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素食健康』|天越冷越要吃这菜,脆嫩鲜滑,增加抵抗力不感冒!

现在的天气越来越冷,到了流感高发季节,特别是老人和孩子,如果一个不小心就容易感冒。都说冬天吃菌菇类对增强人体免疫力和抗病毒有很大的作用。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。很多蘑菇中都含有..

12款素食火锅,冬天来一场沸腾的蔬食盛宴吧!

都说:“无火锅,不冬天。”天气越来越冷。这个时候领上家人,或约上三五好友,来一场火锅饕餮,真是想想都觉得暖呼呼的。无论寒风凌冽的北方,还是阴雨绵绵的南方,瞬间从脚趾一直温暖到头顶百会穴,幸福感满满的。但是很多人在吃完火锅后,就后悔了,吃时一时爽,吃后..

素食者担心营养不够?吃点藜麦吧,附8道食谱!

  在一谈到主食就色变的现在,藜麦简直就是其中的一股清流。身为食物届“黄金”的它,值得所有想减脂想健身想健康的人为它鼓掌欢呼。   今天要为大家推荐的是“素食之王”——藜麦!   当它的好基友牛油果早已在中国燎原之后,很多人对于藜麦还一知半解,..

英国国会议员签署公开信为它声援,官方注册人数超过100万,世界最大素食公益组织“纯素1月”,2021年喊你来吃素!

素易购精选全球纯素好物只为让您高雅的生活方式变得更容易作为素食人口比例最多的国家之一英国在推广素食的道路上取得了令世人骄傲的成就还有4天,令人感慨的2020年就要过去了而在世界的另一头一场轰轰烈烈异彩纷呈的推广素食运动已拉开了序幕为即将到来的2021年送来了..

中国素食第一村,只提供素食!村子干净、安静、意境,90多岁的老人比比皆是!

素食的文化大风已经不知不觉席卷了全球!这些年,素病房、素医院、素村庄频频出现在大众视野中。它们不仅刷新了我们以往饮食必须要大鱼大肉的认知,而且还让素食得以让更多的人知道。非常值得注意的是,我们国家也有个历史悠久的素食村,多年来吸引了无数的游人。它就是..

​英国伦敦恩菲尔德市议会颁布禁肉令:从2020年12月开始,政府活动只提供素食和纯素餐!

素易购精选全球纯素好物只为让您高雅的生活方式变得更容易从12月开始,英国恩菲尔德市议会在当地政府主办的活动中只提供纯素食和素食餐,这是该市应对气候变化努力的一部分。恩菲尔德市行政区位于伦敦市中心以北约十六公里,地方政府觉得迫切需要采取行动缓解气候危机,..

饭前一碗汤,冬天建议你多喝这些素食汤!

食谱|尖尖实验室竹荪炖胡萝卜-材料-花菇4个、竹荪4根胡萝卜1根、姜10克盐、鲜蔬粉适量-做法-1. 胡萝卜洗净,花菇、竹荪提前泡发好;2. 胡萝卜切成滚刀块,花菇去蒂,竹荪剪掉闭口处切成小段,姜切片;3. 将处理好的所有食材放入砂锅,并且倒入适量清水;4. 选择功能..

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