当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死守着自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。放下自我，包容宇宙。——加措活佛法语..

     我们谁都不可能做到事事完美，都会有状态不好的时候，都会有疏忽的时候。问问自己：我尽力了吗？如果尽力了，就昂首向前，把一切的不如意抛在身后，爱你的人自然会与你随行，不离不弃。生活原本就是那么无常，我们享受的是过程，我们重视的是因果。不论是谁，都可能身陷逆境，包容别人，等于..

     理解是一轮心灵的触碰，是一次思想的交融，是一种错误的包容。理解就是无论他说了什么，你都能心领神会；无论他想的什么，你都能心有感应；无论他做了什么，你都能站在他的角度去思考。理解需要交流，理解需要沟通，理解更需要包容。理解是一种阅历，理解是一种态度，理解更是一种境界。——..

     我们谁都不可能做到事事完美，都会有状态不好的时候，都会有疏忽的时候。问问自己：我尽力了吗？如果尽力了，就昂首向前，把一切的不如意抛在身后，爱你的人自然会与你随行，不离不弃。生活原本就是那么无常，我们享受的是过程，我们重视的是因果。不论是谁，都可能身陷逆境，包容别人，等于..

家庭如果要达到和谐，要做到以下几点：第一，尊重对方的个性。如果总是希望按照自己的意志来重新塑造对方，最后必将导致破裂。每个人都有自己的短长，有自己的特性，切不可揠苗助长。对另一半是这样，对孩子也是这样。第二，要理解与包容对方的缺点。若是以自己为衡量万物的尺度，你问一千遍，得到的答案永远都是你对他错，..

一信徒问师：师父，现在的世道很乱，怕影响到我的修行，想去一个清净的地方闭关修行，希望师父给个指导意见。  师答：我没啥可指导您的，只能给您打个比喻：假如您关上心门，以自己的偏见去拒绝一切你不喜闻乐见的东西，就会把世间各种纷繁的现象，变成专为您打造的牢笼，因此您会觉得四处都是洪水追兵，四处都是铜墙..

在修学佛法上，我们常说：“我慢高山，法水不入。”这正是在强调为人处世当中，首先要学会恭敬和谦让。然而，真正去做却不是那么简单，需要久久地练习。因为无始劫来，我们习惯了我慢贡高，所以想一下子“低下来”很不容易。  我们可以想一想：当和别人相处时，凡事是不是退让了一步？就是说涉及到利益的事情，能不能..

在修学佛法上，我们常说：“我慢高山，法水不入。” 这正是在强调为人处世当中，首先要学会恭敬和谦让。然而，真正去做却不是那么简单，需要久久地练习。因为无始劫来，我们习惯了我慢贡高，所以想一下子“低下来”很不容易。我们可以想一想：当和别人相处时，凡事是不是退让了一步？就是说涉及到利益的事情，能不能让给别..

要提倡“身、心、灵健康”，必须以一种随时随处没有妄想的心态来感受这种环境。妄想一旦停下来，你就会感觉到任何事情的来龙去脉就像镜子照物一样清晰。  现在的人都很在意健康的生活方式，拥有健康是我们最大的财富。健康有很多种，过去我们提到的是身心健康，身体要健康，思想也要健康。现在是要“身、心、灵健康”..

真正放下一切，就能包容一切、拥有一切。《圣严法师108自在语》：“若能真正放下一切，就能包容一切，拥有一切。提得起是方法、是着力的开始，放得下是为了再提起；进步便在提起与放下之间，级级上升。”注：圣严法师，当代高僧，佛学大师、弘法大师、日本立正大学博士，是曹洞宗第五十代传人、临济宗第五十七代传人、台湾..