吃素的真义何在?就佛法而言，一切众生都有佛性，人人都能成菩萨、成佛。基于这个理念，我们怎么能杀害众生，并且食用它们的肉呢?再者，一切众生都是我们过去的亲眷，吃众生肉就等于吃自己过去亲眷的肉，我..

醋溜白菜原料：大白菜、红尖椒、姜末做法：1、大白菜洗净切片红尖椒切片。http://www.jzfsx.com2、起锅油热后先放入姜末和红尖椒然后倒入大白菜一起翻炒再加少许盐、糖、酱油、香醋、蘑菇精调味最后勾芡出..

你、我、他决定了市场的消费及走向。当我们逐渐把眼光从自己身上扩展到全球范围，就会发现同一片蓝天下，还有数亿的小孩、妇女、老人正在遭受苦难，而我们却是可以改变这一切的。如果吃素的人越来越多，畜..

素炒三丝材料：茭白2根胡萝卜半个青辣椒半个花椒20粒油适量生抽几滴盐2g步骤：1.需的食材，茭白、胡萝卜、青辣椒分别www.jzfsx.com洗干净备用2.茭白、胡萝卜、青辣椒分别切细丝3.锅里倒入适量的食用油，烧..

食素和开药方，这看起来是两个风马牛不相干的领域，但是真有人找到了两者的联系，这就是美国的“责任医疗医师委员会”。近期，美国“责任医疗医师委员会”向全美国的医生发出呼吁：把素食作为一项正式的向..

曾几何时，素食成为了一种风尚，越来越多的人开始吃素。有的因为减肥、有的因为健康、有的因为环保、有的因为修行……总之，加入素食大军的小伙伴们，各有因缘。素食的好处多多，相信食素者自知其味，自悟..

误区一：吃素降血脂很多人选择吃素是因为自身的血脂很高，然而，即使完全素食，如果摄入不当，也会升高血脂。实际上胆固醇的来源三分之一是由食物生成，三分之二由体内自身合成。由于影响血脂合成和代谢的..

1、主食的选择主食粗细搭配，粗粮富含锌、镁等矿物质，B族维生素也十分丰富，代替部分细粮有益于满足全素食者的营养需求，但粗粮不宜过多，否则过量的膳食纤维、植酸的摄入可能会影响钙、铁、锌等矿质元素..

素食的认识误区，你觉得呢?∨很多素食家人都会面临一系列不理解和误解：吃素哪儿有营养啊?!∨素食就是吃菜，我接受不了。∨你坚持不了多久的，肉那么好吃。∨真是这么回事吗?∨1.素食主义是个新兴现象∨中..

吃素=长寿?如何从食材入手让吃素更健康?主食吃些粗粮精米白面中所含的营养素非常少，素食者如果长期把单一的精米白面作为主食，很容易造成碳水化合物摄入过多，其他营养素摄入不足的情况。因此，建议把部..

素食者的误区许多添加物虽然对身体并没有危险，但是却会危害到素食者的饮食原则，而且，麻烦的是，它们的名称里通常都不会出现动物或肉品的字眼，很容易让人一不小心，就一口咬碎了自己谨慎奉行的人道信念..

女性在社会上待的越久，越想回归朴实的自然生活。毕竟在当今这个社会，我们对吃越来越有讲究，那么吃素也是一个不错的选择。从味蕾到身体再到精神，都回归到最原始的状态，是不少素食女性所追求的。今日，..

在大鱼大肉当道的餐桌上，素食不为一道亮丽的风景，很多人崇尚素食养生，尤其是在逐渐变冷的秋冬季节，但是素食养生也有许多该注意的地方，今天小编就为你介绍一下秋季如何素食养生?素食多“隐性脂肪”素..

感谢素食，你让我知道了这两件事都是可以改变的，你也真真切切地让我看到了身边的朋友由于吃素而更加健康。还记得刚决定吃素的时候，身边许多“身经百战”的老牌素食主义者都会向我描绘吃素的诸多妙处，令..

罗大伦北京中医药大学中医诊断学博士原任北京电视台《养生堂》节目主编曾在CCTV《百家讲坛》栏目主讲《大国医》、《名医是这样成名的》系列吃素的人都是因为宗教信仰吗?我看未必。今天我们不谈佛，只聊聊..

菠菜菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液www...

大家上网搜索“素食”一词，会发现有很多相关书目，或者一些普及期刊,比如《新素食主义——城市贵族生活群体的营养哲学》，标题都包括“新”字。“素食”这个饮食方式现在看来有着无穷的新意，好像是新兴..

栋梁造价课堂开课啦...栋梁造价（张国栋造价）专注造价三十年，中国造价大师倾力打造，新时代的造价学习平台，分享造价方面经验，传递造价知识，更新及时，信息详细，是您学习造价的好帮手，详情可通过二..

分享健康观念，传播健康资讯。关注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我健康管理，不仅是个人身体健康，还包含精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的全面健康。--------健康来自观念谈起饮食养生..

减脂快手菜美食~蚝油生菜生菜的保健价值：生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质，它对癌细胞有明显的抑制作用，尤其在..