何以为食 WFDinner

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爱在一蔬一饭间 | 我的食物简史(上)

2020年2月12日到2月22日,共有85位写作者加入“我的食物简史”第一期写作计划,10天书写文本40期379篇,共计435553字......非常感谢在这样一个特殊的时期,我们可以聚到一起,从关心自己的饮食出发,看到..

食物反思 | 是时候质疑关于牛奶的一切了

这也许是过去半个世纪流传最为广泛的营养建议了:为了强健骨骼和整体健康,每天请喝三杯低脂牛奶。美国农业部的“餐盘比例”图标还专门留出一角给牛奶和乳制品(见图1)。学校被要求必须在午餐和其他膳食中..

“不吃野味”是最终答案吗?

笔者按:本文并非一篇学术研究或新闻报道——围绕病毒源头的挖掘困难重重,需要严谨的科学求证。我不过结合了自己的经历,撷取了在我们全力追求答案的过程中,能够延伸思考的那部分作出分享。希望在科学真..

用厨房取代药房

厨房是我们预防和疗愈失衡或疾病的起点,在新冠病毒流行的当下,在家庭或工作场所中,通过合理的食物搭配,以厨房取代药房,增强抵抗力,真是再合适不过了。厨房里的5类营养素在我们的日常饮食中,与超强..

活动推荐 | 酵醒餐盘·自煮免疫力

活动推荐:2019年猪年春节期间,良食基金与耶鲁大学合作创办了第一届食物领先论坛,率领由中国大厨、企业代表和记者的代表团前往耶鲁、哈佛、康州、麻省等大学以及美国烹饪学院和谷歌纽约交流健康可持续的..

能量满满的超级食物 | 战疫情,食谱接力

今天给大家分享食谱的是良食基金的老朋友薏雯老师,关于她的经历与可持续食物理念可参阅:究竟是什么让她放下了17年的时尚圈工作,从头开始学习食物疗愈?植本食疗导师·薏雯专访|这个时代,人类为什么浪..

想把世界上最好的都给你 | 战疫情,食谱接力

湘湘说写这篇文章的当下,正是在家隔离,全国人民共同“战疫”的特殊时间。烹者父母心。虽然我不是专业厨师,但是真的很希望能传递自己的爱和力量,更多地鼓励与尝试去创造另一种可能。生活不止诗与远方,..

小火慢煮的温情 | 战疫情,食谱接力

元宵节刚过,不知道那天你有没有这样的感受:过了这么久,才刚刚到元宵节啊。疫情似乎拉长了时间的宽度,让日子过得缓慢了许多。面对疫情,我们邀请各位厨艺爱好者和专业大厨为大家贡献可以在家学做的良食..

良食年夜饭挑战之“与家人共做”篇

前言在1月6日辛庄良食节“大厨领导力A1课程”的结尾,我们给课程的参与者布置了一项特别的课后“作业”:在春节期间从指定的三个主题中任选一个作为自己的“新年挑战”,并完成它。可选主题有:与家人共同..

在爱与平静之中准备食物 | 战疫情,食谱接力

“当人类从暴力性饮食转向更仁慈、和平的饮食时,人类整体文明将会发生巨变。”——《世界和平饮食》作者威尔•塔特尔许多文化传统都认识到,食物要是在充满爱的心情下准备,远比在漠然、烦躁、愤怒之中准..

战疫情,需要各位大厨/厨艺爱好者来接力!

“我是土生土长的武汉人,和老公经营着一家餐馆,看到医院缺这缺那的,我们想帮忙。医护人员想吃饭,无论哪个点,提前半小时打我电话,24小时在线。店、车已全部消毒。”发出这条朋友圈后,邱贝文和一批志..

这个春节,吃什么?| 初七良食分享

今天为大家分享的是良食设计师一等奖的获得者高塞的食物故事与新年食谱。食素的头几年,高塞也多是做做简单的水煮菜,并无意在厨艺方面深入实践。但因为参加了一次为期9周、需要同学每天轮值做饭的疗愈课..

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