2019年9月2日，2019CHINAFIT健康营养与素食论坛-西安站在西安雁塔区曲江国际会议中心盛大举行。有数百名观众参与此次活动，多位健康与饮食领域知名讲师为到场的观众奉上一场健康餐饮与养生的知识盛宴。此次论坛也是80后素食修行者，素我直言品牌创始人张润郎先生“西藏朝圣素心藏旅全国巡讲”的重要一站。在本次..

美国出版的《走路!不要跑步》一书中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。不要以为健步行走就是简单的下肢运动。目前已有许多研究证实，规律的健走可有效锻炼身体各部位：头脑――促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。肺部――增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。背部――加强背肌力量..

我们今天起心动念想对外面控制，错了。我们有这个身体，想占有这个身体，希望它健康长寿，也错了。连我们的身体你都不能控制、你都不能占有，你还能控制、占有身外之物吗?哪有这种道理!因为起心动念想占有、想控制，把自己的身心搞得非常疲惫，日子过得非常辛苦，道理在此地。为什么佛菩萨那么自在?为什么神仙那么自在?没有..

金刚棒喝─宣公上人答问录1371.问：请问我的未来如何?宣化上人：但问心是否慈悲，不必问未来。1372.问：天天讲世界!世界!有佛刹微尘数那样多的世界，听了那么多世界的名称有什么用处呢?宣化上人：告诉你，这就是《华严经》的境界，教你把心量放大。1373.问：那么，把微尘数世界清除，岂不是没有世界了吗?宣化上人：所谓清除..

我们在讲席里也讲过很多次，我们这个地球跟极乐世界有没有差别?从理上讲决定没有差别，为什么?都是心现的，差别在哪里?差别是识变的，识是什么?分别执著。极乐世界的人没有分别、没有执著，心好、性好，所以那个世界极乐，没有苦难。我们这个世界跟他一对比，我们这个世界的居民心不好，都是自私自利，起心动念都是损人利己..

na  mo  a  mi  tuo fo南    阿    陀  佛过客：怎么做到禁欲的？专家说禁欲有害健康呀?堪布：搔痒固然觉得无比舒服，但不痒的话，岂不是更快乐?过客：社交恐惧症怎么克服?念《地藏经》可以吗?堪布：可以。过客：年轻人如何做到不浮躁，实现内心的富足?堪布：最好学学佛。过..

佛讲“诸恶莫作，众善奉行”，就是要断一切恶，行一切善，这是显宗密宗、大乘小乘共同的要求。凡是学佛修行者，都要断一切恶，行一切善。为了世间的利益，为了健康平安这些暂时的福报而断十种恶、行十种善，这叫世间道，也叫人天道。今天在座的有这么多人，大家真的应该观察一下自己的内心，自己学佛究竟是为了什么？若是为..

掩映在青山绿水之间的Hagaskolan - Waldorfskolan纯素学校位于瑞典斯德哥尔摩市中心成立于2006年并于2018年成为瑞典及北欧首所纯素学校Hagaskolan主要招收9至15岁学生，是一家非盈利学校，拥有28名员工，目前学校有185名学生。 学校教室学生图书馆Hagaskolan以华德福的教育理念为基础，该理念以对自然和环境的核心兴趣..

      我最近经常感到困倦乏力，总感觉别人要来欺负我。