我国是一个有数千年历史的文明古国，由于受佛教和道教的传统影响，崇尚吃素者在我国老年人群中比较多见。有时，人们往往还把素食与长寿联系起来，认为素食可以颐养身心、延年益寿。吃素的方式囚地因人而异..

《说文解字》里，素的意思，是白致缯，洁白而精致的丝织物。虽然朴、素常常并称，但如果仔细琢磨二者字义上细微的差别，则素的审美境界，似乎又要比对自然完全无所作为的朴，更高一层。对中国饮食文化的了..

如今越来越多素食餐馆出现在我们的身边，吃素不仅代表一种健康的生活方式，更展现出当今餐饮的一种时尚。同时，有专家称每周进行合理的素食不仅对人身体排毒有很大的帮助，而且同时也保护了地球的环境。今..

现如今越来越多素食餐馆出现在我们的身边，吃素不仅代表一种健康的生活方式更展现出当今餐饮的一种时尚。同时，每周进行合理的素食不仅对人身体排毒有很大的帮助，而且同时也保护了地球的环境。下面小编就..

如果您掌管着一家人的饮食大计，今天我们就给您讲清楚两个道理：1、工业肉对身体是无益的。现在市场出售的鸡鸭鱼肉、火腿香肠等肉制品，都是大规模生产的工业肉。这些工业肉其实不是肉，是对于肉的一种拙..

如今，平均每5秒钟就有一个儿童死于饥饿。但我们缺少食物吗?并非如此。人类为了吃肉，把36%的谷物、74%的大豆用于饲养牲畜，而其中90%的营养却白白浪费，变成了它们的粪便。据统计，1人吃素1天，就能让20..

最近美味食尚后台一直有人在问想要减肥的食谱，其实小编想说，你们那么可爱～不需要减肥的!但是今天靓姨还是会教大家做一道卡路里很低的一道小菜——蓝莓山药条，可以作为减肥间餐、晚餐食用，低卡又营养..

世界上素食的人口愈来愈多，素食者不一定基于宗教信仰，有的是为了环保，本着护生的精神，或是健康的理由，大家都倾向素食。中国人是最喜爱素食的民族。《孟子》提倡“见其生，不忍见其死，闻其声，不忍食..

素食到底有多厉害?体力和耐力来说话!目前看来，体力和耐力是素食人群永远的争议和话题，偏见和质疑往往一波又一波地席卷而来，今天让我们一起睁大眼睛看看事实的真相!50多岁获得世界散打轻量级冠军、成龙..

今年2月7日，央视新闻网、北京新闻频道发布了一则名为“权威出版物将2019年称为素食之年”的新闻，片中讲述了2019年全球素食的发展进入了空前流行的趋势!新闻中谈到，进入2019年以来，社交媒体上对素食主..

素食文化的发展与演变在当今，作为现代健康饮食理念的一部分，素食文化蔚然成风，吃素的人口数量也在逐渐增长。素食文化的缘起与分类吃素流行起来主要有两大因素许多素食者是基于宗教因素而食素。佛教在台..

健脑八种素食增强记忆力花生花生含蛋白质25%，相当于小麦的2倍，且容易被人体吸收。其中所含的谷氨酸和天门冬酸可促进脑细胞发育和增强记忆力。花生所含有的脑磷脂和卵磷脂是神经系统活动所必需的物质，可..

陈可冀1930年10月生。中西医结合医学家，中国科学院院士。1991年被选为中国科学院院士，1998年被选为中国科学院生物学部副主任，2004年被选为中国科学院学部主席团成员。2014年被授予第二届”国医大师“称..

近年来，随着人们养生保健意识的增强，越来越多的人开始尝试素食，那么素食都有哪些好处，应该怎么吃???素食的益处一、哮喘：胡萝卜素研究人员日前发现，果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多..

青椒：防止血液凝固我们来细数青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。青椒与其他蔬菜不同，它只有与油结合，才能让维生..

生菜这么吃，更脆、更嫩，好吃有营养!生菜营养价值1.提高免疫力：生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。2.保护视力：生菜中的维生www.jzfsx.com素E、胡..

秋葵被称为最佳的保健蔬菜之一，怎么做最好吃?看看这秋葵的8种最佳做法!清炒秋葵材料：秋葵4个，生姜、盐、味全高鲜、食用油适量做法：1、秋葵洗净去蒂切片，生姜切末。2、锅里放入适量食用油，开大火。3..

多吃素，少吃肉，已日渐成为了人们有关健康饮食的共识，不过，素食虽然有益，但也要注意方法，吃不对，可能会对身体造成损害。所以，以下六个误区，素食者们一定要避开!误区一：没有限制加工食品的数量不..

素炒三丝材料：茭白2根胡萝卜半个青辣椒半个花椒20粒油适量生抽几滴盐2g步骤：1.需的食材，茭白、胡萝卜、青辣椒分别洗干净备用2.茭白、胡萝卜、青辣椒分别切细丝3.锅里倒入适量的食用油，烧热后加入花椒..