还有，我要给成都的弟子们一个特殊的开示。你们在离藏地很近的地方，阿秋法王说过一句话:“朝圣爬遍九座山，不如坐破九座垫。”这个教言很重要，你们一定要记在心里。我觉得成都的弟子们喜欢到处跑，一到夏天就跑到拉萨，跑到藏地。有些人还认为跑得多，学佛就好，真的有些人这样认为。去寺庙是没有问题的，没人反对你去，..

这里很多老弟子，你们老弟子表现好了，学得好了，做得好了，新弟子们就会想：他做得好，他的上师应该是一个厉害的人。你们老弟子学得不好，他们会想：哦，他做得不好，他的上师应该也不好吧。所以，你们做不好，就对不起上师，真的对不起，你们一定要做好。就我来讲，我的心都在弟子身上，你们杭州老弟子们知道，你们家庭和..

2017年1月1日益西降措仁波切于杭州开示《帮助众生，即是解决自己痛苦》之(九)我现在就给你们汉族弟子们、平常没有时间的人给你们安排功课。每天念一遍《十万名忏》就行了，我没有再多的要求。有没有时间，《十万名忏》都要念一遍，时间多点就多念几遍。时间再多点，就把《显密圆融日课》做好。早上早课，晚上晚课。时间再多..

2017年1月1日益西降措仁波切于杭州开示《帮助众生，即是解决自己痛苦》之(三)现在我给你们安排的早晚功课，配的就是显密圆融的法。本来密宗显密圆融，以菩提心为主。你们现在学的是大威德的法，大圆满的法，一定要以菩提心做基础来学。没有菩提心，没有大威德，没有菩提心，没有大圆满、大手印、大中观。所以，菩提心是特别..

2017年1月1日益西降措仁波切于杭州开示《帮助众生，即是解决自己痛苦》之(四)帮助别人的时候，我们完全像大慈大悲观世音菩萨那样是很难做到的，我也没要求这样。观世音菩萨是救苦救难的，是会把自己的房子交给没有房子的人，自己的钱交给没有钱的人。像这样，我们心里就只能是一个发愿：我未来一定要这样做到，但是目前在现..

2017年2月14日益西降措仁波切成都开示《显密圆融甘露海》之(四)皈依僧，圣者观音菩萨等等的八大菩萨也是僧，明白吗?声闻僧是声闻缘觉，八大菩萨也是僧，一定要认这个是僧。现在我们的上师，包含在这个僧里面。我听见有些人讲的是上师包含到佛里面去。我跟你们实话实说，从皈依佛法僧的角度，上师没有办法包含到佛里面去，是..

2017年2月14日益西降措仁波切成都开示《显密圆融甘露海》之(九)所以藏传佛教在人去世后四十九天，一直请很多僧人过来给亡者天天念经的原因就是这样。去世后亡者内心会怎么想，依原来习以为常的习惯，心里会思念自己的家人，亡者一想家就到了家里面，一到家，他看到了僧人，一看到僧人，他就会忆念起对佛法的信心，听到僧人..

2017年2月14日益西降措仁波切成都开示《显密圆融甘露海》之(十)我现在让有些弟子学一点大圆满秘密的临终中阴锻炼的法。我对他们说，你观想自己的孩子、自己的老公老婆在面前一直哭：“哎呀，你死了，你不要考虑我们，我们可以自己好好过日子，你去往生极乐世界。”就是这样锻炼。之后自己心里想：“我现在要去世了，要离开..

弟子：上师，弟子还有一个问题，我们还得去亚青寺闭关修密宗、求窍诀吗?上师：去也可以。我在很多地方都讲过，只是去一趟亚青寺或藏地的任何寺庙，不可能成就，必须要把所修的法融入心相续，如理如法做下去。去参拜一下圣地是可以的，但并不是必须要去亚青寺、五明佛学院等寺院才能成就。想要成就，必须要在一个成就的上师..

忆念上师的时候，要知道外、内、密、极密上师的见解，要不然想上师有时也会起贪心。忆念上师就是保持觉性的一个特别的窍决，必须要这样做。你保持不了觉性的时候，忆念上师，想一下上师的眼睛也可以，想一下上师的衣服也可以。不是让你想着给上师买这买那，这些不需要想，想上师是为了不要离开觉性。刚才给你们讲了空酒瓶还..