生活的环境中国人说怎样做事会顺利,一命、二运、三风水、四修阴德、五读书。命你知道什么是命吗?为什么你有一个富贵的命,为什么他没有一个富贵的命,从哪里来的?种因啊。下种子,他前生种了许多福报的种子,又孝敬父母,又如法供养三宝,对可怜的人、众生,都关心,多放生,这..
素食养生
提神的食物有哪些?这7种食物的提神效力比咖啡更厉害
高考在即,应该让考生们吃些什么提提神呢?说到提神,很多人的习惯是一杯咖啡,但喝咖啡的副作用也会使有些人望而却步。难道没有别的天然食物可以提神吗?有的!就让小编为您推荐几种吧!麦片:麦片作为早餐的粮食来源,其富含的蛋白质、纤维、维生素和矿物质含量都是最高的。早餐..
7种美颜素食让你轻松拥有美丽容貌
编者按:养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标,怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋?只靠外在的保养是不够的,还需要通过内调,饮食养生是养生的一个重要的养生方法,也就是食补。古人美颜养生多吃下面这7种素食,被他们以为美颜..
野菜都是天然药 这些食疗野菜你吃了吗?
编者按:野菜的吃法很多,大多野菜洗净后,用热水焯一下,或拌或炒或蒸,可以如同蔬菜一般食用。野菜还可以煮面,一碗香椿炸酱面,虽是素食,却也有滋有味;又或者切得细碎了,和入云吞和饺子中作馅,咬到嘴里,浓烈的清香扑鼻而来,说不出的美妙滋味;干燥上火时则用小火煨一锅野..
吃蔬菜要注意这些事项 否则会损失其营养价值
编者按:多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗?⒈久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间、方便,但是要知道,蔬菜..
它的抗癌效果强过红薯上百倍 很多人都不知道
以前,红薯叶都被弃之不用,人们只取根茎食用。但近些年,红薯叶保健价值被逐渐得到认可。它是极为优秀的绿叶菜,综合营养价值数一数二,可以说是营养全能王。红薯叶的胡萝卜素含量达到近6000微克/百克,比胡萝卜还高将近1.5倍,而且其蛋白质在绿叶菜中也是佼佼者,维生素C比柑橘..
香菇营养价值丰富 常吃香菇对人体有这6大好处
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。另外香菇含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机..
春天必吃的6道经典美食 多吃整个春天少生病!
编者按:春天来临人也会变得越来越有活力,今天我就来给大家介绍不可错过的6道美食,吃下去满满的春意,也能够让你在饭后去除油腻。图片来源:凤凰网佛教摄影:陈杰荠菜豆腐汤荠菜的药用价值很高,它的根、花、子均可入药。全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。花..
警惕!8种水果小心变伤身毒物
编者按:水果是大家平时都比较喜欢吃的,水果也可以补充人体的维生素,但是有些水果由于不良商贩的掺假,造成了水果变成“有毒”,我们一起来了解一下。1、西瓜:膨大剂催大超标使用催熟剂、膨大剂和剧毒农药,这种西瓜皮上的条纹不均匀,切开后瓜瓤新鲜,瓜子呈白色,有异味。2、..
常吃这七种素食皮肤又白又润 让你轻松拥有美丽容貌
俗话说:一白遮百丑。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。1、白萝卜白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为..