不知不觉，成为实习辅导员已经八个多月了。在这过程中，我体会过战战兢兢，感受过压力，但更多的还是享受快乐。早就想写下这篇札记，将这份快乐分享传递，也希望更多的同修可以大胆走上辅助员、辅导员的义工岗位。找到定位的快乐在我的最初印象里，书院辅导员大多是一副严肃、稳重..

因缘和合，几个月前接手了一个优秀的种子班。我知道这个班级氛围良好，师兄们求法心切，从团队到个人都有使命感和担当热情!因缘和合，意外而惊喜，怕不仅可以让自己在《道次第》的修学中进一步解决生命问题，同时也是对自己发心、热情、修行的检验和提升。我开始审虑：如何带好这..

周末带儿子参加亲子沙龙，沙龙的主题是“守护孝道”。因为今天的主角是小盆友，所以有幸和他们一起观看了动画片《中华德育故事之大舜》。故事讲述了舜的母亲早亡，继母两面三刀，背后对舜进行各种污蔑、陷害，而舜的父亲又很糊涂。面对继母的虐待，父亲的不信任、暴力，以及弟弟的..

修行人通过戒定慧三学使内心宁静。他表现出来的一言一行、一举一动无不是安详自在，让人看了无不恭敬佩服，可谓举手投足无不在威仪之中，由此力量快速地架起了世间与佛教的一座坚实的桥梁。首先是戒律。戒为无上菩提本，克己利他的行为使修行者得到世间人的尊重，处处体现了佛陀的..

小区里有一只野猫，灰色身躯上有一小点白色，毛顺滑顺滑，长得漂亮且乖巧，不怕人，特别讨喜，以它的气质和风度决不应该沦为一只野猫。虽说是只野猫，但它还是被小区里另外一幢七楼的人家收养，给它吃的住的，在七层的过道里给它安了个小屋。有一段时间这户人不在家，这只猫就在楼..

新带的班三个月了。带着自己之前带班的经验和教训，在培训、布萨、论坛、传帮带等活动的帮助下，重新学习了模式，积累了满满的力量。传递给新班师兄，他们也法喜满满。对这三个月的带班经历，我做一点总结。放松心态自己之前带第一个班时，顾虑太多，心绷得比较紧，各方面一直不知..

过去我是一名购物狂，喜欢买买买。我的逻辑很简单：作为一名“南漂”，好不容易在广州赚了钱，不花怎么对得起自己呢?我基本上不问自己需要不需要，只要看上了，买得起，那就买!有了女儿后更是变本加厉，一定要给女儿买最好的、最贵的，要不怎么对得起她呢?买得多，自然也用得多，..

三年前的我，抑郁而敏感，每当和亲近的朋友说话时，眼泪就在眼眶里打转。整天眉头紧锁，双肩高耸，一幅紧张的状态。由于担心很多，又希望工作能做到完美，一遇到不符合我心意的事，或者学生犯错误，我就会大声呵斥。在家庭中，和公公婆婆的关系也不是很好，我总觉得没人理解我，他..

上周五第一次做辅助员组织小组共修。小组成员年龄跨度大、学历差异大。一位五十几岁的阿姨辈师兄在本市寺院做了多年义工，诵《无量寿经》多年，学佛不得要领，值遇三级修学甚是欢喜，早早来到共修现场准备水果等待大家。阿姨眼睛有点花了要戴老花镜，不会用手机微信，分享时不自信..

刚进班那会儿，我曾经错误地认为：我是来学佛的，只要学点佛法智慧，纠正自己的一些偏执观念，减少生活中的烦恼，就OK了。至于做义工，我从小学起就做过了，就是微笑着免费为他人提供服务。比如打扫环境卫生、擦玻璃、修理自行车、修理电器、理发、普及科学知识，等等。所以，只要..

修学5年了。很早就发愿做一名辅导员，因为觉得佛法太好了，三级修学太好了，太多人需要这样的修学模式，真心希望自己能在这个义工岗位上陪伴、服务越来越多的人。机会终于来了，第一个白天班陆续因缘成熟，我也进入了带班前的启动状态。在开班前2个月的暑假里，我开始做备课笔记，..

这节课学“念恩生敬”，小组共修时，我说念不起来，连父母恩都念不起来，遑论对素昧平生的导师!这是实话。但这个现实却让我不能接受，也不敢接受。生而为人，不知念父母恩，不懂感师长情，与禽兽何异?我的确愚痴，不堪，但愚痴、不堪到这种程度，真是不可想象。我必须用力思维其中..

我从小接受的生活教育理念全是这些：节约光荣，浪费可耻;新三年，旧三年，缝缝补补又三年;不要吃光喝光，要有节余;要懂得感恩之类。小时候，大人们的这类教育，实在让我不喜欢。因为，要做节俭的好孩子，就无法得到自己想要的新东西和好东西，欲望得不到满足，就会心生怨恼，甚至..

班级群里，听说辅导义工的爱人小产，在家休养，师兄们都十分关心。感恩辅导义工为了班级的凝聚力，为了师兄们的成长无怨无悔的付出，师兄们二话不说立马行动，有的提着水果，有的手捧鲜花，相约来到辅导义工师兄的家。屋里一下子热闹起来了，师兄的家人们也十分欢喜!在家人眼中，..

时光匆匆，这个月我即将年满五十。对我们这个年龄段的人来说，每个人都有自己的人生体验和对幸福的理解，尤其是我们这批横跨改革开放前后的人，对幸福有更深切的体会。改革开放前，我虽然年纪还小，但也很清楚地记得，当时的物质条件非常匮乏，大家能吃饱肚子就已经不错了，肉也是..

我家娃娃以前常说一句话：“家里妈妈最大，我必须听她的!”从这句简单的话里就能知道，我是一个多么强势的人，也能看出我是一个处处以自我为中心的人。女儿上一年级时，我规定她晚上七点半睡觉。只要时间一到，必须上床，无论如何哭闹，作业完成与否，都无法更改我的决定。我认为7..

“你又去两天义工啊，自己工作那么忙不管啦?做义工能帮你找到顾客吗?你分得清主次吗?”“你修学时间不长，也不做义工，你不明白义工的好处，可以止语......”就这样你一句，我十句，我们一路争论到车站。同车的师兄不得不说，你们俩别吵了，他送我们来车站也是做义工。为了义工行..

记得有句话，“学佛一年，佛在眼前，学佛三年，佛在西天。”现在看着这句话，内心有点小小的窃喜，如果没有三级修学，也许自己真的会是这样一个状态。幸运的是，我加入了三级修学，如今的我，法喜满满，对导师、对三级修学无比感恩。回首三年修学路，导师的慈悲、师兄们的相互加持..

上士道学习开始了，学习了菩提心的殊胜后，结合自身的方便，我想把三级修学的读书会模式引入大学生教育中，帮助大家思考人生问题，做一个清醒明白的人。恰逢学校要开公选课，于是我就报了一门关于人生智慧的课程。在此分享一下自己的心得体会。因怕曲解导师书籍的意思，最初我按照..

我平素喜欢旅行，一旦得闲便四处走走，但真应了那句网络流行语“旅行就是从自己呆腻的地方换去别人呆腻的地方”，每每出游，初始开心，时间一长，身累心更累。近日去成都，我却难得的开心自在。在武侯祠访古时，想起诸葛亮赠赵云锦囊妙计的典故，恍然大悟，原来此次出行，我也带着..

10月29日，我们在谢老师书画室举办了一场亲子趣味沙龙读书会，如同一把火炬，点燃了在场每个人的心。活动以彩绘、禅茶的形式，分享人生智慧，品味生命品质。大家忘掉世俗的繁琐，放下烦恼和执著，乘着智慧的翅膀，飞向幸福的彼岸。谢老师在给我们讲解什么是彩绘哦!彩绘可是老少皆..

我出生在一个传统的佛教文化家庭，父辈全部素食。九0年在家人引领下，我参加了茗山法师三皈依法会，种下过一点点善根。后来看到周围人的生活，我觉得“不能输在起跑线上”，不甘心固定单位的低收入，不自由，于是选择了既挣钱又有闲的自由职业。刚开始的十年也能如我所愿，时间自..

前几天整理电脑时，发现了我去年10月填的三级修学报名表。饶有兴趣地打开，在“简述学佛因缘”栏中，我当时是这么写的：我很多时候都不喜欢自己，感觉有一股天生的忧郁在我的体内，遇到事情比较悲观消极。讨厌自己的木讷、懒散。我也想让自己的生活变得丰富，于是我练书法，自己做..

2016年12月24日，我进入三级修学，转眼半年了。在这半年的时间里，我根据所学到的观念，重新审视自己原先的生活态度和生活方式，改变了一直以来的思维习惯、生活态度和行为方式，从中获益良多。人们常说，家是我们最幸福、最温暖的地方，家人则是我们最亲近和最爱的人，但我却觉得..

“你幸福吗?”在2013年之前，我的答案是“幸福”;2013年之后，我的答案是“不幸福”。学生时代，我成绩优秀，身体健康，母亲宠溺，生活很是安逸;大学毕业时，当同学们忙着为找工作投简历、面试的时候，我已有了稳定的工作;当大家忙着相亲谈恋爱为寻找另一半烦恼的时候，我已为人妻..

自从进班学习后，我发现三级修学的内容丰富多彩，又容易接受。这个修学团体有氛围，有引导，有方法，越来越觉得里面有很多东西可以学。同喜班的每次课就是一本小从书，内容和生活息息相关，文字优美，易于理解，可以帮助我树立正确的人生观，价值观，社会观。每一阶段的学习，都能..

“菩萨畏因，凡夫畏果”，说的是菩萨了悟宇宙人生真相，洞察因缘因果，不再起心动念造作恶业，自然也就断除恶果之苦。而凡夫，因地疏忽放纵，随性造业，果报成熟却不堪忍受，怨声载道，忿忿不平。这八个字一语道破无明众生与觉悟菩萨境界差别岂止十万八千里。吃素、诵经一段时间，..

生活，是我们每个人都无法回避的话题，过上幸福生活是每个人发自内心的诉求。由于特殊的家庭背景，我从小就是一个特别独立、要强的孩子。我爱妈妈，所以我要让她以我为傲。学习上一定要遥遥领先，我才有安全感;生活上，我要简朴自律，这样才能不让妈妈为我操心。每次听到妈妈向别..

五年前，我家师兄进班，我是一名亲友。默默地支持了三年，攒了些福报，后来我也进班了。这才发现，学佛前后，这份支持是不一样的。我总结了三点“不一样”。一、从有条件到无条件学佛前，我看到家里师兄学佛，守五戒，从此不用担心他干坏事。有佛菩萨替我看着，不论他走到哪里，也..

最近我正在经历一个宝贵的过程，那就是心行反复。这让我清晰看到了凡夫心可怕的一面。当我想要诵经时，内心就会有怀疑的声音出来，做定课不自主地就觉得烦躁。拿经书恭敬问讯的时候，心里却跳出来的却是“不就是一本书吗!能有什么用?”看身边的人时，会死死盯住缺点，看着就心烦。..