南瓜蛋羹盅食材主料：贝贝南瓜、鸡蛋、枸杞辅料：盐、清水做法1.把南瓜放入蒸架上蒸10分钟后取出，不用蒸熟。2.鸡蛋打入碗中，加入温开水，少许盐，搅拌均匀。3.稍微蒸软后的南瓜，容易切开。在顶部用水果..

糖醋豆腐食材豆腐一块、糖一勺、醋一勺、红色和绿色甜椒各一个、马铃薯淀粉半碗、盐一勺、酱油半勺。做法1）将糖、醋、酱油溶解在一个碗里备用。然后豆腐切成小立方体，裹上淀粉。2）将油加热，将豆腐煎至..

海带丝炒胡萝卜食材主料：海带、胡萝卜、红椒、白芝麻、姜辅料：油、生抽、香醋、白糖做法1.锅中烧开足量的水，放入干海带，煮三分钟捞出，过冷水清洗干净。2.姜切片，胡萝卜、红椒、海带切成丝。3.锅中烧..

素菜水饺食材主料：饺子粉250g、白菜350g辅料：油、盐、胡萝卜、干木耳、粉丝、素蚝油、白胡椒粉、姜做法1.250g饺子粉，加125g清水，和成面团，盖上盖子饧一个小时。2.面团饧着的时候，准备馅料，木耳、粉..

茄子烩豆腐食材主料：豆腐、茄子、香菜辅料：黄豆酱、辣椒面、酱油、盐做法1.备好食材：将香菜洗净切段，豆腐切厚片，茄子切滚刀块。2.茄子放入蒸锅中，大火蒸10分钟左右。3.热锅倒少许油，将豆腐两面稍微..

豆角烧茄子食材主料：茄子，豆角，辣椒辅料：油、盐、黄豆酱、酱油做法1.将豆角洗干净后切断。2.茄子去掉蒂部，切成长条。3.锅中放入清水，大火烧开后，将豆角放入滴几滴香油，煮一分钟，熟透后捞出。4.炒..

丝瓜香菇烧油面筋食材主料：丝瓜、油面筋、香菇、枸杞辅料：油、盐、水淀粉做法1.油面筋用筷子戳几个小洞，可以更入味，不然会越烧越韧。2.香菇切片。丝瓜去皮切滚刀块。3.热锅冷油，下入香菇片，翻炒至出..

—用心做原创素食对于夏天来说，有三大必吃的食物，它们分别是凉面、凉皮、凉粉，可以说是这个季节万不能错过的了。今天为大家推荐的是酸辣凉粉的做法。简单又好吃。自家做吃的也放心，成本也很低，外面一..

—用心做原创素食玉米面是我们生活中最常见的粗粮之一，它丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，是难得的主食之一。今天跟大家分享的这款..