更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！自我觉察是一切智慧的基础。自我觉察也跟身体密切相关，因为我们每一个念头、我们每一种情绪都是一种信息，这些信息事实上都会在我们的经络系统、中脉七轮的能量体上面..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！海灵格的这首诗非常的美，它不仅阐释了生活的哲理，更重要的是它从心理的高度说明了一个真理：你就是你，无论是是什么样，你就是你！需要你真诚的接受和认可一个真实的..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！生活对每一个人来说，都是一场考验，每个人都要经历生活的风霜雨雪，每个人都有失败挫折，每个人都有潮起潮落，面对着生活的苦难和人生的不如意，我们唯一的出路是学会..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！近日，国家卫生健康委疾控局副局长王斌在一次会议上说：”在这样一个疫情防控的特殊时期，无论是社会层面还是每一个人，保持理性客观的心态、建立起自己的健康免疫力“..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！开始时我们无话不说，到后来我们无话可说，婚姻里最可怕的一点就是没有话聊。01前段时间文章和马伊琍离婚，引起了轩然大波，很多人说有过裂缝的婚姻，再坚持还是不能恢..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！导读中国抑郁症患者已经超过一亿。平均每13个人里，就有一个抑郁症患者。当我们自己的心理状态不佳时，当我们的亲人或者朋友，感到抑郁或者难过、迷茫等感觉并不好时：..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！音乐一直被认为是人们精神的最高造物激情的音乐会点燃心灵的火花悲怆的音乐会让人声泪俱下音乐，潜藏在生活里潜移默化地影响着我们所以，你是不是一直以为音乐只是为了..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！亲密关系被卡壳的原因，往往是因为我们感受爱的方式很狭隘。人总是按照自己的标准和方法来爱，但人表达爱的方式和层面是多种多样的。当你一遍遍抱怨、指责对方看不见你..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！近年来，大众对于心理健康的重视程度有所提高，“心理咨询”这个词对于很多数人来说也并不陌生。早几年，在国内，选择向专业机构咨询师寻求帮助的用户基数并不大，且多..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！将一个人唤醒是对这个世界最大的功德！你自己醒来是对这个世界最大的贡献！唤醒你的灵性与财富，要由内而外显化你的财富，你需要：01你需要有一个实际的愿景任何一个要..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！你是真的“强迫症”吗？——教你区分正常人的强迫现象和强迫症正常人也有偶尔的强迫现象相信部分人可能会有以下几种情况：(a).发图片到朋友圈时一定要凑九宫格，差一张..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！我们总是习惯将焦虑归因于表层原因，比如即将到来的面试/考试，而事实上，焦虑往往源自自我憎恨。那些在成长过程中，对自己完全喜欢不起来的人，更有可能患有焦虑症。..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！最好的管理，就是自己管好自己最坏的管理，就是自己言行不一人要自律，自律才能尊重自他。一个懂得自律的人，必然也懂得安排自我的生活，日子必定能过得舒坦安乐。近代..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！01最近这段时间，我接到很多的个案，有关于是否要离婚，有关于对某一些事物的上瘾，有关于在事业上举步维艰带给自己的各种恐惧……我特别能体会到个案带给我的那些伤痛..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！人生，没有一帆风顺，生活，没有事事如愿，感情，没有件件圆满。你若计较，心生怨言，活得艰难，你若看淡，心无负累，过得自在。小孩之所以快乐，就是因为心空。老人之..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！快乐有理，悲伤无益。这是我们习惯的逻辑。当遭遇人生悲剧时，我们会劝自己，要么被别人劝，想开点吧，多想想那些美好的事，多看看人生的阳光之处……于是，看上去，我..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！啊啊孔子说，“弃老而取幼”，不管老人，只在意小孩子，“家之不祥”。现在全世界都不强调孝道，老人很可怜，都在养老院，然后小孩子越来越嚣张，变小皇帝、皇太后了。..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！任何增强、削弱、限制或拓展身体行动力的事物，都能增强、削弱、限制或扩大心灵的行动力；而任何增强、削弱、限制或扩大心灵行动力的事物，同样也能增强、削弱、限制或..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，一些人可能出现焦虑、恐慌、不自主心慌、胸闷、头痛，易出汗、易疲倦、食欲下降、睡眠差等状况，甚至血压升高。过度夸大疫情的实际危..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！我们总是在计划、在设想我们的生活应该如何进行，却常常忘了，对于事物的发展，我们自己真正能控制的部分，远比我们所认为的少得多。●●●即使在不断发现新的弱点、面..