我们最孤独不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己，忘了来时的方向，找不到去时的路；我们最痛苦的，不是失去了珍爱的人与物，而是在灵魂深处少了一方宁静的空间，让自己在浮躁中遗弃了那些宝贵的精神；我们最需要的，不是别人的怜悯或关怀，而是一种顽强不屈的自助。你若不爱自己，没谁可以帮你。人生在世，常会接触复杂的..

佛陀教导我们，不应当追念过去，因为过去已不复存在。若迷失于对过去的思忆当中，我们就失去了现在。生命只存在于当下，失去了当下就是失去了生命。佛陀的意思是非常清楚的：我们必须告别过去，以便我们可以回归当下。回归当下就是同生命相接触。..

贤二：月黑风高夜，最适合……贤二：师父，有个问题一直不敢讲出来……我为什么不喜欢贤一，不愿意跟他在一起？  师父：因为你自卑，所以就傲慢。又不爱学习，不懂得学习，所以就愚痴没智慧，故意看不到别人的优点。贤二：师父，您也不给人家留一点面子……  师父：与优秀的人在一起，自己才会越来越优秀。贤二：..

修行，不是追求完美，而是坦然地接受残缺。人生的修行，就是用智慧看透世间黑白，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的不好。修行，就是宽容。容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。..

内心安宁，才能思考。不要追求无谓的利益，不要追求无谓的财，不要追求无谓的色。当我们的内心被财、色、名、食所捆绑的时候，你所讲出来的话、做出来的事，都是黑暗和污浊的。 人要不断地自我反思，不断地自我改变，内心才能得到安宁，才能冷静地去思考。..

每个人的心中，都藏有一份大爱。一旦它被唤醒，那么，圣人能做到的，我们也能做到。与人相处，身体不要损害他，语言不要伤害他，心里不要危害他。你只有善待别人，才可能得到别人善待。一个人不管生活还是修行，不能成天想着依赖别人，而要培养独立面对事情的能力。否则，总指望别人帮你抵挡风雨，自己却束手无策，久了，内..

人的烦恼就12个字人的烦恼就12个字——放不下，想不开，看不透，忘不了。我们之所以会心累，是因为常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会困惑，是因为喜欢消极的看待事物，不能自拔。我们之所以不快乐，不是拥有的太少，而是奢望的太多。我们之所以会痛苦，是因为记性太好，该记的，不该记的都留在记忆里。..

你的伴侣在你的生活中扮演了三个重要的角色，尤其在面对情感上的成熟与唤醒真实自我的时候。这时你的伴侣将会依所需而扮演这三种角色之一：一面镜子，让你看见引发你关注的不舒服感；  一名老师，在你探寻真实自我的时候，激励与启发你；  一名“玩伴”，开启并陪伴你一段生命的旅程。——克里斯多福·孟用什么方..

累与不累取决于自己的心态累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

大千世界，万种诱惑，什么都想要，会累死你。该放就放，才会快乐一生。有一则寓言：北风和南风比武，看谁能把一个人身上的大衣吹掉。北风先展开攻势，猛厉地刮，那人觉得很冷，反而把大衣裹得更紧。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，那人浑身暖和，于是脱掉大衣。良言好比南风，粗语就像北风。愚者认为做事用粗暴的语言才能成..