点击上方收听文章【断念方法】断念的方法有很多，简单归为以下几种。1觉察：这个是最快的，念起即觉，觉之即无。只是那么一觉，念头就消失了，就这么奇妙！2佛号或者断念口诀：有佛缘的戒友建议念佛，不信..

第一节补肾气的10个按摩小方法中医认为：耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及..

放纵情欲对命运和身心的影响在西医理论和现代所谓“性教育”的误导下，年轻一代已经丧失了对霓虹灯下的诱惑的抵抗力。乍听似乎没什么，但是，一个始料未及的后果已悄然来临，那就是：全民智商下降。且拿中..

忏悔改过作者自述师兄您好，我在朋友圈里看到了贵公众号上的一篇文章，看后我觉得很受益。之后我又打开了贵公众号里面的其他文章，这些文章我都很喜欢。我感到非常幸运，能有此机缘接触到这么好的平台。再..

我手淫20年，前几年没什么不良反应还以为捡到了宝，可往后才明白这是噩梦的开始，消瘦失眠烦躁易怒脱发挨欺负，尿等待！胆小社恐……在到后期就是进入活地狱的开始，我得严重的器质性病变，肝炎，肾炎，肾..

投稿人：居士首先，我不是心理医生，但我明白，一个健康的心理所具备的几点要素。第一乐观开朗，第二平常心，第三心胸宽广，第四积极向上。多了就不细说了，这几点完全可以代表健康的心理，也是我们所羡慕..

投稿人：居士这篇文章的缘起，是在网络上看到一位戒友发表了一条动态，他把自己比喻成了混蛋，他觉得自己无药可救了，应该有什么人告诉一些对自己更极端的方法去戒色！由此我对极端有了几点看法，分享出来..

上一篇文章是在去年11月底写的，今天是3月9日，过去了将近100天，之前计划的写完从小学到大学的经历，以此忏悔自己的邪淫经历，警示戒友，提醒自己。现在稍微调整一下，不专门写忏悔，谈一谈去年自己经历..

这篇文章的目的不是写手淫的害处，而是让大家重新审视自己戒手淫的状态、方式、决心和毅力。对于那些有志于戒手淫的朋友，我在这里提出这个看法，请大家把戒手淫这件事放在一个你们前所未有的高度来对待，..

写在前面：“戒色吧”运营团队的师兄们，你们好！接触戒色吧已经几年了，在这几年里一直都在关注着戒色吧，阅读着戒色吧每天早上六点所推送的文章，说来惭愧，一直没有完全的戒断手淫，但整个人却也有巨大..

视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1282869359949643777各位师兄好，我85年出生，今年33岁，来自重庆，手淫史长达十年以上..

大家好，我是周一文章《为什么你的遗精总好不了》的作者，隔了几天，大家还记得我吗？上回说到遗精好不了的根本原因、行善方法以及戒除邪淫、根治顽固遗精的方法，还谈了谈形成神经衰弱的原因。接下去的文..

提起PUA，没有亲身经历过的人很难体会那些陷入这场骗局中的女孩有多么无助和痛苦。这些受害者当中，有的或许是初恋，期待着一场浪漫而真诚的邂逅；有的或许已经历过伤痛，好不容易鼓足勇气，才能接受一段..

文章开篇先来看一个视频，里面有大量的数据，用数据说话吧！现代社会，很多非处女都有一段不堪回首的过去，而且经历各不相同，有的是上了N次床的，有的是玩了N夜情的，有的是当了N次小三的……但大部分非..

意淫的最大障碍不是来自外界，而是来自我们内心对淫欲色情的贪欲心。记得上大学时有位老师讲课中谈到，要做成一件事，无外乎两大因素，成功的意愿与成功的方法。所谓意愿，就是成功的决心、愿望。他提出一..

1、继续看A片，并以不SY引以为豪，觉得自己定力足。分析：死不悔改型，继续看下去，等着大脑变A片播放器吧!另外前列腺炎也等着你。2、戒了段时间后，用A片来测自己定力或者测试自己性能力恢复情况。分析：..

教你快速戒除手淫邪淫，行善提高福德。前言：为什么很多戒友反反复复屡戒屡破？我觉得根本原因是还没真正有畏惧感、没有真正的被逼入绝境。还有没认识到危害的严重性、还有觉悟不够高!最重要的一点就是福..

大家好，在看这篇文章之前，希望大家静下心，品味文中的每一句话。好了，现在我们直接进入主题吧！首先，我们思考黄片带给我们的是什么？比如你把色情图片视频都屏蔽了，你看那些色情视频的内容，色情的本..

戒色吧自推出结缘和助印不干胶活动后，得到了大家热烈的响应，截止到3月30号晚上的20：13分，平台共收到各方的善款41笔，共计：1505.81元以下是全部的收款截图，大家可以自行对照时间和数目：善款预计能让..

戒色吧即日起结缘带有本公众号二维码的不干胶，小小的一张不干胶，就能帮助无数人，让你的善行×100倍（每人每次最多结缘100张）。戒色吧投放戒色不干胶，可以让戒友们可以快速积累福报资粮，更轻松地戒色..