素食养生

秋季降火去燥素食谱

秋天空气干冷,人很容易出现上火的症状,除了皮肤干燥、咽干舌燥之外,流鼻血也是常见的症状。不用过于忧心,食疗也能有效缓解。那在上火流鼻血的时候可以吃什么降火呢?银耳银耳具有清肺润肺的效果,上火流鼻血的人食用银耳能够帮助清除肺火,还能达到清热止血的效果。莲藕莲藕性..

秋季养生汤

秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷!秋天喝汤三大补1、补肺秋天80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支气管炎,秋天常喝汤能补肺润气,防止呼吸疾病,还能提高免疫力!2、补肾俗话说“一..

6种绿色食疗降压的好方法

1、白木耳、黑木耳各10克,冰糖30克。木耳用湿水泡发,摘降蒂柄、除去杂质,与冰糖及适量清水同置碗内,上笼蒸红一小时,至木耳熟烂,食木耳饮汤,每日两次。2、海带30克,草决明15克。将海带洗净去盐,浸泡两小时,连汤放入砂锅,再加草决明煎一小时以上,饮汤,海带可吃。血压不..

蔬菜的秘密

在一个山村水秀的小村庄里,住着一只可爱的小白兔,小白兔的名字叫阿苏卡,阿苏卡有一个幸福美满的家庭,阿苏卡一天一天的长大了,秋季,蔬菜都成熟了,兔妈妈带着阿苏卡来到菜园子里,由于是第一次去菜园子里,阿苏卡又高兴又兴奋,她和妈妈一起拎着菜篮子来到了菜园门口,淘气的..

家里有一宝全家不得癌

红薯是我们生活中比较常见的食物,也深受人们的喜爱。那么我想问问大家红薯除了好吃之外,还有其它的功效吗?就让小编来告诉你,红薯不但有很高的营养价值还有很高药用价值哦。红薯地瓜是红薯的俗称,因其为植物的块茎,非常容易保存。一年四季都可以吃到地瓜,但是应季的地瓜刚上..

只需要一步!念咒加持食物施舍饿鬼可以长寿

广东弘法寺七佛编者按:佛门弟子分为在家众、出家众,细分为四众或七众,四众弟子即比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷。饿鬼,六道众生之一,生长于饿鬼道(注意:与俗语“恶鬼”并不同)。若比丘比丘尼优婆塞优婆夷。常以此密言及四如来名号。加持食施饿鬼。便能具足无量福德。寿命延..

素食养生:祛火清凉饮品

一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香,大家都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢?今天就把这份秘籍带来分享给大家!为了自己的身体,千万别错过了!也赶快给那个容易上火的TA也学习学习吧!喉干嗓哑:饮淡盐水;服秋梨膏;饮橘皮糖茶秋梨膏食材:1000g雪花梨、20g红枣、2..

土豆和胡萝卜的神奇功效

健康的饮食除了要悉心挑选食物,还要注意食物的食用方法,因为科学的食用方法会让普通的食物具有神奇的功效。小到感冒、咳嗽、便秘、腹痛、胃胀、口腔溃疡这些“小毛病”,大到高血压、胃溃疡、糖尿病、动脉硬化这些“大问题”,吃对了,就会有神奇的疗效。穷人的面包:土豆治疗胃..

秋季养生 要多吃这些黄色食物!

上海人道素餐静安寺-麻辣香锅从立秋开始直到秋分,都处于长夏。一方面盛夏的余热未消,仍会有“秋老虎”的高温天气;另一方面,人体内也会有之前三伏残留的湿热。在这种情况下,脾最易受到湿热的攻击。所以,保护好脾胃,很重要。中医认为,黄色在五行中属土,对应人体的脾脏及胃..

想要光彩照人 女性最需要这三种蔬菜

我们常常都会说,女性想要光彩照人,就要多吃点水果蔬菜。尤其是在21世纪,人类越来越多的暴露于室内外污染物及各种毒素之间,使得体内的炎症越发增多。蔬菜不仅是最好的抗氧化的来源,最主要的是它还能帮助减缓、甚至消除体内的炎症,从而达到延年益寿的作用。为此,美国福克斯网..

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