和许多辅导员一样，对于班级共修30分钟讨论环节的问题设计，我也有点“打怵”：如果原原本本将“心行检验”抛给师兄们，大家可能已经分享过，有重复之嫌;如果自己设计问题，总有一些缺憾，或者“不接地气”，大家讨论不热烈;或者太生活化，讨论热烈却偏离了主题。30分钟讨论能否抓..

《菩提道次第》对六度每一法的介绍都有一贯性，论述包括三部分：特征、差别、怎样修。忍辱度也不例外。1.忍辱的特征：忍辱包括以下三个方面——耐怨害忍：对怨家伤害的忍耐。安受苦忍：对自己的健康、自然天气、辛苦生活环境、蚊虫动物骚扰等的安忍。谛察法忍：对法的接受。佛法提..

老爸和老妈又吵架了，这次吵得比较严重，老妈直接把自己关进房间里“绝食”，老爸打电话给我，叫我赶紧回家把他们的事处理一下，如果两人过不下去就离婚算了。其实，这俩人吵吵闹闹已经几十年了，从我有记忆开始就三天一小吵，五天一大吵。每次都是因为鸡毛蒜皮的小事，吵着吵着，..

新年放假，朋友们自然少不了聚会。我原是一个超级喜欢热闹的人，在各种聚会中穿梭奔忙，每周能在家吃饭的机会很少，喝酒吃肉都是我的长项，谁都乐意和我在一起嗨!身边形形色色的朋友如走马灯一样，我习惯了灯红酒绿，习惯了整天在半醉半醒中生活，什么都不往心里去，很洒脱，但又..

以往之回家过年，皆是最猛对境，我屡败屡战，屡战屡败。直至去年春节，我还忍无可忍地躲在被窝里大哭了一场，要求先生提前来接我和孩子回北京。对境之猛，猛在“强势”的老妈。可以说，与老妈的关系是我心头最深的情结。最受不了的，是妈妈善于使用批评性语言，我很难获得她的肯定..

12月22日下午两点多，婆婆来电话，哭诉公公情况紧急，先生即赶去并送医院。四点多，医生表示：抢救非小数目，救活也是植物人。之前医院数次下病危通知，那时不断启白三宝加持，因我身体去年受伤，无法服侍老人。这次感觉他大概过不去了。情急之下没了主意，到班级微信群求助。慧渡..

同喜班升同修班，看着师兄们一个个法喜充满、跃跃欲试的样子，而我心里想的却是：我是否应该休学?在过去的两个月里，发生了太多事情，让我身心疲惫，连修学的欲望都没了，甚至想回老家，就这样舒舒服服过一辈子。好在自己还有一点福报，没有莽撞做事，而是想着，跟着大家修学再看..

此时醒来，除了昨天下午代晚餐的那一杯咖啡，有的就是昨天的日子。那杯咖啡，是女儿反复叮嘱要饭后喝的，因为晚上吃饭让我很难受。四十八年过去了，弹指一挥间。而我仅像一个呱呱坠地的婴儿，在三宝的怀中感受温暖。是否，在这个人世间还有四十八年，让我跟随着导师，认真学习那离..

学佛以来，遇到违缘逆境时，心里时常有这样的想法：你是凡夫，我是学佛的，不和你计较，惹不起还躲不起吗?回避烦恼，不制造冲突，我修得应该没错吧!可是每每这样思维的时候，虽嘴上没说，平静的表面下却暗流涌动。“我是对的，你是错的，只是忍让你罢了”，诸如此类的念头让我自觉..

妈妈今天回家了，送妈妈坐上车，看着车辆远去，突然感觉心中莫名的失落。好像又回到小时候的某个场景，看着妈妈离开，自己会感觉不安全，被遗弃了。很清楚自己现在的感觉不太实际，不应该这样，我也一遍遍地说服自己，可是越说服，反而失落感越重。而且从某种程度来说，我也不接纳..

我不认识自己，更误解了这个世界，所以在烦恼痛苦中沉沦。执名为我，法名风波我从小就执著自己的名字。上小学时，母亲为我取名海秋，并解释为大海的秋天。小小的我没有见过海，也不知秋，不懂这个意境，我说这个名字不好听。母亲沉思一下说，叫云峰吧，高云峰，像高高的山峰一样。..

一种习惯的养成多么不易，而一旦养成，改变它也是很难的。今天，家里师兄正在医院生产，故陪产的我不能来到现场共修。对已经习惯了每周四与师兄们一期一会的我来说，突然不去共修，还真有些不!习!惯!啊!家中的觉筱师兄今天凌晨两点出现预产征兆，一家子急忙赶到医院，早上五点送进..

元宵佳节刚刚过去的这个周一，一早出门上班，发现周围一下子人多了好多。地铁里到处的挤!放眼过去，低头一大片，似乎那个智能手机啊，有自己当下的全世界。当然，我也是其中一员，戴着耳机，在聆听导师开示，但因为嘈杂拥挤的环境，心并不能安住。一会儿想起今天的工作安排，一会..

当妈妈往生的噩耗传来时，我并没有做好准备。当时的我，正准备去上班，噩耗来临之后，我赶紧联系车回老家。坐在赶往老家的车上，我打开导师念诵的阿弥陀佛名号的录音，止住悲痛，心里一直想着，怎么办?怎么办?临终助念的培训我参加过多次，为的就是能用正确方法为老人家送终。然而..

父亲在2014年12月做了贲门癌手术，当时很多善缘相助，给了我和家人莫大的帮助，每每回想起来，都会感动不已。术后两年中，父亲没有做化疗，在朋友的引荐帮助下，一直吃着中药调理身体，几次复查的结果也不错。虽然因为手术原因导致生活质量不佳，病苦缠身，但总体还算可以，日子在..

我们一直都听过这个说法，“人命关天，死生事大”，生命一直都被认为是人生的大事。但在现代社会，自杀的现象却越发普遍，“危机干预”这个词，在心理学的培训里越来越被频繁提到。据对国内的一所最高学府调查，有四成以上的新生认为活着没有意义。人活着，有没有意义?很多人正是..

加入三级修学后，关于修学时间的分配和管理一直是困扰我的一个问题。平时的工作、生活、家庭事务，占用的时间已经接近饱和。以前喜欢的逛街购物、聚会吃饭、侍弄花草等已经逐步取消或者减少。白天的工作很忙碌，原来的计划是下班后晚上回家修学，但最近工作压力比较大，晚上也需要..

很多人非常清楚修学《菩提道次第论》的重要性，加入三级修学的初衷就是为了学习《菩提道次第论》，我也是其中的一位。记得一年前，傲慢的我想跳过同喜班，直接从同修班开始修学。如今，回忆同喜班一年的修学和义工经历，我觉得这一年对我来说太重要，太珍贵了。回顾往昔，展望未来..

最近，孩子经常因些许小事流泪、情绪不佳。前两天，刚满九岁的她竟然和奶奶哭诉——爸爸妈妈太忙，自己感到很孤独!想起这两个月来，因新场地装修、启用庆典及筹办菩提婚礼等事项，忙得焦头烂额，的确很少有时间陪伴家人。老人家知道我们忙于服务大众之事，并无怨言，孩子却未能理..

几天以来，一场大范围的雾霾席卷全国各大城市，朋友圈也不停刷屏吐槽，掀起一阵旋风，甚至有朋友模仿《舌尖上的中国》体例打趣道：雾霾我只吸广州的，相比于冀霾的厚重、鲁霾的激烈、蒙霾的阴冷，我更喜欢广州霾的醇厚、真实和爽口......看后我只能摇头苦笑。想到去年冬天柴静以一..

“愿我生出菩萨的肩膀，荷担如来的家业;愿我生出菩萨的脊梁，承载众生的苦难……”在庄严震撼的配乐朗诵《普贤愿王》的铿锵声中，回家之旅——普门传灯2017新年团拜会拉开了序幕。在各个岗位上忙碌了一年的义工师兄们，齐聚在普门生命关爱中心这方温馨禅室中，一同品茗、回顾、展..

2017年1月15日早上，在厦门罕见的阴霾天，净莲寺庄严的一楼佛堂却济济一堂。有师兄，也有师兄的家人和孩子，更有白发苍苍的老听众。相熟的师兄们轻声细语地打着招呼。这场临终助念培训会并没有给大家带来沉重感，而是欢喜的等待。死是一定的，而什么时候死却没有一定。在死亡面前..

不知多久我们没有这样敞开心扉交流了，不知多少次我们共修回向后就匆匆离去了，不知多少回班级共修分享后大家还有话没说完，不了解每位师兄的生命背后竟然饱含着许多的人生苦乐。2016年的最后一次班级共修，眼看着大家今年只有一次见面机会了，慈善义工善泓师兄在班委会上倡议：我..

我从2016年8月开始承担辅助员至今，感恩有这个分享的机会让我自己静下心来总结承担辅助员的体会，现将自己4个月的承担心得跟师兄们分享。一、发心——三部曲是否承担辅助员，这是我进入同修班就一直思考的问题。从那时直到参与选拔、进入岗位和承担至今，我的发心经历了大致三个阶..

本期法义《当代宗教信仰问题的思考》，主要分五个部分说明信仰问题。通过“信仰与人生”一节，我认识到信仰对于人生的重要意义。通过“正信、迷信与邪信”“信仰与理性、科学”“宗教与社会进步”以及“信仰现象的分析”这几部分，我纠正了对宗教信仰的许多误解与偏见，学会正确、..

——《精进品》修学小结本品主要从断除精进的障碍和增长精进的四助缘来帮助我们止恶行善，转染为净。其中导致不能精进的原因有三：懈怠，卑劣事以及怯弱。这三方面的问题其实都是因为无明和我执。增长精进的四助缘有信乐力、坚毅力、欢喜力、止息力。精进障碍之一：懈怠在理清精进..

以前总用“人生不如意事十之八九”来宽慰自己，缓解痛苦。从来没想过痛苦是怎样来的?怎样才能彻底止苦?我为什么那么痛苦?我又是怎样去接纳痛苦的?问的最多的还是：我还有幸福吗?我离幸福究竟有多远?想想过去的点点滴滴，人生确实是苦。年少无知的我步入早恋，没想后果;卫校毕业的..

丁酉鸡年在鞭炮声中如约而至。过年的很多事情像是复制粘贴，又像是再次的轮回，生命就在这样一次次轮回中无情地不断流逝!跟往年不一样的是自己的心境，居然经常看到亲友们各自“忙碌和繁荣”背后的苦楚，其实生命的本质本来就是这样，只是各自的苦体现形式不一样罢了!但是，又有几..

值此新春佳节之际，分享一下自己在菩提路上的成长心得。《道次第》中，阿底峡尊者教授心要 ：舍世间心、修菩提心，此外无余。“发心”这两个字作为学佛的同修们都很熟悉，同修之间也经常用来相互鼓励，作为大乘佛子，菩提心是进入大乘的唯一标志，发了菩提心才是真正的佛子。首先..

今晚用心修完皈依功课，然后又完整看了一遍法义和辅助材料，才感悟到导师的用心和慈悲。回想自己当时自发去寺院皈依，很大程度上是由于读了《金刚经》和《坛经》之后，深受佛法震撼，才做出的选择。对于佛法的很多理解，都依这两部经典去应对思维。学习到书院皈依这几课时，内心多..