笔者自二〇〇八年筹备“首届素食营销论坛”起，到二〇一五年创办国内第一所专业素食学校——广州市素食职业培训学校，再到二〇一七年参与筹组世界素食联合会，多年来一直致力于素食文化研究与素食文化传播工作。十多年来，笔者见证了素食作为一种文化现象和时尚风潮的兴起，也历经..

长假过后，不少人肚子又圆了，很少有饿感，肠胃也有点苦不堪言，让它稍事休息为好，但别走极端，还是应该保持家常便饭，这样对胃才好。一周不吃饭减肥?长时间节食，不吃食物，很容易导致人体代谢模式的转变，使得人体几乎处于“休眠状态”，自身消耗热量也大大减少，节后高节奏的..

素食文化历史悠久，素食能让身体变得轻松、舒畅，当身体在比较纯净的状态时，心念较易调适。吃素食可以有助于调理肠胃功能，而且还可以让体重变轻，减少患癌症的机会。吃素食还可以降低胆固醇的含量，减轻对肾脏负担。生活中我们应该注意自己的饮食方案，并且要注意专业的调理方式..

和尚是吃素的，出家人以慈悲为怀，是不会欺负人的。而当一个人说“我不是吃素的”，那意思是，我有能力让你高看一眼，有足够的“荤”货打底，潜台词是不好惹。但如今，当一个人说“我是吃素的”，言外之意是，他过着较你更为健康、“高贵”的生活。一股素食主义的清流正在NBA悄然..

原料：红薯、橄榄油、盐做法：1、烤箱预热到120℃，红薯洗净，切成薄片，如果不太会用菜刀可以用削皮器切。2、将红薯片放在一个大碗中，淋上适量橄榄油，将薯片与橄榄油拌均匀。3、在烤盘上垫一层厨房用纸，并在上面均匀地洒少许粗盐或黑胡椒。4、将烤盘放入预热好的烤箱中，烘烤1..

现如今，吃素食是一种时尚，也是很多人倡导的健康饮食习惯，就连浪漫的法国人也热衷于素食文化。不过，素食可不仅仅是不吃肉那么简单，还得讲究营养的搭配。那么，素食应该怎么吃才健康呢?法国人又为什么那么热衷于素食文化?法国人热衷素食文化因为拒绝教条主义，提倡兼容并蓄，法..

顶着健康与环保的光环，素食大行其道，不正确的饮食观也应运而生，不少甚至吃出一堆健康问题，让素食的美意大打折扣。让我们从中、西医师的角度来探讨吃素究竟好不好?常见的错误吃素法有哪些?饮食该如何搭配，才能吃得健康?谈到「健康饮食」，到底吃荤食好还是吃素食好?对门诊病人..

早餐怎么吃“煎饼果子来一套，一屉包子一碗粥，豆浆油条来一份，两片面包路上走” 想必是很多上班族小伙伴们的早晨日常。可是俗话说的好，早餐要吃好，怎么吃才算“好”呢?1.控制油脂的摄入量我们建议尽量减少早上吃高油脂食物的频次，例如炸麻团、炸油条等，这样会给消化系统造成..

肉食者有劲，素食者文弱，这种说法可能有几千年了。实际的情况恐怕会让所有自认比素食者有劲的肉食者人大吃一惊。与咱们的观念大颠倒的是：奥运会似乎是素食者表现大力气的地方，奥运会也不知什么时候成了素食者云集的地方。第一次奥林匹克运动会的游泳冠军茂林罗斯就是个素食者，..

哲学家黑格尔曾经说过：“一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望;一个民族只是关心脚下的事情，那是没有未来的。”宝宝也曾满怀深情地咏叹过：“我仰望星空，它是那样自由而宁静;那博大的胸怀，让我的心灵栖息、依偎。”人类只有远离自私和无明，敬天法地，尊道贵德，慈爱生命..

九九重阳节，浓浓敬老情，素食送健康，义卖送温暖。10月28日，是一年一度的重阳节，当天下午，2017重庆国际素食日庆祝活动启动仪式在南岸区重庆觉岸素食亚太商谷店举行。下月25日，觉岸素食中心将举行国际素食日活动。国际素食日重庆庆祝活动启动仪式在书画作品义拍中拉开帷幕。此..

北京时间11月1日，《NBC体育》报道，波特兰开拓者队后卫达米安-利拉德过去一个夏天体重从198磅(89公斤)降到190磅(86公斤)，有人在怀疑他赛季初的投篮问题和他在今夏采取素食饮食有关。利拉德否认低迷与素食有关所以利拉德是否相信，他的投篮和他的新饮食习惯有关，他说：“我的意..

10月24日，劲家庄秋季新品发布会在惠州皇冠假日酒店圆满落幕，百余位劲家庄百万战略从世界各地赶往惠州，还有多家直播平台同步直播，共同见证新品劲家庄168清调素食餐震撼上市。劲家庄操盘手夫子，元帅、劲家庄CEO心然，曾钧、劲家庄庄主何家劲、劲家庄董事长周港富、以及专家代表..

四个年度总冠军，汉密尔顿超越前辈，终于站上了英国车坛的顶峰。在历史写就后，英国媒体也在探寻汉密尔顿成功的秘诀。不过和此前3次不同的是，这一次，他是在开始素食之后加冕的。吃素到底对运动员有没有好处?小汉夺冠之后，这一话题再次被人们提起，也引起了《每日邮报》等英国媒..

“厦门真的是一座很幸福的城市，能在这边落脚，跟台湾一样，让人感觉非常亲切。”在近40年的人生历程中，陈慧娟把一半的时间留给了厦门。出生在台湾，10岁左右移民去澳洲读书，20岁出头来到厦门，帮助家族打理房地产事业的同时，也经营一家素食餐厅——心素食坊。如今，相中新一波..

近些年来，随着人们的生活水平越来越好，以前一些不常见的富贵病也开始成为了一些人的困扰。有的人为了身体健康，改吃素食。但其实吃素食在我国历史非常悠久。提到古代吃素食的人，你会想到什么谁。我想大多数人第一个想到的就是和尚吧。的确在我国古代和尚因为信仰的关系，一直食..

如果你是一个顽固的素食主义者不能忍受煮肉的味道，甚至想住在附近的人喜欢吃肉，你很快就可以进入一个素食主义者，唯一的公寓在俄罗斯。吠陀村庄，在圣彼得堡，俄罗斯郊区的一个正在进行的建设项目，是专为素食者在健康、道德实践在一个志同道合的人的社区生活方式。第一和最重要..

在《法句经》二零四章看到了四句话，似清风和甘露飘洒心田，让人有醍醐灌顶之感。这四句话，揭示的人生哲理精辟而深刻，令人掩卷深思。每每咀嚼都会有心得和收获。就像冬日的阳光，温暖着我们的心灵。一、健康是最大的利益人有时候，真不知要谋求什么？往往把最值得维护和珍贵的东..

近日，以倡导环保、养生为主旨的《十大素食华人颁奖典礼暨素食博爱论坛》在上海展览中心盛大举行。身体力行实践心灵环保的主持人王子儿和国内外的创意素食机构代表等10人揽获殊荣。据悉，获奖者全都是年轻的素食实践者和受益者。近年来，吃素的好处越来越被人们重视。素食不仅能降..

视频来至于2017上海世博会蔬食改变生活——访蔬食营养专家余力博士余力，科学博士，25年健康蔬食经验，国家公共营养师，致力于推广蔬食营养学和低脂全谷天然蔬食。美国责任医师协（PCRM）中国首位健康营养讲师，28天健康计划发起人，北京维根小屋veganhut蔬食（维根小屋）创办人。..

面对舌尖上的诱惑，我们常常会听说某些食品被称之为垃圾食品，某些食品含有大量的致癌物质，那么，饮食与癌症有哪些神秘关系？2017年4月19、20日，我们有幸邀请到了美国约翰霍普金斯大学医学院生理学博士徐嘉作客我们“清华细胞治疗”千聊平台，聆听了徐嘉博士关于“饮食与癌症”..

2017广州素食有机暨健康养生展览会（素食养生展）将于11月10-12日在广州琶洲—国际采购中心华丽登场。本届博览会自招展以来，得到业界人士广大支持，顺利进展数百家企业，招展工作取得圆满成功！现招展工作接近尾声，客服部专业买家组织工作已全面启动！本届广州素食及养生展由广..

志愿者与老人们互动玩游戏。东南网10月28日讯(本网记者张立庆) 10月28日，在重阳节这个中华民族敬老爱老的传统节日，由福建省素食文化促进会主办，福建省海峡朗诵艺术团、福州市金太阳老年综合服务中心鼓楼老年公寓、福建农林大学素食文化协会、福建医科大学素食协会协办的素食欢..

激烈的美职篮比赛强调对抗，而对抗则离不开肌肉。不过现如今一股素食主义的清流正在NBA悄然兴起，一些球员表示，素食可以帮助控制体重，也可以为身体带来不亚于肉食的能量。本赛季加盟波士顿凯尔特人队的欧文从本赛季开始尝试素食，他表示素食让他的身体感到非常舒服，而且能量不..

近年来，健康与时尚并重的“素食概念”渐受欢迎。越来越多的人出于对养生的重视，纷纷加入到了素食者的行列，并由此形成了一股素食文化。随着素食人口的增加，相关的知识需要快速普及。民生微实事项目〖素食进社区·绿色善行从家开始〗素食教学培训项目近期在螺岭社区悄然展开，这..

钟汉良无论是在真人秀节目，还是在电视剧里出现，都是一副郁郁葱葱的帅小伙。简直是逆生长，中年的他和二十几岁时几乎没有什么变化，真的很难相信他已经40岁出了！粉丝们亲切地称他“小太阳”，工作室的工作人员更是称他为“少爷”，他说他的不老秘诀就是素食..

原料：银耳30克、奇异果1个、冰糖适量做法：1、将银耳用水泡软。2、奇异果去皮切小块。3、将银耳放入锅中加水，用小火煮30分钟。4、加入冰糖煮至糖化。5、倒入奇异果块继续煮1分钟即可关火。小贴士：银耳有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿..

一、起床作为佛教的居士，我们应该怎么起床呢？起床的时候应该做些什么呢？我们心中应该想什么呢？有没有看见自己躺在床上要起来的那一刹那之间呢？这都非常重要。很多人修行，忘记了刚开始的这一刹那。他已经起床了，牙都刷完了，还不知道自己在想什么，这样的人，大有人在。如此..

10月22日中午，岳塘区湖湘西路一素食餐厅里正举行着一场别具一格的中式婚礼——新郎姬志明和新娘范璐璐用满桌素菜宴请100多位亲朋好友，大家吃得欢快而过瘾。记者在现场看到，“西卤鲍鱼”、“东坡肉”、“年年有鱼”、“鸿运旺财汤”等十多道精美的菜肴摆满整张桌子，“鸡”、“..

“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，这句古话渐渐成了时下人的感概。然而，这份感概与自责却是可以避免的，只要肯从百忙中抽出时间常回家看看，哪怕就是坐在父母的面前没有任何的言语，父母的心里也是甜的。有的人认为只要给父母买礼物和补品，让父母拥有健康的身体以..