吃素对身体很有益处，由于素食者摄取的蔬菜水果多，胆固醇含量极低，纤维素含量丰富，益于肠胃蠕动消化，帮助排毒，相对于经常大鱼大肉的人而言，是健康的吃法；所以，让我们一起吃素，变得更加健康美丽吧。·素食网@心若菩提·我发愿生生世世不吃众生肉功德回向给我的父母孩子愿..

素食文化，正在全世界兴起。吃素食有什么好处呢？诸葛长青一句话揭开素食让人健康的秘密：人体适合碱性环境，素食是碱性，肉类是酸性，只有多吃碱性人才会更健康。健康本来很简单，只要注意四条，按时休息、运动锻炼、自我保健、多吃素食。素食网@红苹果我每天吃素回向给我的父母..

生食:继素食后，又一个时尚饮食的新宠，更让人没有想到的不少好莱坞明星伍迪哈里森、黛米摩尔和歌手史汀等都是生食主义的追捧者！什么是生食？首先，我们通过一段CCTV的视频来简单了解一下简单说，就是“零烹饪”食物在高温或长时间烹饪下会流失大量的维生素、酶及人体必需的微量..

素食，表现出回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。越来越多的人成为素食者，悄然传播的素食文化，使得素食越来越成为一个全球时尚的标签。素食，已经成为一种全新的环保、健康生活方式。选择素食，不仅仅是为了健康，更是一种心灵的沉淀，一起放下浮躁的心..

翡翠布袋巴塞罗那烤菜沙律藕然之煎曼谷青木瓜沙律冰镇萝卜牛油果番茄多士天时暑热，真是吃龙肉也嫌没有滋味，更别说普通的大鱼大肉了。这个时候，最宜来些许小清新的美食，比如一向被人忽视的素食。先别撇嘴，这里说的可不是传统斋菜，而是走高颜值路线的摩登素食。近日城中新开的..

素食改变人内心，倒过来说，决定素食已经是内心的转变。一个人要从非素食而改变为素食，本身已经是心先变了，立志转变自己，之后才决定在饮食上改变。而在饮食改变之后，内心又逐步随着身体洁净而内心变化，互为因果。逐渐地就会发现当自己内心平静、身心调和、欲求减少，这种祥和..

不同于旧社会生活，人类不再需要忍受饥寒交迫下的衣食不足。在全民实现小康生活的今天，充足的物质，富余的资金让生活变得更加舒适。平常日子就能随心的食用肉类，成为我们大多数人的生活常态。所以，在物质富足的今天，对于很多人来讲，存在于身边的素食主义者，是生活中的异数。..

人之所以异于禽兽，除了人的外表，还有人的智慧，人的气质。人的气质是否高贵，又要视乎人的个性是否良善而定。孔子说：‘君子之于禽兽也，见其生不忍见其死，闻其声，不忍食其肉，是以君子远刨厨也：’这种说法，正是人性中恻忍的表现；食肉之人，连一点恻忍之心都没有，可谓人性..

素食者并非单纯是不吃肉，素食者选择食物的目的。不吃肉以后，不代表内心就一定平静。人的内心还是会受到七情六欲、外在环境变化所影响，但因为素食者平素内心经常保持平静，容易察觉到外在影响，不会情欲带走了而不自知，寻找各种方法让自己变得更加平稳。因此在食物的选择上，假..

还记得我们上周的文章，《什么是更自觉的生活？我们从哪里开始？》（点击阅读）鼓励大家从生活中的小步骤开始，改变自己，改变世界。今天我们从塑料开始谈起，看看美国人想出的替代塑料的10个妙招！塑料真的是无处不在，想一想今天你用过的的东西，有多少是塑料的或者是塑料包装的..