我们经常吃红薯，清甜可口又营养丰富，但我们却常常忽视了它的叶子。红薯叶富含多种维生素，胡萝卜素甚至超过胡萝卜的含量，被称为“蔬菜皇后”！赶紧看看吧~红薯叶的功效01/排毒养颜红薯叶含有丰富的叶绿..

在几个讨论素食主义与动物保护的场合，有人曾问我：为什么全世界有这么多人饿着肚子，素食者却要去拯救动物？其实这个问题有两个影响。第一，这个问题不但不会动摇素食者为动物保护与素食主义奋斗的决心，..

大暑小暑不是暑立秋处暑正当暑有人说：“处暑降温”。这仿佛是个笑话，俗话说：“处暑处暑，热死老鼠”。处暑，是二十四节气之中的第14个节气，秋季的第2个节气。此时虽已入秋，但暑去仍需一段时间。气候..

吃素可不是一种苦差事而是健康环保又有趣的探索多吃素食可以减轻全球暖化帮助维护我们地球的环境带给人们更加光明的未来请大家齐来关怀我们美丽的星球01《纯素的迷思》视频来源：VeganVibes《VeganMythsDe..

话说，环境问题已经成了我们生活里不可忽视的一个问题。不知道什么时候开始，人类文明的进程总是伴随着大自然的无限牺牲。很多时候，人类所到之处，自然被毁，动物灭绝...一个简称CIWEM的环保组织，在每年..

这一生，我们最大的使命，是活出自己的天赋。这8个方法，让你学会做好自己，从心灵的角度去改变自己。脚踏实地的走自己的路，过自己的人生，活出自己的天赋使命，这是你最该做的事。我们对这个世界最大的..

▲温县铁棍山药粉成分纯粹，无添加，无任何香精，入口后香甜的口感源自于温县这块土地的馈赠，健康天然。由于饮食作息的紊乱，如今胃病已成大众病。如何调理备受关注。山药粉粗纤维含量较少，对肠胃有保护..

经过炎夏酷热天气的消耗，加上人们频喝冷饮，多有脾胃功能减弱的现象。而秋季进补又是老百姓的传统习惯。如何能在不加重脾胃负担的同时又起到滋阴补益的效果?建议可以多喝些秋粥。秋天若能吃些温热粥或药..

世间有阴就有阳，有正就有负。当然正负、阴阳不意味着好坏，只有让我们感觉舒服不舒服、合适不合适。很多人都不喜欢自己充满负面能量、或者自己被负面能量干扰影响的感觉。我们希望自己的状态，更正向、更..

脑血管堵了——偏瘫，心血管堵了——心梗，肾血管堵了——尿毒症，腿血管堵了——截肢，眼睛血管堵了——失明……只要血管出问题，病也就来了。中医有句话“血浊致百病，血净病自消”，人体就像一棵大树，..

三焦不通，是各种慢性病根源，三焦不通，百病易生。三焦的生理特性01上焦如雾上焦如雾是指上焦主宣发卫气，敷布精微的作用。上焦接受来自中焦脾胃的水谷精微，通过心肺的宣发敷布，布散于全身，发挥其营养..

天气热，吃不进油腻的东西，只想吃些清淡的食物，这样就容易减轻体重。减肥减脂固然重要，但减肥同时合理饮食也不能忽视，大家可以选择一些蔬菜来充饥。有些蔬菜不但可以增强自身饱腹感，对于减肥还有很好..

说起核桃，无人不知，但是新鲜刚从树上打下来的鲜核桃，你吃过吗？新鲜的核桃只有时节才能赋予，像平日里我们吃干核桃居多，核桃经过晒干、烤干处理后不仅水分和营养会流失，吃多了还容易上火。而新鲜核桃..

这种阴阳双补的妙法，就是“搓手心”与“搓脚心”，大家千万不要轻视这个看起来很简单的方法，所谓大道至简，小道至繁，外道至玄，当你认真的习练一周后，会给你带来意想不到的惊喜。“搓手心”与“搓脚心..

不知道你有没有发现，本应该是死敌的猫狗当生活在一个屋檐下时，双方会产生非常亲近的友谊。不仅如此，猫与天竺鼠、狗与小鸡这些本应是食物链关系的彼此在同一屋檐下居住时，却会违背常规、反差极大的在一..

中医认为，核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，常用于肾虚腰痛，两脚痿弱，小便频数，遗精阳痿等症。此外，头发的颜色与肾气之间息息相关，常长白发的人被认为肾气..

视频来源：大爱电视吃素真的能增肌吗？可以告诉你：答案是百分之百可以的！翻一下世界体育的历史，在游泳、田径、篮球、足球、举重、拳击、摔角、竞走、马拉松长跑、自行车比赛......等各项世界冠军记录中..

花椒位列调料"十三香"之首，还是一味中药，有着非常强的药用价值。李时珍在《本草纲目》中讲到：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”一把花椒能治12种病1、祛湿花椒这个药是大辛大..

在生活中，每个人都会遇到各种各样的问题和困难，但为什么有些人能够坦然面对，有些人却耿耿于怀呢？关键就在于，你是否能够做到心平气和。所谓心平，就是心灵能量平稳地输出和输入，没有心理逆转、没有跳..

植物蛋白又称组织蛋白，它是以大豆蛋白、花生蛋白、小麦蛋白为主要原料，经过粉碎、调制等工艺生产的健康新食材。植物蛋白口感润滑筋道、易入味，可用于凉拌、热炒、煲汤等。植物蛋白进行高温膨化、组织塑..