素食，表现出回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。越来越多的人成为素食者，悄然传播的素食文化，使得素食越来越成为一个全球时尚的标签。素食，已经成为一种全新的环保、健康生活方式。选择素食，不仅仅是为了健康，更是一种心灵的沉淀，一起放下浮躁的心..

素食改变人内心，倒过来说，决定素食已经是内心的转变。一个人要从非素食而改变为素食，本身已经是心先变了，立志转变自己，之后才决定在饮食上改变。而在饮食改变之后，内心又逐步随着身体洁净而内心变化，互为因果。逐渐地就会发现当自己内心平静、身心调和、欲求减少，这种祥和..

素食者并非单纯是不吃肉，素食者选择食物的目的。不吃肉以后，不代表内心就一定平静。人的内心还是会受到七情六欲、外在环境变化所影响，但因为素食者平素内心经常保持平静，容易察觉到外在影响，不会情欲带走了而不自知，寻找各种方法让自己变得更加平稳。因此在食物的选择上，假..

苗条的腰身、敏捷的头脑、健康的心脏，还有光滑的肌肤，这些听起来很不错吧？不管你信与不信，研究人员发现你可以通过遵循一个简单的原则来获得以上甚至更多的利益，那就是吃更多的植物。——师兄寄语素食网＠伟荣我发愿终生吃长素。愿自己能生起孝顺父母之心，常常让父母操心和烦..

你为什么吃素？师兄寄语：吃素很好，希望大家有条件的话都尽量吃素。吃素主要是出于慈悲，放生也是出于慈悲，两者都是因为慈悲。不能说：不吃某种动物的肉是因为放生过这种动物，也不能说：放生某种动物是因为不吃这种动物的肉。无论放没放过生，都应该尽量不吃肉。素食网@健康人..

师兄寄语：夫养生之道，荤以强身，素以养神，神可交心，素食者常怀一颗素心，非淡泊无以明志，非食素无以醒脑。素食素心，慈悲为怀，健康常在。一起倡导素食，让素食成为主流生活，让身体更加健康。素食网@一缕清风我发愿终生吃素，把功德回向给我的丈夫孩子。愿他们身体健康平安..

现代素菜的仿真可谓神形兼备，以假乱真，它的美味堪与荤食大菜媲美，甚至更胜一酬。采用纯天然植物为原料，经高科技手段加工提取，其营养价值远非肉食可比。忙碌的现代人类于喧嚣中停下来，享受如此纯净、如此美味，体会自然、体会回归，不亦乐乎！——师兄寄语素食网@云水禅心我..

导读:不少人对吃素有误解，觉得素食含热量低，蛋白质与脂肪含量少，长期食用容易导致营养不良。但是你知道吗？最新的调查发现，吃素的好处可多啦，能抗癌护心，强身健体，还有利于美肤延寿！还在犹豫什么，赶紧加入我们吧！——师兄寄语素食网@爱新觉罗我发愿为自己病苦折磨的众生..

师兄寄语：我为什么吃素？这是灵魂的自觉选择，本该如此！素食网@过好每个今天我发愿永远吃素功德回向给我的父母婆婆姑姑舅舅我的冤亲在主和一切有情众生愿他们早日离苦得乐阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛！素食网@肖芒谷我发愿周一吃素，愿此功德回向给我今生的家人，生生世世堕掉的婴..

食素，拒绝肉食，似乎正在成为一种新的流行方式。素食的人越来越多，而且日趋年轻化。素食主义不再是因为轮回说害怕报应的被动选择，而是一种主动的、追寻健康自然的生活方式，也是对其他生命的尊重和对环境的爱护。“对于我而言，吃素是一段美妙的经历，其改变与感受难以用言语表..

导读:素食文化，正在全世界兴起。吃素食有什么好处呢？一句话揭开素食让人健康的秘密：人体适合碱性环境，素食是碱性，肉类是酸性，只有多吃碱性人才会更健康。健康本来很简单，只要注意四条，按时休息、运动锻炼、自我保健、多吃素食。——师兄寄语素食网@梵音我发愿这一辈子吃素..

发愿吃素！佛即是心，心即是佛。素食是真正学佛的起始。信愿行，关键在行。戒定慧，关键在戒。身口意，关键在意。闻思修，关键在修。素食即是行戒修意。只有最终坚持素食，才会逐渐生起慈悲心；发菩提心；向佛光大道逐渐迈进。最终才会自度度他，自利利他。愿越来越多的行者能长期..

师兄寄语：我们真的需要以杀生求生存吗？我真正的力量在于不把弱者视为弱者，我无需通过伤害弱者来展示力量。慈悲，就是我的力量。”素食网@给你好运：鹏愿我生生世世吃素，把我吃素的功德回向给法界一切有情众生，愿我及我的六亲眷属的列祖列宗和累生累世的冤亲债主，堕胎嬰灵、..

1`很多人喜欢仓央嘉措的诗歌，诗歌里的“玛吉阿米”藏文意思是“未生娘”，指的是度母菩萨。2`度母菩萨虽然没有生过小孩，但视所有众生如己出一般慈悲对待。3`那些诗歌寄托的是仓央嘉措对度母菩萨、吉祥天母、金刚瑜伽母等女菩萨的赞美。4`度母法门最初进入内地并广传盛行是在唐朝..

仔细回忆，食素前后，我如同完成了一次心灵的脱胎换骨。一路走来的历程，是素食帮我滋养出了这美好的心境。素食网@静慧我发愿每天素食，回向给十方众生，愿他们早日放下怨恨，听闻佛法，修成正果，早日成佛，往返娑婆，救度苦难众生。南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛素食网@..

你为什么吃素？师兄寄语：吃素很好，希望大家有条件的话都尽量吃素。吃素主要是出于慈悲，放生也是出于慈悲，两者都是因为慈悲。不能说：不吃某种动物的肉是因为放生过这种动物，也不能说：放生某种动物是因为不吃这种动物的肉。无论放没放过生，都应该尽量不吃肉。素食网@一缕清..

“不可讲情义”这里所说的不可讲情义和平常我们所说的不可讲情义是相反的。是指对他人给予自己的哪怕是点滴恩惠或损害念念不忘，成了以后你对他起贪心或者起嗔恨心的理由。这是不可以的。因为如果你那样做的话，大慈大悲心从此以后再也与你无缘了。你永远也起不了真正的..

昨天妙秀说要开智慧，发愿了每天诵法华经一品，法华经像莲花一样绽放，颂了能六根清净，长智慧。后来又发愿了要颂华严经几部。非常赞叹。能诵华严经的人的心量，是非常广袤的。很多人学佛学着学着，就跑到了外道，或者儒家去了。或者很多人觉得佛教和儒家一样，叫人做好人做好事而..

修行要在最困苦、最不好的环境，越是能修忍辱，越有境界折磨，才是修行最佳的环境。心要怎么修我们说出家修心，心要怎么修？就是没有分别心，心净则是佛。我们轮当执事人，与十方众人接触，就不能去分别对方，不论是俗家或出家，一律平等对待，不起分别心，我们度众生，就是以这无..

许多研究都显示，素食者更长寿。这不单纯是饮食的原因，素食还有利于形成更健康的生活形态。调查素食者与非素食者的生活形态后发现，素食者比荤食者不容易生病住院，而且吃素者较少抽烟、喝酒并能经常保持愉悦心情等等。除此之外，高纤维低脂肪的饮食对高血压、糖尿病都有很好的预..

素食很神奇(可以改变一个人)素食有益健康是世人皆知，但是你相信长期吃素也可以改变一个人的气质与性格，使你变得更善良大方脾气温和呢。相信的话，就留下你的感想，认可的话就分享你的素食经历，让广大素友们一同在健康素食的同时培养你的佛性和慈悲心！素食网@莹我发愿吃素，减..

❂吃素的美好素食可以让自己放慢脚步，静下心来感受生活、感受生命，进食素食是感受生活的最好方式。食素是一种环保、健康的生活方式。值得坚持！不仅对于爱美的女士，还是热爱养生的男士来说，食素不但能修心，保持姣好的身材，还能有助于身体排出毒素。素食网@吉祥我发愿..

素食主义已经被倡导了好多年，有些人认为这样的生活方式太过绝对，对素食主义持保留态度；而有的人则坚持吃素多年，将素食主义奉行到底。很多明星都是典型的素食主义代表，她们以身作则，积极倡导素食。尤其是女明星，素食的习惯不仅让他们肤质更好，还能保持苗条匀称的身材，而且..

俗话说：知识就是力量。所以您需要知道，您的一个不起眼的选择，能够减少污染、拯救环境、缓解世界饥饿、改善自身健康，并且创造一个更祥和的世界。——师兄寄语素食网＠惠英我发愿生生世世吃素，功德回向法界一切众生被杀被害被堕胎的婴灵，离苦得乐往生极乐世界！阿弥陀佛！阿弥..

坚持为了宣扬素食理念，专门开设【发愿吃素】栏目，希望广结天下所有素友，若想吃素，随时都可以来这里发愿，可以发愿吃一天，两天，一个星期......一个月都可以，留下您最真诚的吃素【发愿】，戒杀护生，与所有素友同行并进，功德不可思议!素食网@天莲我发愿生生世世吃全素～不吃..

浪费一粒米，减掉一份福！人的一生用的都是有定数的！浪费粮食的行为是对社会和自己极不负责任的行为。既对不起辛勤劳作的农民，也浪费了国家的资源，更削减了自己有限的福报，并造下了三涂的恶因。——师兄寄语素食网@如华我愿生生世世不食众生肉，功德回向给法界一切众生。素食..

导读:传统素食观认为，素食可影响人的气质。食素者清，食荤者浊;食素者静，食荤者躁;食素者温柔，食荤者刚强;食素者气定神闲，食荤者气散神浮，此早已是不争这事实，自不必再多言语了。。自我体验尝试一番，你才会知道答案？素食网@善护其心我发愿生生世世不吃众生肉,愿全世界所有..

佛教提倡众生平等,一切众生都有佛性,过去诸佛是已成佛,众生是未成佛,因此对于众生不应轻慢,更不应残杀,残杀是违犯理性的。残杀者违背慈悲平等之理,必自食其果。——师兄寄语素食网@桔儿我愿长期吃素，保护动物，坚持下去，愿人人都能走向素食，清静身心，保护自然，爱护环境，如有..

素食网一直都在见证你的坚持功德无量的学佛之路，从每天发愿吃素开始，当素食生活成为一种习惯，一生福报将与你如影随形素食网@人生何求弟子正信至诚发愿，现今至未来劫，生生世世素食。祈愿国泰民安。正法久住。虚空法界，情与无情，同缘种智，共证菩提！素食网@多多妈我发愿：我..

素食可以带来清静的素心，我们活着要常带感恩之心，人与人，人与自然，人与动物，应和谐共处。“一切为心造。”心善行为自然就会善，也就更能坦然面对人生坎坷。素食网@健康人生我发愿生生世世食素，此功德回向给世间一切众生，回向给我生生世世的父母和六亲眷属，及累生累世的冤..