2.倒入搅拌机里,加300ml清水。3.打成细腻的藕汁。4.莲藕汁倒入锅中,中火煮沸后,转小火继续煮。5.当藕羹煮到粘稠状,即可关火。6...

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