快乐与痛苦、拥有与失去、成功与失败……都是来了又去。万物皆有开始和结束，不管你愿意或不愿意，这一切都是人生需经历的东西。无需回避，勇敢面对，坦然的去接受现实。然后，努力甩掉心灵的包袱，相信有些祸福只是一念之差，我们原谅生活的同时，也是为了更好的生活。面对，放下..

学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者盘腿打打坐，读读经。这些即是一种休息，也是一种修行。——加措..

活得充实的人容易快乐，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。努力过好每一天，我..

越是不能放下，越容易失去；越想牢牢抓住，越消失的快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你身边。人生总是在得失中不断循环，随遇而安是一种生活态度。只有懂得放下，才能掌握当下。——加措..

现在的人看起来太忙了，手脚不停，全然一个上紧了发条的陀螺。我们总是有太多忙的理由，感觉所有事情离开我是不行的。其实，真的不必把每天的时间都安排得满满的，要留下一点时间来欣赏周围的风景，如何做自己的主人，这才是最重要的事情。走的时候是为了到达另一个境界，而停的时..

总有那么一些人，喜欢把自己平庸的人生归咎于条件不好，可条件都好了，我们还用奋斗吗？成功不能一味苛求条件，如果一味苛求条件，再好的条件也只能成为你捆绑在翅膀上的黄金，它不仅无助于你成功，反而会拖累你前进的步伐。弱者等待条件，强者创造条件，真正的成功者就应善于在没..

人生的修炼就是要修自己，能够适应在不同境况下去生活，无论处在任何优劣环境和状况下，都能够坦然面对，不会因为环境与状况的改变而影响自己的情绪。所以，逆境的时候意志力要坚强；失败的时候不可轻言放弃；烦恼的时候要想开心的事情。每一种境况，我们都应视为对自我的考验，都..

幸福的福字就是一件衣服一口田，告诉我们够吃够穿就好，知足者常乐。有些人通过物质上的满足换来幸福，那种幸福特别短暂;如果我们能时时刻刻微笑，拥有颗安祥的心，就会拥有永恒的幸福。佛曰：笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵..

老和尚问小和尚：“如果你进一步则死，退一步则亡，你怎么办?”小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。”这种简单的道理我们谁都懂，但在生活中却又常常容易忘记。当我们在人生的道路上出现障碍不能进退的时候，试着往旁边跨上几步，也许就会出现无数条全新的路，引领我们走向新的希..

没有过不去的事情，只有过不去的心情，很多事情之所以过不去是因为心里放不下。门槛是什么?过去了是门，没过去就成了槛，可许多人就是过不去心里的槛，其实只要把心情变一下，世界就完全不一样了。修行就是修心，怎么修都是这颗心——加措活佛..

人生一定要努力，努力是人生的一种精神状态。与其要求自己一定要成为一个什么样的人物，获得什么样的成就，不如磨练自己做一个努力的人。只有努力了才可能拥有，就算最终没能实现梦想也不会有太多的遗憾。往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程——加措活佛..

放下执着，保持内心的清净。只有清净了自己的心灵，我们才能轻松的面对人生的无常，才能做到“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒”。如果我们每个人都做好了自己，就等于成就了这个世界的安宁——加措活佛..

人生不可能一帆风顺，有成功也有失败；有开心也有失落。如果我们把生活中的起起落落看得太重，那么生活永远都不会轻松，永远都没有欢笑。我们常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定，其实，不是什么东西都一定要去争取得到的，有些东西暂时得不到也并不会阻碍生活的幸福，而拥有一颗..

随缘，常常被一些人理解为不需要有所作为，听天由命，由此也成为逃避问题和困难的理由。殊不知，随缘不是放弃追求，而是让人以豁达的心态去面对生活。随缘是一种智慧，可以让人在狂热的环境中，依然拥有恬静的心态，冷静的头脑。缘需要很多条件才能成立，若能随顺因缘而不违背真理..

常听很多人埋怨说做事情太难，成功是多么的不容易。其实，不是困难太多，也不是成功离我们很远。而是我们在前进的过程中遇到困难很容易就退缩，半途而废。做事情往往不是因为困难而胆怯，而是因为胆怯而困难。困难，困在屋里就难；出路，走出去就是路。当你觉得山穷水尽时，扛过去..

要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格，性格会影响人生！我们无法改变世界，但可以改变观念；我们无法改变别人的看法，但可以改变自已的想法！——加措活佛法语..

当我们面对一个谎言时，会有各种各样不同的反应。有些人咄咄逼人地去质问说谎的人；有些人会选择不择手段地去报复、去伤害说谎的人；有些人则选择原谅并转身走开。如果我们已经被谎言伤害了，就别让伤害再蔓延，原谅、走开不失为一个好的方法，并努力做一个只说真话的人，诚实面对..

其实，人与人之间的差距本来很小的，但走着走着差距就会产生。当遇到困难时，有的人心态很积极，有的人却消极，到最后必然导致很大的差异。积极的人可能成功，因为看到了困难后的机遇；而消极的人容易失败，因为往往只看到了机遇后的问题。所以，心态决定一切！——加措活佛法语..

悲观或乐观，颓废或积极，它们并非主宰人生的全部动向，而只是一个过程，是在历经黑暗与光明之后所悟出的感想。我们每个人的历练有所不同，感触亦就会有所偏差。但不论怎样，我们都应对美好前景心怀向往与憧憬，人生路，需要用积极的心态去耕耘。——加措活佛法语..

世界是多彩的，生命是美丽的，而这些缤纷，是呈现给有准备去接受而不是茫茫然匆匆走过的人们的。你准备得越多，离成功就越接近；你准备得越少，离成功就越远。要知道，灵感是从积累中得来，而非偶然！——加措活佛法语..

一个人的心，占据身体的面积其实只有拳头大小，或者更大一些，要装载的不用太多，有爱，有慈悲，足矣。不要去记恨他人，恨是虚幻的，是无形的，驻扎在心只是一段时间的愤怒，而没有半点得益。何不将它逐开，让爱与慈悲填补所有空缺。心中有爱，才会像海一样宽广、辽阔，而一颗慈悲..

活着，我们不知抓在手里的时间还剩余多少，因而，我们更要珍惜眼前的生活，不是坐亨其成的等待，也不是因得不到而怨天尤人。人生路很长，希望总会在前方，我们要抱有这种坚定的信念，活着，才更有意义和价值。生活给我们困顿，是叫我们穿越它，摆脱它，粉碎它，而非叫我们沦陷于它..

真正的美丽，不是青春的容颜，而是绽放的心灵；不是俏丽的服饰，而是内在的自信；不是台前翩然的舞姿，而是幕后执着的坚守；不是巧言令色，而是真诚与人；不是物质的附庸，而是知识的光芒，真正的美丽，多是经过生活的磨砺，浸润着岁月的沉淀，怀揣着一颗慈悲的心，微笑着去拥抱生..

人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想、是目标；向后看是结果、是修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少人，如果能回头一看，就可以拥有自己想要的。回头，身后..

这个世界有太多的诱惑、功过是非、恩恩怨怨，也有太多因欲望满足不了的痛苦与遗憾。做人，做一个大气的人，要有足够的心胸、清醒的心智，淡泊自如的态度。看淡，不是不求进取，不是没有是非，不是无所作为，它是人生的一种境界。不以物喜，不以己悲，始终以一颗平静的心笑对人生，..

快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是我们的内心背叛我们自己，成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。带上微笑，和快乐..

每个人都该拥有属于自己的梦想，千万别拥有别人的梦想，因为别人的梦想一旦加诸于你身上时就成了期待。你可以一辈子不登山，但心中一定要有座山，它使你总往高处爬，它使你总有奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到希望。当我们不再需要通过别人的认可，来证明自己的时候，..

在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，任何一个障碍，都有它存在的正面价值，只要你愿意，都有可能成为一个你可以超越自我的契机。——..

我们来到这个世上，每个人都背着一个空篓子，而人的一生，就是不断地往自己的篓子里放东西的过程。如果有了，就想更多，贪得无厌，欲壑难填。只做加法的人生是很悲哀的，远离名利、看淡成败、安于淡泊就是做减法，减去多余的物质，减去奢侈的欲望，减去心灵的负担。加减法并用，人..

真正的快乐，是一种心中的宁静、喜乐、清明、慈悲的体验，这种体验不需要依靠外在的条件，达到这个境界，则疼痛也好，舒服也好，你都可以快乐！——加措活佛法语