苗条的腰身、敏捷的头脑、健康的心脏，还有光滑的肌肤，这些听起来很不错吧？不管你信与不信，研究人员发现你可以通过遵循一个简单的原则来获得以上甚至更多的利益，那就是吃更多的植物。——师兄寄语素食网＠伟荣我发愿终生吃长素。愿自己能生起孝顺父母之心，常常让父母操心和烦..

你为什么吃素？师兄寄语：吃素很好，希望大家有条件的话都尽量吃素。吃素主要是出于慈悲，放生也是出于慈悲，两者都是因为慈悲。不能说：不吃某种动物的肉是因为放生过这种动物，也不能说：放生某种动物是因为不吃这种动物的肉。无论放没放过生，都应该尽量不吃肉。素食网@健康人..

师兄寄语：夫养生之道，荤以强身，素以养神，神可交心，素食者常怀一颗素心，非淡泊无以明志，非食素无以醒脑。素食素心，慈悲为怀，健康常在。一起倡导素食，让素食成为主流生活，让身体更加健康。素食网@一缕清风我发愿终生吃素，把功德回向给我的丈夫孩子。愿他们身体健康平安..

成见1.素食者容易患营养不良这一点听到的最多。其实素食是营养最丰富的饮食，而且很容易平衡——只要做到蔬菜、水果、豆类和谷类都吃，以及热量充足就没问题了。相反，西方式多肉饮食反而造成营养不良。成见2.荤素搭配最健康仔细想想，荤食对营养的贡献到底在哪里？事实上荤食所含..

冰杯萝卜烈日当道，那些漂亮的无袖背心你敢穿出来吗？夏日真是一个残忍、考验人的季节，催逼人瘦成“一道闪电”。运动健身不能停，然而迈开腿的同时还必须得管住嘴，营养配搭得当的素食可以还给咱们一个轻松的肠胃，还能助我们成就“减肥大业”，甩掉一身赘肉。文/广州日报记者曾..

作为高档“美食”，鹅肝、燕窝、鱼翅往往被用于重要的宴席中招待宾客。然而，这些被精心包装的“美食”背后隐藏着的沉重代价，令人难以下咽。我们不禁要问，吃这些，到底图个啥？人情面子吗？肥鹅肝--痛苦的病肝野外的鹅鸭平时喜欢搜寻粮草、游泳，并养育后代。但在肥鹅肝养殖场中..

如何开始走向一个更自觉的生活方式？从哪里开始呢？难道把所有的衣服都扔掉了，买新的吗？是一夜之间就放弃肉食开始吃素食吗？抵制任何可能带有虐待动物的产品吗？一条牛仔裤背后的代价：是严重污染的水源，和工人的健康也可能是童工牛奶背后的代价：奶牛被迫一遍一遍怀孕，每一次..

现代素菜的仿真可谓神形兼备，以假乱真，它的美味堪与荤食大菜媲美，甚至更胜一酬。采用纯天然植物为原料，经高科技手段加工提取，其营养价值远非肉食可比。忙碌的现代人类于喧嚣中停下来，享受如此纯净、如此美味，体会自然、体会回归，不亦乐乎！——师兄寄语素食网@云水禅心我..

导读:不少人对吃素有误解，觉得素食含热量低，蛋白质与脂肪含量少，长期食用容易导致营养不良。但是你知道吗？最新的调查发现，吃素的好处可多啦，能抗癌护心，强身健体，还有利于美肤延寿！还在犹豫什么，赶紧加入我们吧！——师兄寄语素食网@爱新觉罗我发愿为自己病苦折磨的众生..

师兄寄语：我为什么吃素？这是灵魂的自觉选择，本该如此！素食网@过好每个今天我发愿永远吃素功德回向给我的父母婆婆姑姑舅舅我的冤亲在主和一切有情众生愿他们早日离苦得乐阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛！素食网@肖芒谷我发愿周一吃素，愿此功德回向给我今生的家人，生生世世堕掉的婴..